សុខភាព
តែល្អបំផុតទាំង ៥ សម្រាប់បំបាត់អាការៈហើមពោះនិងជំងឺក្រពះ
១. តែជីរអង្កាម
ជីអង្កាម គឺជាឱសថដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរំលាយអាហារ អស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ ជាតិត្រជាក់ប្រហើរ ក្នុងជីអង្កាម ផ្ដល់នូវរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងជួយកាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើឲ្យក្រពះមិនស្រួល ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យហើមពោះនិងមានជាតិឧស្ម័ន។
ការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា តែជីអង្កាមអាចផ្ដល់នូវប្រសិទ្ធភាព បំបាត់ការឈឺចាប់ ជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួល ដែលទាក់ទងនឹងការហើមពោះ។
២. តែខ្ញី
ខ្ញីគឺជាថ្នាំប្រឆាំង និងមានថាមពលដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការចង្អោរ និងការរំលាយអាហារ។ វាត្រូវបានគេប្រើរាប់រយឆ្នាំមកហើយ ដើម្បីជាថ្នាំព្យាបាលក្អួត ឈឺក្រពះនៅពេលព្រឹក ឬហើមពោះ។
៣. តែផ្កា Chamomile
តែ Chamomile មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បី ដោយសារវាអាចបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ ក្នុងពេលកំពុងជំរុញអារម្មណ៍ផ្នែកផ្លូវចិត្ត។ វាផ្ដល់នូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ពីធម្មជាតិ សម្រាប់រាងកាយនិងចិត្ត។ ជួយធ្វើឱ្យពោះវៀន និងសាច់ដុំក្រពះដំណើរការបានល្អ។
chamomile ក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ហើមពោះ ដែលបណ្ដាលមកពីអាហារដែលផ្ទុកសារជាតិ lactose ។
៤. តែបៃតង
ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនរបស់វា តែបៃតងគឺជាជំនួយការរំលាយអាហារដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាតែដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ពោះវៀន ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ catechins ទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាអ្នកកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី (ដែលអាចបំផ្លាញកោសិកា) ប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយលុបបំបាត់ការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន ដែលនាំមកនូវការហើមពោះនៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។
៥. តែ Fennel
តែ Fennel ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់របស់រុក្ខជាតិ Fennel ដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ស្រដៀងនឹងដើម licorice ។
ការស្រាវជ្រាវផ្នែកចំណីអាហារជីវគីមីបានបង្ហាញថា Fennel គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អ ជាពិសេសនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ វាក៏ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក បំបែកចំណីអាហារឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនឲ្យហើមពោះ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបង្ហាញថា ញ៉ាំកាហ្វេខ្ទង់៤ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយការវិវត្តជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ចុចអាន៖ ភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថា ហូបចេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ លែងខ្វល់អ្វីពីរឿងទៅពេទ្យ
ក្រសួងអប់រំ ប្រកាសឱ្យមន្ទីរអប់រំរាជធានី-ខេត្ត ជ្រើសរើសសិស្សពូកែ ត្រៀមចូលរួមប្រឡងទូទាំងប្រទេស នាខែឧសភា ខាងមុខ
អភិបាលខណ្ឌឫស្សីកែវ ដឹកនាំកម្លាំងចម្រុះចុះពង្រឹងសន្តិសុខ ទប់ស្កាត់បទល្មើសតាមមូលដ្ឋាន
អតីតសេដ្ឋិនី វៀតណាម ដែលរងការកាត់ទោសប្រហារជីវិត អង្វរតុលាការសុំដកអគារមួយខ្នងទុកឲ្យកូនស្រី
កូនស្រីមហាសេដ្ឋីកាស៊ីណូ ហុងកុង ទម្លាយទាំងតូចចិត្តថា បានមរតកតិចជាងបងប្អូនផ្សេងទៀត
ធ្លាយចចាមអារ៉ាមថា មេ MU ថៃ ត្រូវតុលាការចេញដីកាចាប់ខ្លួនពីបទឆបោក
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?