ក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មាននៅឯអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិតេជោ ក្រោយបញ្ចប់បេសកកម្មនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ហើយមកដល់ប្រទេសកម្ពុជាវិញនៅថ្ងៃទី១៩ ខែកុម្ភៈនេះ លោក អ៊ាង សុផល្លែត ថ្លែងថា៖«យើងបានទៅធ្វើទស្សនកិច្ចរោងចក្រផលិតឡសំណល់វេជ្ជសាស្ត្រនិងសំណល់ប្លាស្ទិក ដែលជាឡមួយដុតទៅអត់មានផ្សែង។ ដុតទៅអត់មានផ្សែងទេ មានតែចំហាយទឹកមកវិញ‌! បច្ចេកទេសគាត់ល្អ! យើងបានទៅមើល ហើយយើងបានបញ្ជាទិញ ដើម្បីយកមកប្រើប្រាស់នៅកម្ពុជាយើងផងដែរ។ ការបញ្ជាទិញនេះ សង្ឃឹមថា កិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយភាគីជប៉ុន ក្រសួងបរិស្ថានជប៉ុន និងក្រុមហ៊ុនជប៉ុន នឹងជួយយើងឱ្យបានច្រើនគ្រឿង។ គោលដៅរបស់យើង គឺធ្វើយ៉ាងណាឱ្យមួយស្រុកមានមួយគ្រឿង»។ ឯកឧត្តម បន្តថា ឡដុតសំណល់វេជ្ជសាស្ត្រ និងសំណល់ប្លាស្ទិក នឹងមិនប្រើប្រាស់ថាមពលអគ្គិសនីនោះទេ ប៉ុន្តែនឹងជំនួសមកវិញដោយការប្រើប្រាស់ថាមពលទាញពីប្រភពពន្លឺព្រះអាទិត្យ(Solar)។»។

គួរឱ្យដឹងថា ក្នុងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរួមគ្នា ឆ្លើយតបនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងការគ្រប់គ្រងសំណល់ ក្រសួងបរិស្ថានកម្ពុជា-ជប៉ុន ក៏បានឯកភាពគ្នាលើចំណុចចំនួន៦រួមមាន៖ ១.យន្តការឥណទានរួម ដែលមានស្រាប់ និងគម្រោងផ្នែកជីវម៉ាស, ២. សកម្មភាពឆ្លើយតបនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុក្នុងក្របខណ្ឌអាស៊ាន,  ៣. ការគាំទ្រលើផែនការជាតិ ការបន្ស៊ាំនឹងការ ប្រែប្រួលអាកាសធាតុជាពិសេសប្រព័ន្ធព្រមានជាមុន, ៤. ការកែច្នៃសំរាម-សំណល់ឡើងវិញ និងការទាញយកថាមពលអគ្គីសនីពីសំណល់, ៥. ការផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានអំពីផលប៉ះពាល់នៃសំរាម-សំណល់ ការផលិតថង់ជីវម៉ាសងាយបំបែកធាតុ, ៦. ការផ្លាសប្តូរបទពិសោធលើការគ្រប់គ្រងឧទ្យានជាតិ។

ក្នុងឱកាសនោះដែរ ក៏មានការចុះហត្ថលេខាលើអនុស្សរណៈនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរវាងក្រសួងបរិស្ថានកម្ពុជា និងសហព័ន្ធសមាគមមេធាវីជប៉ុន លើការលើកកម្ពស់ការអនុវត្តច្បាប់បរិស្ថាន, ការពង្រឹងតម្លាភាពក្នុងការអនុញ្ញាត និងអភិបាលកិច្ចបរិស្ថាន, និងការកសាងក្របខ័ណ្ឌស្ថាប័នឱ្យកាន់តែរឹងមាំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងធនធានធម្មជាតិ៕

រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងបរិស្ថាន លោក អ៊ាង សុផល្លែត បានឱ្យដឹងថា លោកបានបញ្ជាទិញឡដុតសំណល់វេជ្ជសាស្ត្រនិងសំណល់ប្លាស្ទិកដែលគ្មានផ្សែង ក្រោយពីបានទស្សនកិច្ចនៅរោងចក្រផលិតផ្ទាល់។  លោកបញ្ហាក្ដីសង្ឃឹមថា តាមរយៈកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរវាងក្រសួងបរិស្ថានកម្ពុជាជាមួយភាគីជប៉ុន ភាគីជប៉ុន និងក្រុមហ៊ុនផលិត នឹងផ្ដល់ឡដុតសំណល់នេះ ឱ្យកម្ពុជាក្នុងចំនួនច្រើន៕

The post កម្ពុជាបញ្ជាទិញឡដុតសំណល់វេជ្ជសាស្ត្រ និងសំណល់ប្លាស្ទិកគ្មានផ្សែង កែច្នៃប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបំពុលខ្យល់ appeared first on Kampuchea Thmey Daily.

អ្នកនាំពាក្យបានឱ្យដឹងថា នៅរាជធានីភ្នំពេញ គិតចាប់ពីម៉ោង១ ទៀបភ្លឺ រហូតដល់ម៉ោង១០ ព្រឹក ថ្ងៃទី១១ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៦ គុណភាពខ្យល់មានការប្រែប្រួលខ្លាំង ដែលក្នុងនោះកំហាប់ភាគល្អិតនិចល កើតមានចន្លោះពី៣០ មីក្រូក្រាម ក្នុងមួយម៉ែត្រគូបខ្យល់(µg/m3) ទៅ១០០µg/m3 ប៉ុន្តែមានតែចំណុចក្នុងភូមិសាស្រ្តក្បែរ តំបន់វត្តឧណ្ណាលោម រាជធានីភ្នំពេញ នាវេលាម៉ោង៨ព្រឹក ប៉ុណ្ណោះដែលកំហាប់ភាគល្អិតមានការកើនឡើង ហើយបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់មកជាល្អធម្មតាវិញ (រូបភាពក្រាហ្វិក)។ ដូចគ្នាដែរ នៅតាមបណ្តាខេត្ត មានការកត់សម្គាល់ពីការប្រែប្រួលគុណភាពខ្យល់នៅកន្លែងខ្លះ ប៉ុន្តែមិនមានន័យថានៅទូទាំងខេត្តនោះទេ គឺនៅកន្លែងដែលអាចមានការឆេះ និងការដុតជាដើម។

អ្នកនាំពាក្យបញ្ជាក់ថា ការផ្សាយរបស់ព័ត៌មានអន្តរជាតិមួយចំនួន ជារឿយៗបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ អំពីគុណភាពខ្យល់ នៅតាមបណ្តាប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ រួមទាំងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ផងដែរ ដោយផ្តោតលើកំហាប់ភាគល្អិត PM2.5 កើនឡើង ដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំងលើស្តង់ដាគុណភាពខ្យល់ជាតិ នៃប្រទេសនីមួយៗ ដែលបានកំណត់យក ស្របតាមបទដ្ឋាននៃប្រទេស និងការទទួលស្គាល់ពីអង្គការសុខភាពពិភពលោក។ យ៉ាងណាក៏ដោយ កម្ពុជាបានពង្រឹងប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យ និងផ្សព្វផ្សាយទិន្នន័យជាក់ស្តែង (Real-time data) ជាប្រចាំ ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងធានាគុណភាពខ្យល់ តាមប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យគុណភាពខ្យល់កម្រិតខ្ពស់ ចំនួន៥៩កន្លែងនៅទូទាំងប្រទេស រួមជាមួយស្ថានីយផ្កាយរណប ចំនួន១គ្រឿង និងរថយន្តចល័តចំនួន៣គ្រឿង ដើម្បីតាមដានកំហាប់ភាគល្អិត PM2.5 ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងផ្សព្វផ្សាយផ្ទាល់ជូនសាធារណជន (Real time) បានជ្រាប។ ការផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈមានបង្ហាញ ទិន្នន័យគុណភាពខ្យល់ និងវិធានការការពារសុខភាព។

