ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងស សំបូរទៅដោយសារជាតិចិញ្ចឹមជាច្រើនប្រភេទ ជួយដល់រាងកាយ​ទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងស សំបូរទៅដោយសារជាតិចិញ្ចឹមជាច្រើនប្រភេទ ជួយដល់រាងកាយ​ទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់

បានផុស

នៅ

ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងសគឺជាបន្លែដែលងាយស្រួលទទួលទាន និងជាមុខម្ហូបសាមញ្ញមួយអាចធ្វើអាហារបាន​ច្រើនប្រភេទ។ ក្រៅពីនេះ ផ្កាខាត់ណាសំបូរ​ទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជា​ច្រើនមុខ ជួយ​ក្នុង​ការ​សម្រកទំងន់សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ សំបូរទៅដោយ​សារធាតិ​ចិញ្ចឹម

វាមានកាឡូរីទាប ហើយ​សំបូរទៅដោយវីតាមីន ជាតិសរសៃនិងសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលល្អ​សម្រាប់​រាងកាយ។ ផ្កាខាត់ណា​បង្កើតសមាសធាតុរាងកាយឲ្យ​មាន​តុល្យភាព​ល្អ​ និង​សំបូរទៅដោយសារជាតិចិញ្ចឹម​ដូចជាវីតាមីន C វីតាមីន K វីតាមីន B ៦ ហ្វូឡាត។ អាស៊ីដ pantothenic ប៉ូតាស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស ម៉ាញ៉េស្យូម ផូស្វ័រ ដែល​បំពេញ​នូវ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដែល​ត្រូវការ​ដោយ​ខ្លួនឯង។

២ សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ

បន្លែនេះមានជាតិសរសៃ​ ដែលធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ​ល្អប្រសើរ។ ដោយសារ​តែ​សមាសធាតុ​សរសៃ​នេះ​វា​ជួយកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យនៃរាងកាយ ​ដែល​ទទួលរង​ពី​ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ​ដូចជា​ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ​ជំងឺ​លើសឈាម​និង​ដំបៅ។

២ សារធាតុប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម

ចង់ប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់​ឬ​សារពាង្គកាយ​ដែល​បង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួន គឺ​គ្មាន​អ្វីប្រសើរ​ជាង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារដែល​មានសារធាតុ​​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ឡើយ។ តួយ៉ាង​ផ្កា​ខាត់ណា​​ គឺ​ល្អប្រសើរជាខ្លាំងសម្រាប់ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ។

៣ ល្អ​ក្នុង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់

ផ្កា​ខាត់ណា​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​យើង​ទទួល​បានសារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ ហើយ​ដំណើរការ​បានល្អដោយមិនចាំបាច់បារម្ភអំពីកាឡូរីឬខ្លាញ់ដែលអាចកកកុញនៅក្នុងខ្លួន​ទេ។

៤ សំបូរទៅដោយ​សារធាតុ Choline

សមាសធាតុដែលគេហៅថា choline ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្កាខាត់ណា​ ភាគច្រើន​ជា​សមាសធាតុ​មួយ​នៃ​រាងកាយ​​មនុស្ស​ជា​ច្រើនខ្វះ។ នេះ​ពិតជាជួយក្នុងការថែរក្សាភ្នាស​កោសិកា ជួយបំប្លែងសារជាតិឲ្យ​​បានត្រឹមត្រូវ ជួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ​និង​ជួយ​អភិវឌ្ឍ​ខួរក្បាល។

៥ កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក

បន្លែនេះក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុ sulforaphane ដែល​ជា​សមាសធាតុចំបង​ធ្លាប់​ជា​ប្រធានបទ​នៃ​ការ​សិក្សា​អស់​មួយ​រយៈ​ ដោយសារ​ឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​របស់​វា​ក្នុង​ការ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺមហារីក។ វា​ជួយ​កាត់បន្ថយការ​លូតលាស់​ឬគុណនៃកោសិកាមហារីកនៅក្នុងខ្លួន ​ហើយ​ក៏​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការ​លូតលាស់នៃដុំសាច់​ណាមួយដែលមាននៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

៦ ជំនួស​​​គ្រាប់ធញ្ញជាតិ​និង​រុក្ខជាតិ

នេះជា​ហេតុផលដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត​ជាពិសេស​សម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សារបបអាហារ​ដែល​មានសុខភាពល្អ​ និងមានតុល្យភាព បូករួមនឹងការសម្រកទម្ងន់បន្ថែម ឬស្ថានភាពមាន​ទម្ងន់​ល្អ។

ស្រមៃមើល ជំនួសឲ្យ​​ការទទួលយក​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ដែល​មាន​ជាតិ​កាបូអ៊ីដ្រាត​ខ្ពស់​ ហេតុអ្វី​មិន​មាន​ផ្កាខាត់ណា? នេះអាចជាហេតុផលមួយដែលអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារជាច្រើន​ តែងតែងាកទៅរក​ផ្កា​ខាត់ណា​ជំនួស ដោយការទទួលទាន​អាហារ​ដែលមានជាតិ​កាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព​៖practicalheal

ចុចអាន៖ផ្លែឈើនិងបន្លែពណ៌ក្រហមស្រស់ ហូបជាទៀងទាត់ ដូចនៅឆ្ងាយពីគ្រូពេទ្យ

ចុចអាន៖ម្រះមានរសជាតិល្វីង! តែជាឱសថជួយដល់សុខភាពបានយ៉ាងសក្ដិសិទ្ធិ ជាពិសេសបង្កើតភាពស៊ាំក្នុងសម័យកាលកូវីដ



Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

​បន្ទាន់! មានករណី​អគ្គិភ័យ​មួយ​កំពុង​ឆាបឆេះ​ឃ្លាំង​ក្រដាស​មួយ​កន្លែង​

កូវីដ-១៩៤ ម៉ោង មុន

ខេត្តឧត្ដរមានជ័យ ប្រកាស​រក​ឃើញ​ករណី​ឆ្លង​កូ​វីដ​-១៩ ចំនួន​១៦២​ករណី​បន្ថែមទៀត និង​ជាសះស្បើយ​ចំនួន​១៨​នាក់

ចរាចរណ៍៤ ម៉ោង មុន

សង្ស័យស្រវឹង បើករថយន្ត​រេ​ចង្កូតទៅបុក​រថយន្ត​ធំ​ ផ្ទុះ​ពោង​គ្មាន​សល់

កូវីដ-១៩៤ ម៉ោង មុន

ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង​រក​ឃើញ​អ្នក​វិជ្ជមាន​កូ​វីដ​១៩​ថ្មី៤១នាក់ ជា​សះស្បើយ​២៨នាក់ និង​អ្នក​ស្លាប់​ដោយសារ​ជំងឺ​កូ​វីដ​១៩​ម្នាក់​

កូវីដ-១៩៥ ម៉ោង មុន

រដ្ឋបាល​ខេត្ត​ព្រះសីហនុ ចេញ​សេចក្តី​ណែនាំ​ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​ការ​ឆ្លង​រាលដាល​នៃ​ជំងឺ​កូ​វីដ​-១៩ ពេល​បើក​ឲ្យ​ដំណើរការ​ផ្សារ​ឡើងវិញ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services