﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ការថប់ដង្ហើម Archives - Kampuchea Thmey Daily</title>
	<atom:link href="https://www.kampucheathmey.com/tag/%e1%9e%80%e1%9e%b6%e1%9e%9a%e1%9e%90%e1%9e%94%e1%9f%8b%e1%9e%8a%e1%9e%84%e1%9f%92%e1%9e%a0%e1%9e%be%e1%9e%98/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kampucheathmey.com/tag/ការថប់ដង្ហើម</link>
	<description>The most update news in Cambodia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Aug 2021 01:47:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/10/cropped-KPT_TvLogo-07-32x32.png</url>
	<title>ការថប់ដង្ហើម Archives - Kampuchea Thmey Daily</title>
	<link>https://www.kampucheathmey.com/tag/ការថប់ដង្ហើម</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>មូលហេតុយើងតែងថប់ដង្ហើម  និងរោគសញ្ញាដែលមិនគួរមើលរំលង</title>
		<link>https://www.kampucheathmey.com/health/185370</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[សាង ស្រីល័ក្ខ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2021 01:37:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[សុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[ការថែទាំសុខភាព]]></category>
		<category><![CDATA[ការថប់ដង្ហើម]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kampucheathmey.com/?p=185370</guid>

					<description><![CDATA[<p>រាងកាយរបស់យើងអាចអត់អាហារនិងទឹកបានច្រើនថ្ងៃ  ប៉ុន្តែកន្លែងដែលរាងកាយមិនអាចខ្វះបាន សូម្បីតែពីរបីនាទីវាគឺជា "ខ្យល់" ....</p>
<p>The post <a href="https://www.kampucheathmey.com/health/185370">មូលហេតុយើងតែងថប់ដង្ហើម  និងរោគសញ្ញាដែលមិនគួរមើលរំលង</a> appeared first on <a href="https://www.kampucheathmey.com">Kampuchea Thmey Daily</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>រាងកាយរបស់យើងអាចអត់អាហារនិងទឹកបានច្រើនថ្ងៃ  ប៉ុន្តែកន្លែងដែលរាងកាយមិនអាចខ្វះបាន សូម្បីតែពីរបីនាទីវាគឺជា &#8220;ខ្យល់&#8221; ។ បើយើងមិនដកដង្ហើមក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីទេ យើងនឹងស្លាប់ភ្លាមៗ។</p>



<p>ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងអាចថប់ដង្ហើម។ សូម្បីតែនៅកន្លែងដែលមានអាកាសធាតុធម្មតា។ នេះ​បណ្តាល​មកពីភាព​មិនប្រក្រតី​នៃរាងកាយរបស់យើងផ្ទាល់។</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="850" height="510" src="https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvNi8zMDAyOS9jaG9rZS5qcGc.jpg" alt="" class="wp-image-185389" srcset="https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvNi8zMDAyOS9jaG9rZS5qcGc-300x180.jpg 300w, https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvNi8zMDAyOS9jaG9rZS5qcGc-768x461.jpg 768w, https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvNi8zMDAyOS9jaG9rZS5qcGc-590x354.jpg 590w, https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvNi8zMDAyOS9jaG9rZS5qcGc-400x240.jpg 400w, https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvNi8zMDAyOS9jaG9rZS5qcGc.jpg 850w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></figure>



<p><strong>តើ​ការថប់ដង្ហើម កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?</strong> មានមូលហេតុជាច្រើនដែលយើងមិនអាចដកដង្ហើមជាមួយគ្នាដូចជា៖ មេរោគរារាំងផ្លូវដង្ហើម​ដូចជា​នៅ​លើកញ្ចឹងកឬការកកស្ទះលើអ្វីមួយ​ដែលចូលក្នុងរាងកាយ ​អាចតាម​មាត់ឬច្រមុះ​និងអ្វីៗផ្សេង​ទៀត។ ជំងឺមូលដ្ឋានដូចជាជំងឺហឺត រលាកទងសួត រលាកសួត ជំងឺស្ទះសួត​រ៉ាំរ៉ៃ​ និងការឆ្លង​មេរោគ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ផ្សេងទៀត ​រួមទាំងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង​ ចង្វាក់បេះដូងលោតខុស​ចង្វាក់ ស្ត្រេស​ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ​ ក៏អាចបណ្តាល​ឲ្យ​ថប់ដង្ហើម​ភ្លាមៗ ​រួមជាមួយចង្វាក់​បេះដូង​បែកញើស។ ល។មូលហេតុ​ផ្សេងទៀតដូចជាការឈឺចាប់​ផ្សេង​ទៀត ​ឬ​ការ​ធាត់ និង​ភាព​ស្លេកស្លាំង ​ពេល​ខ្លះ​វា​ក៏​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ថប់ដង្ហើម​ផងដែរ។</p>