អ្នកនាំពាក្យក្រសួងបរិស្ថាន បានស្នើឱ្យសាធារណជន តាមដានព័ត៌មានស្តីពៅគុណភាពខ្យល់ ជាផ្លូវការ ដែលក្រសួងបានចេញផ្សាយ តាមរយៈវេបសាយ www.airquality.moe.gov.kh និងកម្មវិធីទូរស័ព្ទដៃ (APP) ឈ្មោះ CGS SPA ឬទាញយកកម្មវិធីសម្រាប់ Android និង IOS បានក្រប់ពេលវេលា។ ព័ត៌មានគុណភាពខ្យល់ មានផ្សាយតាមបណ្តាយផេកហ្វេសប៊ុករបស់ក្រសួងបរិស្ថាន: Ministry of Environment និងបណ្តាញផ្សព្វផ្សាយមួយចំនួនថែមទៀត។

អ្នកនាំពាក្យអះអាងថា ជាមួយគ្នានេះក្រសួងបរិស្ថានបាននិងកំពុងចាត់វិធានការទប់ស្កាត់ការបំពុលខ្យល់ ដោយធ្វើការផ្សព្វផ្សាយជាប្រចាំ និងអនុវត្តវិធានការទប់ស្កាត់ការបំពុល រួមមានការកាប់រុករានដី ឆ្ការដុតព្រៃ ការដុតសំណល់កសិកម្ម គល់ជញ្ជ្រាំង និងសំរាមសំណល់ប្លាស្ទិកជាដើម៕

The post ក្រសួងបរិស្ថាន៖ គុណភាពខ្យល់នៅកម្ពុជា មានការប្រែប្រួលខ្លាំងតាមតំបន់ខ្លះ តែមិនមែនទូទាំងប្រទេសឡើយ ហើយមិនទាន់មានការប្រកាសអាសន្នឡើយ appeared first on Kampuchea Thmey Daily.

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Geeta Grewal អ្នកជំនាញផ្នែកសោភ័ណភាព និងជាស្ថាបនិកនៃគ្លីនិក 9Muses (ឥណ្ឌា) បាននិយាយថា ការឆ្លងមេរោគមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ស្បែកផងដែរ ដែលបណ្តាលឲ្យស្បែកស្រអាប់ បាត់បង់ភាពតឹងណែន ស្នាមជ្រួញ និងសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុ។

ធូលី ផ្សែង កាំរស្មីយូវី និងពន្លឺពណ៌ខៀវពីឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចទាំងអស់អាចបណ្តាលឲ្យមានភាពតានតឹង និងការខូចខាតដល់ស្បែក។ ការបំពេញបន្ថែមគ្រឿងផ្សំថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងនឹងការបំពុលគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ មិនត្រឹមតែជួយការពារស្បែកពីភ្នាក់ងារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគាំទ្រដល់ការស្តារឡើងវិញនៃការខូចខាត បង្កើនភាពរស់រវើក និងរក្សាស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អនៅក្នុងបរិយាកាសទីក្រុងទំនើប។

Niacinamide (ពង្រឹងរបាំងស្បែក)

Niacinamide (វីតាមីន B3) ជួយពង្រឹងរបាំងស្បែក កាត់បន្ថយការខ្សោះជាតិទឹក និងបន្ធូរបន្ថយតំបន់ស្បែកដែលខូច។ វាក៏ជួយកែលម្អរន្ធញើស កាត់បន្ថយមុន និងធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពសំណើមផងដែរ។

សមស្របសម្រាប់៖ ស្បែកខ្លាញ់ មុន ស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងស្បែកស្ងួត

ការប្រើប្រាស់៖ ២៥% ក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលព្រឹក ឬពេលយប់

វីតាមីន C (ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារស្បែក)

វីតាមីន C លុបបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការបំពុល ការពារការបំបែកកូឡាជែន និងធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវសារធាតុពណ៌ស្បែក។ វាក៏ជួយបំភ្លឺ និងធ្វើឲ្យពណ៌ស្បែកស្មើគ្នា ដែលនាំមកនូវភាពត្រចះត្រចង់។

