អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រចាំ​កាយ​ គួរ​យល់​ដឹង​ពី​​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​កូវីដ ១៩​ ជា​ប្រញាប់ – Kampuchea Thmey Daily
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រចាំ​កាយ​ គួរ​យល់​ដឹង​ពី​​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​កូវីដ ១៩​ ជា​ប្រញាប់

Published

on

ការ​ផ្សារ​ភ្ជាប់​គ្នា​រវាង​កូវីដ១៩ និង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម

អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​មិន​ងាយ​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ​នេះ​ ជាង​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត។ ប៉ុន្តែ​យើង​​អាច​មាន​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ថែមមួយកម្រិតទៀត​ បើ​យើង​បានឆ្លងជំងឺ​កូវីដ១៩។

ការ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ អាច​រំខាន​ដល់​សមត្ថភាព​រាងកាយ​របស់​យើង​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង។ ជាពិសេស​វា​ក៏​អាច​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ដែរ​ ដើម្បី​ឲ្យ​រាងកាយ​យើង​ធូរស្បើយ។ អ្នក​ជំនាញ​ខ្លះ​ជឿ​ថា ​វីរុស​អាច​លូតលាស់​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន ​នៅ​ពេល​មាន​គ្លុយកូស​ក្នុង​ឈាម​កើន​ឡើង​ខ្ពស់។ ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​អ្នកជំងឺ​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ងាយ​នឹង​មាន​ផល​វិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ឆ្លង​វីរុស​កូរ៉ូណា។

ប៉ុន្តែ​ឱកាស​​អាច​នឹង​ទាប​ជាង​ ប្រសិន​បើ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​របស់​យើង​ស្ថិត​ក្រោម​ការ​គ្រប់គ្រង​បាន​ត្រឹមត្រូវ។

អ្វី​ដែល​គួរ​ធ្វើដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ឱកាសនៃការឆ្លង

សូមលាងដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់​ជាមួយ​សាប៊ូ​និង​ទឹក ​ជា​ពិសេស​បន្ទាប់​ពី​បាន​ទៅ​កន្លែង​ផ្សព្វផ្សាយ​សាធារណៈ។ រក្សា​ចម្ងាយ​របស់​អ្នក​ពី​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត។ ព្យាយាម​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នក​ដទៃ​យ៉ាង​តិច ១ម៉ែត្រ​កន្លះ ពាក់​ម៉ាសមុនពេល​ចេញក្រៅ។ ជៀសវាង​កន្លែង​ដែល​មាន​មនុស្ស​មិន​ពាក់​ម៉ាស់ ហើយ​កុំ​ប៉ះ​ភ្នែក​ច្រមុះ​និង​មាត់ ​បើ​សិន​អ្នក​មិន​ទាន់​លាង​ដៃ​នោះ​ទេ។

ចំពោះ​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ធ្វើ​យ៉ាងម៉េច​ដើម្បី​ឲ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​សុវត្ថិភាព?

ត្រូវ​ធ្វើតេស្ត​និង​តាមដាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នករាល់ថ្ងៃ។ លេប​ថ្នាំ​ឬ​អាំងស៊ុយលីន​តាម​ការណែនាំ​ជាប្រចាំ។
ស្តុក​ទុក​ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនតាម​វេជ្ជបញ្ជារបស់ពេទ្យ និង​ត្រូវ​ធ្វើ​តេស្ត​លើ​រាងកាយ​ជានិច្ច។ លាង​សំអាត​កន្លែង​ដែល​ធ្វើ​តេស្ត​ដូចជា​ឧបករណ៍​ជ្រលក់​ទឹក​ និង​ចុង​ម្រាម​ដៃ​ដោយ​សាប៊ូ​ជាមួយ​ទឹក​ឬ​ជូត​អាល់កុល។

ជា​ពិសេស​ត្រូវ​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ក្រុម​ថែទាំ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ជាប់។ ប្រញាប់​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ភ្លាមៗ ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ព្រួយបារម្ភ​អំពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ​ឬ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ស្រួលខ្លួនត្រង់ណានៃរាងកាយ។

ថែរក្សា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត

អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ងាយ​នឹង​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ច្រើន​ជាង​អ្នក​ដែល​មិន​មាន​ជំងឺ​នេះ។ ធ្វើអ្វី​ដែល​ធ្វើ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត​ជា​ពិសេស​ជាមួយ​ក្រុម​គ្រួសារ​និង​មិត្តភ័ក្ដិ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖webmd

ចុចអាន៖ផលវិបាក និងការវិវត្ត និងការព្យាបាលនៃ “ជំងឺស្រឺត”

ចុចអាន៖លម្អិត​ផ្លូវ​ការ​ពីក្រសួង៖ សុំ​តេស្ត​កូវីដ​ទៅ​ក្រៅ​ប្រទេស​ រកឃើញ​ឆ្លង​បន្ត​បន្ទាប់​គ្នា

India in Cambodia (Embassy of India, Phnom Penh)
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services