នុ៎ះប្រុសៗ! ប្រយ័ត្នកើត​ជំងឺបាក់​ទឹក​ចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

KPT+

នុ៎ះប្រុសៗ! ប្រយ័ត្នកើត​ជំងឺបាក់​ទឹក​ចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន

បានផុស

នៅ

កុំ​ចេះ​តែ​អាង​ខ្លួន​រឹង​មាំ​ជាង​ស្រីៗ គិត​ថា​មិន​អី​នោះ! ប្រយ័ត្ន​ទៅ​ពួក​ប្រុសៗ តិច​ថាមិន​បាន​ដាស់​តឿន។ មាន​កត្តា​ច្រើន​ណាស់ ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រុសៗ​ធ្លាក់​ក្នុង​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន ហើយ​ដោយសារ​ ប្រុសៗ​មិន​ងាយ​ស្វែង​រក​ជំនួយ រឹង​ទទឹង​ មិន​ព្យាបាល ស្ថានភាព​ងាយ​វិវត្ត​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ មិន​ជា​ដោយ​ឯង​ទេ បើ​គ្មាន​ការ​ព្យាបាល​ត្រឹមត្រូវពី​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១- ជំងឺបាក់ទឹកចិត្តលើប្រុសៗ

ប្រុសៗ​អាច​ទទួលស្គាល់ និង​រៀបរាប់​ពី​រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​បាក់​ទឹកចិត្ត​ជាង​ច្រើន​ជាង​ស្រីៗ ដូច​ជា​ អារម្មណ៍​អស់​កម្លាំង​ ឬ​ស្រក​ទម្ងន់។ ប្រុសៗ​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ឆេវឆាវ ឆាប់​ខឹង ជាជាង​និយាយប្រាប់​នរណា​ម្នាក់ ថា​ខ្លួន​មាន​អារម្មណ៍​បាក់​ទឹក​ចិត្ត។ យើង​ទាំង​អស់​គ្នា ជា​ធម្មតា​ អ្នកណា​ក៏​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ “បាក់​ទឹក​ចិត្ត” ដែរ ប៉ុន្តែ​បើ​អារម្មណ៍​សោក​សៅ​ក្រេវក្រោធ គេង​មិន​លក់ ពិបាក​ប្រមូល​អារម្មណ៍​លើ​អ្វី​មួយ ច្រើន​ជាង​ពីរ​សប្ដាហ៍ ប្រាកដ​ណាស់ ​ប្រុសៗ​គ្នា​យើង​អាច​មាន​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ហើយ។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ ក៏មាន​ការ​ថយ​ចុះ រួម​ទាំង​ការងារ​ផ្សេង​ទៀត យើង​ធ្លាប់​ចូល​ចិត្ត​ ក៏​បាត់​អស់​ដូច​គ្នា។ មាន​ការ​វាយ​តម្លៃ​ថា បុរស​ម្នាក់​ ក្នុង​ចំណោម​បុរស ៨នាក់ មាន​កើត​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត។ ហេតុ​នេះ ចាំ​បាច់​ណាស់ យើង​ត្រូវ​ស្វែង​យល់​ពី​ជំងឺ​នេះ​ឲ្យ​បាន ព្រោះ​មិន​ត្រឹម​តែ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ទេ ថែម​ទាំង​អាច​លើ​សមាជិក​គ្រួសារ ក៏​ដូច​មិត្តភក្ដិ​យើង​ជា​ដើម។

២- រោគសញ្ញាជំងឺបាក់ទឹកចិត្តលើប្រុសៗ

ហេតុ​ផល​ជាច្រើន​បង្ហាញ​ថា រោគសញ្ញា​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​លើ​ប្រុសៗ មិន​បាន​បង្ហាញ​ឲ្យដឹង​តាមរយៈ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ទេ ដោយសារ​បុរសៗ​ចូលចិត្ត​បដិសេធ ហើយ​គិត​ថា​ខ្លួន​ជា​មនុស្ស “រឹងមាំ” ជាង​ស្រីៗ។ ប៉ុន្តែ​ចុងបញ្ចប់ គេ​រក​ឃើញ​ថា ប្រុសៗ​មាន​ជំងឺ​បាក់ទឹកចិត្ត គឺ​ស្ដែង​ចេញ​តាមរយៈ​រោគ​សញ្ញា​លើ​រាង​កាយ ដូចជា អស់​កម្លាំង ល្ហិតល្ហៃ ជាដើម។ សញ្ញា យ៉ាង​ខាង​ក្រោម បង្ហាញ​ថា​ប្រុសៗ​គ្នា​យើង​កំពុង​ប្រឈមជំងឺ​បាក់ទឹក​ចិត្ត​ធ្ងន់ធ្ងរ៖