<p>នៅពេលអ្នកជំងឺថប់ដង្ហើម យើងអាចសង្កេតមើលរោគសញ្ញាដូចជា៖ ស្អកក ដកដង្ហើមហត់ៗ ស្លាបច្រមុះរីក, ដើមទ្រូងឈឺ​ តឹងច្រមុះ តឹងទ្រូង រាងកាយមានពណ៌បៃតង ដែល​បណ្ដាលមក​ពី​កង្វះ​អុកស៊ីសែន បបូរមាត់​និងចុងម្រាមដៃ​ប្រែ​ទៅជាពណ៌ស្វាយ។</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" src="https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/e0b8abe0b8b2e0b8a2e0b983e0b888e0b984e0b8a1e0b988e0b8ade0b8b4e0b988e0b8a1-13.jpg" alt="" class="wp-image-185394" width="740" height="491" srcset="https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/e0b8abe0b8b2e0b8a2e0b983e0b888e0b984e0b8a1e0b988e0b8ade0b8b4e0b988e0b8a1-13-300x199.jpg 300w, https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/08/e0b8abe0b8b2e0b8a2e0b983e0b888e0b984e0b8a1e0b988e0b8ade0b8b4e0b988e0b8a1-13.jpg 600w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></figure>



<p><strong>វិធី​សង្គ្រោះ​បឋម​នៅពេលអ្នកជំងឺត្រូវបានរកឃើញថាថប់ដង្ហើម</strong> ទីមួយសូមទាក់ទងទៅផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសង្គ្រោះបន្ទាន់ឲ្យ​បានឆាប់តាមដែលអាច។ ខណៈ​កំពុង​រង់ចាំ​គ្រូពេទ្យ​មកដល់ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺពិបាកដកដង្ហើម​ឬ មិន​ដក​ដង្ហើម ​អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើម​សង្កត់ទ្រូង​របស់​អ្នកជំងឺ​ភ្លាមៗ​ ដោយដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាល​ខាងក្រោមនៃឆ្អឹងទ្រូង​ដើម្បី​សង្កត់​ទ្រូង។ ដាក់កែងជើងម្ខាងនៅលើពាក់កណ្តាលខាងក្រោមនៃឆ្អឹងទ្រូង ​ហើយដាក់ដៃម្ខាងទៀតនៅពោះ។ ចុចទ្រូងនិងធ្វើវា ៣០ ដងក្នុងមួយជួរ ​ដើម្បីទទួលបាន​ប្រេកង់ចុច ១០០-១២០ ដងក្នុងមួយនាទី  បន្តរហូតដល់អ្នកជំងឺវិលត្រឡប់​មករក​​ធូរស្រាល ​ឬរហូត​ដល់បុគ្គលិកមកដល់ ៕</p>



<p><strong>ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ</strong></p>



<p><em><strong><a href="https://www.kampucheathmey.com/health/185011/">ចុចអាន៖ប្រុសៗខ្លួនក្មេងមុខចាស់ តែងមើលរំលងទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះ</a></strong></em></p>



<p><strong><em><a href="https://www.kampucheathmey.com/health/184907/">ចុចអាន៖ហើមមុខពេលព្រឹកព្រលឹម អាចមកពីមូលហេតុទាំង ៤ ​នេះ</a></em></strong></p>
<p>The post <a href="https://www.kampucheathmey.com/health/185370">មូលហេតុយើងតែងថប់ដង្ហើម  និងរោគសញ្ញាដែលមិនគួរមើលរំលង</a> appeared first on <a href="https://www.kampucheathmey.com">Kampuchea Thmey Daily</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