សមរម្យ៖ ស្បែកដែលមានពណ៌ល្អ សារធាតុពណ៌ស្បែកមិនស្មើគ្នា

ការប្រើប្រាស់៖ ពេលព្រឹក លាយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដើម្បីបង្កើនការការពារ

តែបៃតង និងសារធាតុចម្រាញ់ (ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍)

សារធាតុចម្រាញ់តែបៃតងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម EGCG ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក ក្រហម និងរលាកដែលបណ្តាលមកពីការបំពុល។ វាក៏ជួយគ្រប់គ្រងប្រេងលើស និងការពារមុន។

សមរម្យសម្រាប់៖ ស្បែកងាយប្រតិកម្ម មុនងាយហើម ស្បែករលាក

ការប្រើប្រាស់៖ ក្នុងសេរ៉ូម ក្រែម ឬជែលបន្ធូរអារម្មណ៍ស្បែកនៅពេលចាំបាច់

ធ្យូងដែលបានធ្វើឲ្យសកម្ម (Dizens និងសម្អាតយ៉ាងជ្រៅ)

ធ្យូងដែលបានធ្វើឲ្យសកម្មយកធូលី ខ្លាញ់ និងភាពមិនបរិសុទ្ធចេញពីរន្ធញើស ជួយការពារមុនខ្មៅ និងមុន។ វាមិនជួសជុលការខូចខាតទេ ប៉ុន្តែរក្សាស្បែកឲ្យស្អាត និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។

សមរម្យ៖ ស្បែកខ្លាញ់ និងស្បែកចម្រុះ ការប្រើប្រាស់៖ ១២ ដង/សប្តាហ៍ ជាមួយម៉ាស ឬសាប៊ូលាងមុខ

អាស៊ីត Hyaluronic (ផ្តល់សំណើម និងបង្កើនភាពយឺត)

អាស៊ីត Hyaluronic រក្សាទឹកនៅក្នុងកោសិកាស្បែក ជួយឲ្យស្បែកមានសំណើម ទន់ និងមានសុខភាពល្អ។ ស្បែកដែលមានសំណើមពេញលេញនឹងមិនសូវរលាក និងរងផលប៉ះពាល់ដោយការបំពុលបានល្អជាង។

សមរម្យ៖ គ្រប់ប្រភេទស្បែក

ការប្រើប្រាស់៖ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ល្អបំផុតលើស្បែកដែលមានសំណើម

ចំណាំ

ការថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងនឹងការបំពុលមិនត្រឹមតែជានិន្នាការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាតម្រូវការចាំបាច់ផងដែរ។ ដោយការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងនេះទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកនឹងជួយការពារ ស្តារ និងថែរក្សាស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជីវិតទីក្រុងទំនើប៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអានខាងក្រោមនេះ៖

រោគសញ្ញាអូវែរកោសិកាប៉ូលីស (PCOS) និងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

The post ការបំពុលខ្យល់ និងវិធីការពារស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ appeared first on Kampuchea Thmey Daily.

គុណភាពខ្យល់មិនល្អមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សួត ស្បែក ឬខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ការមានកូនទាំងបុរស និងស្ត្រី។ នៅក្នុងបរិបទនៃការកើនឡើងនៃការបំពុល ជាពិសេសនៅតាមទីក្រុងធំៗ មនុស្សជាច្រើនមានចម្ងល់ថា តើការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់អាចជួយការពារសុខភាពបន្តពូជដែរឬទេ?

គុណភាពខ្យល់ និងការមានកូន ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Muskaan Chhabra (អ្នកជំនាញខាងការមានកូន – Birla Fertility & IVF, India) ការបំពុលខ្យល់រយៈពេលយូរបង្កើនភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ ដោយហេតុនេះប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូន ការបញ្ចេញពងអូវុល និងគុណភាពស៊ុតចំពោះស្ត្រី។ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយបរិមាណ និងភាពចល័តនៃមេជីវិតឈ្មោលចំពោះបុរស។

សម្រាប់បុរស៖

កាត់បន្ថយចំនួនមេជីវិតឈ្មោល និងគុណភាព។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនជាពិសេសការថយចុះអ័រម៉ូន testosterone ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃសារធាតុគីមីបរិស្ថាន។

ការខូចខាត DNA របស់មេជីវិតឈ្មោលបង្កើនហានិភ័យនៃភាពគ្មានកូន ឬប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ។

សម្រាប់ស្រ្តី

ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន, ប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវនិងការបញ្ចេញពងអូវុល។

កាត់បន្ថយទុនបម្រុងអូវែ គុណភាពស៊ុតមិនល្អនៅក្នុងបរិយាកាសបំពុលយូរ។

ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរលូតកូន យោងតាមការសិក្សារោគរាតត្បាតជាច្រើន។

តើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ជួយការពារសុខភាពបន្តពូជដែរឬទេ?

ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់មិនមែនជាការព្យាបាលទេ ប៉ុន្តែពួកគេជួយកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិពុលដែលរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់នៅក្នុងបរិយាកាសបិទជិត។

តម្រង HEPA មានសមត្ថភាពក្នុងការយកភាគល្អិតធូលីល្អ PM2.5 ដែលជាកត្តាទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការកាត់បន្ថយការមានកូន។

ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ជួយរក្សាលំនឹងអរម៉ូន ធ្វើអោយគេងលក់ស្រួល និងកាត់បន្ថយការរលាក។

សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ និងការកើតមិនគ្រប់ខែ ដរាបណាតម្រងត្រូវបានសម្អាតជាប្រចាំ និងមិនប្រើអូហ្សូន។

វិធីការពារសុខភាពបន្តពូជក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំពុលកើនឡើង

តាមដាន AQI ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីកែតម្រូវម៉ោងក្រៅរបស់អ្នក។

ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដែលមានតម្រង HEPA សម្អាត និងជំនួសតម្រងឲ្យទាន់ពេលវេលា។

កំណត់ការចេញទៅក្រៅនៅពេលដែលមានការបំពុលខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។

រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះ ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី។

បង្កើនខ្យល់ចេញចូលនៅពេលដែល AQI ប្រសើរជាងមុន និងកំណត់ប្រភពនៃការបំពុលក្នុងផ្ទះ (កំដៅ ទៀន បាញ់)។

រក្សាកន្លែងរស់នៅឲ្យស្អាតពីធូលីដី អ្នកអាចដាំរុក្ខជាតិលម្អបានកាន់តែសមរម្យ៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអានខាងក្រោមនេះ៖

ផ្លែឈើ ៥ មុខ ជួយកាត់បន្ថយសក់ស្កូវមុនអាយុ

The post ការបំពុលខ្យល់ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបន្តពូជយ៉ាងដូចម្តេច? appeared first on Kampuchea Thmey Daily.

ប្រទេស​ដែល​សម្រេច​បាន​ស្តង់ដារ​គុណភាព​ខ្យល់​របស់ WHO មាន​ដូចជា អូស្ត្រាលី នូវែលសេឡង់ បាហាម៉ា បាបាដុស អេស្តូនី ហ្គ្រើណាដ និង អ៊ីស្លង់។

កំហាប់​ភាគល្អិត PM2.5 គឺជាសារធាតុបំពុលដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងសួត នាំ​ឲ្យ​មានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ រួមទាំងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ជំងឺបេះដូង និងមហារីកសួត។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ការស្រូប​ចូល​ជាមធ្យមនៃ PM2.5 មិនគួរលើសពី ៥​មីក្រូក្រាមក្នុងមួយម៉ែត្រគូបនោះទេ។

ប្រទេសដូចជា ឆាដ និងបង់ក្លាដែស ត្រូវ​បាន​កត់ត្រាកម្រិត PM2.5 លើសពី ១៥ដងនៃកម្រិតដែលបានណែនាំរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក ដែលធ្វើឲ្យប្រទេសទាំងពីរ​ស្ថិតក្នុងចំណោមប្រទេសដែលមានការបំពុលច្រើនបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក។ កម្រិត​បំពុល​ខ្ពស់​របស់​ប្រទេស​ឆាដ​ បណ្ដាល​មក​ពី​កត្តា​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា ​ធូលី​ដី​វាល​ខ្សាច់​​សាហារ៉ា ​និង​ការ​ដុត​បំផ្លាញ​ដំណាំ។

របាយការណ៍ក៏បានគូសបញ្ជាក់ផងដែរថា ការបំពុលបរិយាកាសនៅតែជាកត្តាហានិភ័យ​លំដាប់​ទី​ពីរ​បន្ទាប់​ពី​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម សម្រាប់មរណភាពទូទាំងពិភពលោក។ ការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់កខ្វក់រយៈពេលវែង អាចនាំឲ្យ​មានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងមហារីក។

យ៉ាង​ណាមិញ បណ្ដាល​ប្រទេស​មួយ​ចំនួន បាន​ធ្វើ​កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកែលម្អគុណភាពខ្យល់​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រទេសឥណ្ឌាបានកាត់បន្ថយកម្រិត PM2.5 របស់ខ្លួនចំនួន ៧% នៅឆ្នាំ​២០២៤ ប៉ុន្តែវានៅតែ​ស្ថិត​ក្នុង​កម្រិត​បំពុលបំផុតនៅលើពិភពលោក​ដដែល៕

ដោយ៖ ឈាង

The post ប្រទេស​ចំនួន​៧​ប៉ុណ្ណោះ ដែល​មាន​គុណភាព​ខ្យល់​ល្អ​ត្រូវ​តាម​ស្ដង់ដារ WHO appeared first on Kampuchea Thmey Daily.

ជាច្រើនថ្ងៃមកនេះ ទីក្រុងដែលមានប្រជាជនចំនួន១៤លាននាក់ត្រូវបានហ៊ុមព័ទ្ធដោយផ្សែងអ័ព្ទ និងការបំពុលដែលបណ្តាលមកពីផ្សែងម៉ាស៊ូត​អន់ៗ ផ្សែងពីការដុតកសិកម្មតាមរដូវ និងភាពត្រជាក់ក្នុងរដូវរងារ។

ទិន្នន័យពី IQAir បានឱ្យដឹងថា សន្ទស្សន៍គុណភាពខ្យល់ដែលវាស់ស្ទង់កម្រិតនៃការបំពុលបានលើសពី ១០០០ កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ ដែលវាលើសពីកម្រិតត្រឹម ៣០០ ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជា «គ្រោះថ្នាក់» ។ រដ្ឋាភិបាលរដ្ឋ Punjab ក៏បានកត់ត្រាកម្រិតខ្ពស់ជាង ១០០០នេះជាកម្រិតមិនធ្លាប់មានពីមុនមកផងដែរ។

លោក Jahangir Anwar មន្ត្រីការពារបរិស្ថានជាន់ខ្ពស់នៅទីក្រុង Lahore បានប្រាប់ AFP ថា «ការព្យាករអាកាសធាតុសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយថ្ងៃខាងមុខបង្ហាញថា លំនាំខ្យល់នឹងនៅដដែល»។ កត្តានេះជំរុញឲ្យថ្នាក់រៀនទាំងអស់សម្រាប់កុមារតូចៗរហូតដល់អាយុ១០ ឆ្នាំ នៅក្នុងសាលាសារដ្ឋ និងឯកជន នឹងនៅតែបិទរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ចាប់ពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃសៅរ៍ តាមសេចក្តីសម្រេចរបស់រដ្ឋាភិបាល។

លើសពីនេះកាលពីថ្ងៃសៅរ៍ កំហាប់នៃសារធាតុបំពុល PM ២.៥ ដែលជាភាគល្អិតនៅក្នុងខ្យល់បណ្តាល​ឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពគឺច្រើនជាងកម្រិតដែល WHO ចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបាន ៤០ដងឯណោះ។

គួរបញ្ជាក់​ថា បើតាម​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក ការ​ស្រូប​ខ្យល់​ពុល អាចបណ្ដាលឲ្យកើតជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល ជំងឺ​បេះដូង មហារីក​សួត និង​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ ជាពិសេសកុមារមានភាពងាយរងគ្រោះជាងគេ ដោយសារពួកគេមានសួតមិន​ទាន់​លូតលាស់ និងដកដង្ហើម​ញាប់​ស្រូបយកខ្យល់ច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ។

យោងតាមវិទ្យាស្ថានគោលនយោបាយថាមពលរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Chicago ការបំពុលលើសពីកម្រិតដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពដោយ WHO កាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់របស់ប្រជាជនទីក្រុង Lahore ជាមធ្យម ៧.៥ ឆ្នាំ។ យោងតាមអង្គការយូនីសេហ្វ កុមារជិត ៦០០លាននាក់នៅអាស៊ីខាងត្បូងប្រឈមនឹងការបំពុលបរិយាកាសខ្ពស់ ហើយពាក់កណ្តាលនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺរលាកសួតក្នុងវ័យកុមារភាពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំពុលខ្យល់នេះ៕

អត្ថបទ៖ ប៊ុន សុភាព

The post ប៉ាគីស្ថានប្រកាសបិទសាលាបឋមសិក្សាក្នុងទីក្រុង Lahore ខណៈមានខ្យល់ពុលធ្ងន់ធ្ងរ appeared first on Kampuchea Thmey Daily.

បើតាមអង្គការយូនីសេហ្វ កុមារងាយរងគ្រោះខ្លាំងជាងគេ ដោយសារសួតរបស់ពួកគេស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់ និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅខ្សោយ។ ដូចនេះហើយ អង្គការយូនីសេហ្វបានប្រាប់ពីគន្លឹះការពារការបំពុលខ្យល់ក្នុងផ្ទះ និងការបមពុលខ្យល់នៅខាងក្រៅដូចខាងក្រោម៖

ការពារកុមារពីការបំពុលខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះ៖

១.ពេលចម្អិនអាហារ សូមប្រើចង្រ្កានអគ្គិសនី ឬ សូឡា ឬ ហ្គាសធម្មជាតិប្រសិនជាអាច

២.នៅពេលចម្អិនអាហារសូមបើកបង្អួច ប្រើកង្ហារបឺតផ្សែង ឬ ចម្អិននៅខាងក្រៅផ្ទះប្រសិនជាអាច

៣.ឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារនៅឆ្ងាយពីផ្សែង

៤.កុំជក់បារីក្នុងផ្ទះក្បែរកុមារ ឬ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និង ទី៥ កុំដុតទៀន ឬ ធូបដែលបន្ថែមសារធាតុពុលដល់ខ្យល់។

ការពារកុមារពីការបំពុលខ្យល់ខាងក្រៅ៖

១.តាមដានគុណភាពខ្យល់ជាប្រចាំ ហើយផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាព និងបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នតាមជាក់ស្តែង។

២.កាត់បន្ថយពេលវេលានៅក្នុងតំបន់ដែលមានការបំពុលខ្លាំង ដូចជាចរាចរណ៍កកស្ទះ ឬ តំបន់ឧស្សាហកម្មជាដើម។ សូមធ្វើដំណើរនៅពេលមានការបំពុលទាប ដើម្បីកាត់បន្ថយ។

៣.ក្នុងអំឡុងពេលមានការបំពុលខ្យល់ខ្ពស់ គួរឱ្យកុមារចៀសវាងការធ្វើសកម្មភាពដែលហត់នឿយខ្លាំង និងកាត់បន្ថយការលេង ឬលំហាត់ប្រាណ។ ទី៤ នៅពេលដែលមានការបំពុលនៅខាងក្រៅខ្លាំង សូមព្យាយាមឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះ៕

The post អង្គការយូនីសេហ្វ ណែនាំពីគន្លឹះការពារកុមារពីការបំពុលខ្យល់ក្នុងផ្ទះ និងខាងក្រៅ appeared first on Kampuchea Thmey Daily.