– ឈឺ​ចាប់​លើ​រាង​កាយ៖ ជួន​កាល ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​លើ​ប្រុសៗ បង្ហាញ​ជា​រោគសញ្ញា​លើ​រាងកាយ​ ដូចជា ឈឺ​ឆ្អឹងខ្នង ​ឈឺ​ក្បាល​ញឹកញាប់ គេង​មិន​លក់ មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ភេទ ឬ​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ជា​ដើម។
– ពិបាក​គ្រប់គ្រង​កំហឹង៖ ឆេវឆាវ ពេលខ្លះ​ឈាន​ដល់​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​ក៏​មាន​ ដោយ​សារ​គ្រប់គ្រង​កំហឹង​ពុំ​បាន​ល្អ។
– ខ្វះ​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន៖ បុរស​កំពុង​រង​ការ​ឈឺចាប់​ពី​ជំងឺបាក់​ទឹក​ចិត្ត អាច​បង្ហាញ​អាកប្បកិរិយា​គ្រោះថ្នាក់ ឬ​ប្រថុយ​ប្រថាន ដូចជា ស្វែងរក​ប្រភេទ​កីឡា​ណា​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត បើកបរ​ខ្វះ​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន រួមភេទ​មិន​គិត​ពី​សុវត្ថិភាព​ ជា​ដើម។ ក្រៅ​ពី​នេះ អាច​ក្លាយ​ជា​ប្រមឹក ឬ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ញៀន និង​ល្បែង​ស៊ី​សង​ថែម​ទៀត​ផង។

៣- កត្តាបង្កឲ្យកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្តលើប្រុសៗ

Portrait of Young Man with Stock Footage Video (100% Royalty-free) 15431254  | Shutterstock

មាន​កត្តា​ជាច្រើន ដូចជា​ កត្តា​ជីវសាស្ត្រ​ ផ្លូវ​ចិត្ត​ និង​កត្តា​សង្គម សុទ្ធ​តែ​រួម​ចំណែក​បណ្ដាល​ឲ្យ ប្រុស​គ្នា​យើង កើត​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត។ ព្រឹត្តិការណ៍​តានតឹង​ក្នុង​ជីវិត ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ ​ដូចជា៖

– តានតឹង​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ សាលា​រៀន ឬ​នៅផ្ទះ
– បញ្ហា​អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬ​ទំនាក់​ទំនង
– មិន​អាច​សម្រេច​បំណង​ប្រាថ្នា
– បាត់បង់​តួនាទី ឬ​ការងារ
– បញ្ហា​លុយកាក់
– បញ្ហា​សុខភាព ដូចជា ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ ឬ​ពិការ​ភាព
– ផ្ដាច់​បារី​ភ្លាមៗ
– បាត់បង់​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រលាញ់
– ទទួល​បន្ទុកធ្ងន់​ក្នុង​គ្រួសារ (មាន​កូន ​ឪពុក ម្ដាយ ​ក្នុង​បន្ទុក)
– ចូល​និវត្តន៍ ឬ​បាត់បង់​ភាព​ម្ចាស់ការ​លើ​ខ្លួន​ឯង។

៤- វិធីបង្ការកុំឲ្យកើតជំងឺបាក់​ទឹកចិត្ត

Sexual problems in men may be symptoms of a serious condition! | The nation  press

ផ្លាស់ប្ដូរ​របៀប​រស់នៅ​បែប​វិជ្ជមាន អាច​ជួយ​បំបាត់​អារម្មណ៍​បាក់​ទឹកចិត្ត និង​បង្ការ​មិន​ឲ្យ​កើត​ឡើង​វិញ ដូចជា៖

– មិន​ត្រូវ​នៅ​តែឯង ចេះ​រៀបចំ​ពេល​វេលា​ឲ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព
– កុំ​នៅ​ស្ងៀម​មួយ​កន្លែង ហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់
– យល់​ដឹង​អំពី​ការ​ប្រើប្រាស់​អាស៊ីដ​អូមេហ្គា ៣ អាច​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ
– ចំណាយ​ពេល​ក្រៅ​ផ្ទះ ស្រូប​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ​ឲ្យ​រាល់​ថ្ងៃ
– គេង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ចន្លោះ​ពី ៧-៩ ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្

ចុចអាន៖ កុំគិតថាមិនអី! សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីការងារ និងវិធីដោះស្រាយទាន់ពេលវេលា

ចុចអាន៖ ៥ វិធី ដោះស្រាយបញ្ហានៃវិបត្តិកូវីដគ្រប់ប្រភេទ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងភ័យខ្លាច បានយ៉ាងប្រសើរ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ១២ នាទី មុន

គ្រួសារអតីតយុទ្ធជនពលី មានដីពុំមានផ្ទះ បានទទួលខ្នងផ្ទះថ្មីទី១៩៩ អំណោយរបស់សម្ដេចតេជោ ហ៊ុន សែន

ព័ត៌មានជាតិ១៥ នាទី មុន

រដ្ឋបាលជលផល ផាត់សណ្តាយ បង្ក្រាបបទល្មើសនេសាទក្នុងផ្ទៃបឹងទន្លេសាបខុសច្បាប់

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣២ នាទី មុន

ម៉ាឡេស៊ី រកឃើញថា វ៉ាក់សាំង Sinovac មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ប្រឆាំងការឈឺធ្ងន់

ព័ត៌មានជាតិ៣២ នាទី មុន

គម្រោងហិរញ្ញប្បទានឥតសំណងសម្រាប់ការពារទឹកជំនន់ និងការកែលម្អប្រព័ន្ធប្រឡាយ-លូ ភ្នំពេញ ជំហានទី៤ បានបញ្ចប់

ព័ត៌មានជាតិ៣៧ នាទី មុន

សត្វគោ និងក្របី ៣០០ក្បាល បានចាក់វ៉ាក់សាំង ការពារជំងឺដុំពកលើស្បែក នៅឃុំពេជចង្វា ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services