សុខភាព
ជឿទេថា កាហ្វេបង្កើនថាមពលខួរក្បាលមនុស្សយើងបានពិតមែន?
កាហ្វេអ៊ីនមានសមត្ថភាព ជំរុញថាមពលដ៏អស្ចារ្យ សម្រាប់ការកន្ត្រាក់រំញោចនៃខួរក្បាល។ ទោះបីជាទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនតែតិចតួចក្ដី ក៏រាងកាយយើងនឹងប្រើពេលដល់ទៅ ហោចណាស់៨ ម៉ោង ក្នុងការរំលាយវាចេញ។ ដូច្នេះចូរប្រយ័ត្នចំពោះការញាំកាហ្វេក្នុងរបៀបមិនត្រឹមត្រូវដែលនាំទៅដល់អារម្មណ៍ថា នឿយហត់ហើយពេលខ្លះថែមទាំងឈឺទៀតផង។
ជាទូទៅ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានរារាំងខួរក្បាលមិនឲ្យស្រូបយកសារធាតុគីមីម្យ៉ាងឈ្មោះថា adenosine ។ សារធាតុគីមីនេះ បង្កឲ្យមានអារម្មណ៍ថា អ្នកនឿយហត់ហើយងងុយគេង។
ពេលយើងក្រេបកាហ្វេឬភេសជ្ជៈណាដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ខួរក្បាលមិនបានទទួលសញ្ញាទាំងនោះបណ្ដោយឲ្យយើងអាចធ្វើការបានយូរនិងភ្លឺស្វាង។
ទោះយ៉ាងណា មុនពេលស្តុកក្នុងរាងកាយទុកនូវជាតិកាហ្វេអ៊ីនគួរតែសិក្សាពីមូលដ្ឋានពិតខ្លះៗធម្មតា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬ ស្ករដែលបង្កប់ក្នុងភេសជ្ជៈនានាមិនដែលល្អចំពោះសុខភាពទេ ប៉ុន្តែគ្រាប់កាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនធម្មជាតិវិញ ពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចជួយបន្ថយល្បឿនបេះដូង បាន។
តើយើងបានពិសារកាហ្វេធម្មជាតិឬ គ្រាន់តែសំយោគកាហ្វេអ៊ីន?
សារជាតិកាហ្វេអ៊ីនសំយោគក្នុងពពួកកាហ្វេក្លែងក្លាយបានធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដំណំដល់ការងារប្រចាំនៃខួរក្បាលមនុស្សផ្នែកខាងស្កាំ។
ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនចន្លោះពីម៉ោង ៩ ព្រឹកដល់ ១១ថ្ងៃត្រង់ ជាពេលដែលជាតិកាហ្វេអ៊ីនធម្មជាតិជះឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតដល់ការរំញោចថាមពលរបស់មនុស្សចេញមកព្រោះនេះជាពេលវេលានៃការចាប់ផ្ដើមថ្ងៃនិមួយៗ។
ចូរជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនយ៉ាងហោចណាស់៨ ម៉ោងមុនពេលចូលគេងមិនអញ្ចឹងទេវាមានបញ្ហាដល់ប្រព័ន្ធសរសៃរប្រសាទ៕
ប្រែសម្រួល៖ ចម្រើន តារា
ចុចអាន៖អាថ៌កំបាំងនៃក្លិនដ៏ខ្លាំងពិបាកទ្រាំពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Cumin ប្រើក្នុងម្ហូបឥណ្ឌា
ចុចអាន៖អ្នកជំនាញ ៖ ការតមអាហារមិនទៀងទាត់ មិនអាចស្រកទម្ងន់ថែមទាំងបំផ្លាញសុខភាព
ខេត្តបីមានហានិភ័យខ្ពស់ មានអាទិភាពទទួលវ៉ាក់សាំង AstraZeneca
ភ្លើងឆេះព្រៃរាលដាលដល់ផ្ទះប្រជាពលរដ្ឋមួយខ្នងអស់ទាំងស្រុង
សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន បញ្ជាក់ហេតុផលខកខានចាក់វ៉ាក់សាំងចិន
ជនបរទេសនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវិដដោយឥតគិតថ្លៃ
ស្ត្រីនៅភូមិម្រោម ខេត្តកំពតយល់ដឹងច្បាស់អំពីសុខភាព និងការរំលូត
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ6 days agoវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ៖ រោគសញ្ញាកូវីដ-១៩ អាចបន្តមានរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីធ្វើតេស្ត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ1 week agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រាប់មូលហេតុដែល វីរុសកូរ៉ូណាបំប្លែងខ្លួន ឆ្លងខ្លាំងជាងកូវីដ
-
ជំនឿ5 days agoតើសុបិនឃើញនាយករដ្ឋមន្ត្រីមកលេងដល់កន្លែង មានន័យយ៉ាងណាដែរ?
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ6 days agoគ្មាននរណាអាចបញ្ជាក់ថា វីរុសកូវីដ១៩ ឆ្លងមកពីណាឲ្យប្រាកដ សូម្បីតែ WHO
-
អាជីព3 days agoអ្នករកស៊ីមានទង្វើទាំងនេះ កុំសង្ឃឹមមានភ្ញៀវចូលហាង
-
សុខភាព6 days agoអាហារធម្មជាតិខ្លះល្អមែន តែមិនអាចហូបច្រើនពេកទេ
-
KPT+1 week agoអាហារ ៥ ប្រភេទជួយបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ1 week agoការសិក្សា៖ ថ្នាំប្រឆាំងប៉ារ៉ាស៊ីតមានតម្លៃថោកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ចំពោះអ្នកជំងឺកូវីដបានរហូតដល់៨០ភាគរយ
