KPT+
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៤ សំខាន់ៗ ធ្វើឲ្យជីវិតនិងអាជីវកម្មជោគជ័យ
ទម្លាប់ល្អរមែងហុចផលល្អទាំងលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ដូចជាការរកស៊ីនានា។ ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលលទ្ធផលជាវិជ្ជមានក្នុងការរស់នៅ និងវិស័យជំនួញ មនុស្សគ្រប់រូបគួរអនុវត្តសកម្មភាពល្អមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖
១. ចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
ការចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មី ដោយក្រោកពីព្រលឹម ហើយធ្វើសមាធិព្រមទាំងញញឹមទទួលព្រឹកថ្មី ផ្សំជាមួយគោលដៅច្បាស់លាស់ អាចផ្តល់ថាមពលផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរ។ ទម្លាប់បែបនេះមិនត្រឹមតែអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានមូលល្អប៉ុណ្ណោះ តែនឹងផ្ដល់នូវផលិតភាពការងារប្រចាំថ្ងៃទទួលលទ្ធផលខ្ពស់ដូចគ្នា។
២. ផ្ដោតលើកិច្ចការសំខាន់ៗ
ការផ្ដោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការតែមួយដែលសំខាន់ក្នុងពេលតែមួយគឺពិតជាចាំបាច់ណាស់។ ដូច្នេះចៀសវាងការភ្លេចភ្លាំងច្រើន ត្រូវសរសេរគំនិតរបស់ខ្លួនចូលក្នុងកំណត់ត្រាប្រចាំថ្ងៃ វានឹងមិនចាំបាច់បង្វែរការគិត និងព្រួយបារម្ភម្ដងហើយម្ដងទៀតពេញក្នុងខួរក្បាលឡើយ។ ទម្លាប់នេះជួយឲ្យប្រមូលអារម្មណ៍ផ្តោតលើរឿងមួយបានល្អ និងល្អិតល្អន់ទៀតផង។ ជាពិសេសមិនចាំបាច់ប្រើថាមពលខួរក្បាលច្រើនដើម្បីចងចាំគំនិតឫហេតុការណ៍ចៃដន្យណាមួយឡើយ។
៣ រៀនអ្វីដែលថ្មីៗរាល់ថ្ងៃ
មនុស្សជោគជ័យគឺតែងតែជាអ្នករៀនសូត្របន្ថែមឥតឈប់ឈរពេញមួយជីវិត។ អានសៀវភៅមុនពេលចូលគេងរាល់យប់ ក៏ដូចជាស្វែងយល់រកគំនិតថ្មីៗ សួរសំណួរ និងរៀនអ្វីថ្មីៗរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្រៅពីនោះតាមដាននូវព័ត៌មានថ្មីៗដែលខ្លួនឯងចាប់អារម្មណ៍ជារឿយៗ។ ធ្វើដូចនេះ អ្នកអាចរក្សាមុខងារខួរក្បាលឲ្យដំណើរការល្អប្រសើរបំផុត។
៤. ធ្វើចលនារាងកាយជាប្រចាំ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានទៀងទាត់ អាចផ្ដល់មានថាមពលដល់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើការងារកាន់តែល្អ យើងត្រូវការថាមពលកាន់តែច្រើន ហើយថាមពលល្អបំផុត គឺត្រូវការកាយសម្បទារឹងមាំតាមរយៈការធ្វើចលនាជាប្រចាំហ្នឹងឯង៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ Forbes
ចុចអានផែនការនីមួយៗនៃជីវិត អាចជោគជ័យ លុះណាអនុវត្តតាមរបៀបខាងក្រោម
វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ ជំហានទី១ ពីមជ្ឈមណ្ឌលកូវ៉ាក់ ដែលជាជំនួយរបស់ WHO បានផ្តល់មកប្រទេសកម្ពុជាហើយ នៅរាត្រីនេះ
ក្មេងទំនើង២នាក់ ខឹងគូសត្រូវយកដុំថ្មគប់មកលើខ្លួន នាំបក្សពួកពួនស្ទាក់កាប់
យកសំណាកបានជាង ៧០០នាក់ហើយ នៅរោងចក្រ វាយ & ដាប់បែលយូ ព្រែកជ្រៃ
Breaking News!!! វ៉ាក់សាំង AstraZenecaបានដឹកមកដល់កម្ពុជាហើយ
ខេត្តកណ្ដាលប្រកាសជ្រើសរើសមន្ត្រីក្របខណ្ឌចំនួន ០៨ កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំ២០២១
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ5 days agoវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ៖ រោគសញ្ញាកូវីដ-១៩ អាចបន្តមានរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីធ្វើតេស្ត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ1 week agoរឿងមួយកុំធ្វើដាច់ខាត ក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ1 week agoមូលហេតុសំខាន់មួយដែលបុរសមានហានិភ័យឆ្លងនិងស្លាប់ដោយសារកូវីដច្រើនជាងស្ត្រី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ6 days agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រាប់មូលហេតុដែល វីរុសកូរ៉ូណាបំប្លែងខ្លួន ឆ្លងខ្លាំងជាងកូវីដ
-
ជំនឿ4 days agoតើសុបិនឃើញនាយករដ្ឋមន្ត្រីមកលេងដល់កន្លែង មានន័យយ៉ាងណាដែរ?
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ5 days agoគ្មាននរណាអាចបញ្ជាក់ថា វីរុសកូវីដ១៩ ឆ្លងមកពីណាឲ្យប្រាកដ សូម្បីតែ WHO
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ7 days agoការស្រាវជ្រាវ៖កុមារ១ភាគ៣ដែលឆ្លងកូវីដមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាទេ
-
អាជីព2 days agoអ្នករកស៊ីមានទង្វើទាំងនេះ កុំសង្ឃឹមមានភ្ញៀវចូលហាង
