KPT+
តើមានអ្វីកើតឡើង បើសិនយើងច្រឡំទទួលទានអាហារដុះផ្សិត?
ធ្លាប់ច្រឡំទទួលទានអាហារដុះផ្សិតអត់ដឹងខ្លួនអត់។ រឿងទាំងនេះអាចកើតឡើងចំពោះយើងម្ដងឬពីរដង ហើយយើងកំពុងតែព្រួយបារម្ភពីផលវិបាក ដែលអាចកើតមាន។ ប៉ុន្តែក្នុងអាហារដុះផ្សិតទាំងនោះ ក៏មានអាហារខ្លះយើងអាចទទួលទានបានដែរ។
ស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើផ្សិតដែលអាចមានលើរាងកាយ និងអាហារខ្លះដែលអាចទទួលទានបាន៖
១. ផ្សិតខ្លះអាចបំផ្លាញថ្លើមរបស់យើង
សារធាតុគីមីពុលដែលត្រូវបានរកឃើញនៅលើផ្សិត ហើយអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាខូចថ្លើម ក្អួតចង្អោរ និងរាគ។ ទោះយ៉ាងណា វាអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួនដូចជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬអាយុរបស់យើងដែរ។
មួយក្នុងចំណោមសារធាតុដែលមានជាតិពុល និងទូទៅ ត្រូវបានគេស្គាល់ថា aflatoxin ដែលអាចបង្កឲ្យមានជំងឺមហារីកផងដែរ។
២. រោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែកហ្សីទៅនឹងផ្សិត
មនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មអាលែកហ្សីទៅនឹងផ្សិត ដែលរកឃើញនៅលើអាហារ។ រោគសញ្ញាដែលអាចជាសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែកហ្សី គឺភ្នែករមាស់ ហៀរទឹកភ្នែក កន្ទួលក្រហម ហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះជាដើម។
ហើយបើសិនក្នុងករណីដែលយើងច្រឡំទទួលទាន សូមប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ។
៣. មានអាហារដែលមានរូបរាងដុសផ្សិតតែនៅតែទទួលទានបាន
ផ្សិតដែលត្រូវបានប្រើក្នុងប្រភេទឈីសផ្សេងៗគ្នា មានសុវត្ថិភាពអាចទទួលទានបាន។ ឈីសទាំងនោះមានដូចជាឈីស Gorgonzola ឈីស Roquefort និងឈីសពណ៌ខៀវ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានរូបរាងដូចឈីសដុសផ្សិត ប៉ុន្តែតាមពិតទៅគឺយើងអាចទទួលទានបាន។
មិនថាអាហារដែលយើងទទួលទានរូបរាងរបៀបម៉េច សំខាន់យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច អាហារខ្លះអាចបង្កើតជាតិពុលចូលរាងកាយ ធ្វើឲ្យមានជំងឺដំកាត់ ឬអាចឈានទៅធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖តើគូស្វាមីភរិយាជាទូទៅ ត្រូវរង់ចាំរយៈពេលប៉ុន្មានក្នុងការប្រាថ្នាមានផ្ទៃពោះ ក្រោយរៀបការ
កម្មករនៃរោងចក្រ Y & W ជិត២០០០នាក់ បានបើកប្រាក់ឈ្នួល និងប្រាក់បំណាច់ ដោយពេញចិត្ត និងមានជំនឿលើរាជរដ្ឋាភិបាល
ឯកអគ្គរដ្ឋទូតសាធារណរដ្ឋសហភាពមីយ៉ាន់ម៉ា បេ្តជ្ញាចិត្តក្នុងការជំរុញទំនាក់ទំនង និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរវាងមីយ៉ាន់ម៉ា-កម្ពុជាឱ្យកាន់តែរឹងមាំ
ការសិក្សា ៖ ស្រ្តីដែលមានផ្ទៃពោះខំប្រឹងធ្វើការក្រោមកម្ដៅខ្លាំង ប្រឈមហានិភ័យកូនស្លាប់ក្នុងពោះ
ស្ថានីយប្រព្រឹត្តកម្មទឹកកខ្វក់ទី ៣ នៅខេត្តព្រះសីហនុដាក់សម្ពោធឲ្យដំណើការជាផ្លូវការ
ជនចំណាកស្រុកជាង ៥០០ នាក់ចូលចតនៅ អង់គ្លេស តាមទូកតូចៗ
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត