Connect with us

សុខភាព

តើគួរធ្វើយ៉ាងណា ពេល​អ្នក​តឹង​ច្រមុះ និង​ហៀរ​សំបោរ​?

បានផុស

នៅ

​ការ​តឹង​ច្រមុះ ឬ​ហៀរ​សំបោរ អាច​បណ្តាលមកពី​ជំងឺ​គ្រុនផ្តាសាយ ឬ​អាល់​ឡែ​ហ្ស៊ី​។ ការ​មាន​សំបោរ​ជាច្រើន​នៅក្នុង​ច្រមុះ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មានការ​បង្ក​រោគ​នៅក្នុង​ត្រចៀក​កណ្តាល​ចំពោះ​កុមារ ឬ​ការ​រលាក​នៅក្នុង​ច្រមុះ​ចំពោះ​មនុស្ស​ចាស់​។​

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

​ដើម្បី​ជួយ​បំបាត់​ការ​តឹង​ច្រមុះ យើង​ត្រូវអនុវត្ត​ដូច​ខាង​ក្រោយនេះ៖

១) ចំពោះ​កុមារ​តូចៗ បូម​យក​សំបោរ​ចេញ​ដោយ​បន្តក់ ឬ​លាង​ជាមួយ​ទឹក​សេរ៉ូម​ប្រៃ​

២) មនុស្ស​ជំទង់ និង​មនុស្ស​ចាស់ អាច​បាញ់​លាង​ដោយ​ទឹក​សេរ៉ូម​ប្រៃ​ចូលក្នុង​រន្ធ​ប​ច្រមុះ​ទាំងសង្ខាង​។ ការធ្វើ​របៀបនេះ នឹង​អាចជួយ​ពង្រា​វ​សំបោរ​ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកជំងឺ​ដកដង្ហើម​បាន​ស្រួល​

៣) ឆ្ពង់​ទឹក​ក្តៅ ឬ​ទឹក​សេរ៉ូម​ប្រៃ​

៤) ជូត​សំបោរ​ចេញ តែ​មិនត្រូវ​ញើស​បញ្ចេញ​ដោយ​ប្រើ​ចលនា​ខ្លាំងៗ​។ ការ​ញើសសំបោរ​អាច​នាំ​ឲ្យ​ឈឺ​ត្រចៀក និង​មាន​ការបង្ក​រោគ​នៅក្នុង​ច្រមុះ​

៥) ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ឈឺ​ត្រចៀក ឬ​រលាក​ច្រមុះ​ជា​ញឹកញាប់ ដែល​បណ្តាលមកពី​ជំងឺ​គ្រុនផ្តាសាយ គេ​អាចជួយ​បង្ការ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​បាន​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​បន្តក់​ច្រមុះ​បំបាត់​ការ​តឹង​ច្រមុះ​

៦) ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​បន្តក់​ច្រមុះ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការឈឺចាប់​។​

​ប្រយ័ត្ន​៖ ការប្រើ​ថ្នាំ​ដំណក់​បំបាត់​ការ​តឹង​ច្រមុះ មិនត្រូវ​ឲ្យ​លើសពី ៣​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ និង​មិនត្រូវ​ប្រើ​ឲ្យ​លើសពី ៣​ថ្ងៃ​ទេ​។​

“​សូម​អញ្ជើញ​មកជួប​ពិភាក្សា​ជាមួយ​ក្រុម​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ ផ្នែក​ឯកទេស​ត្រចៀក ច្រមុះ និង​បំពង់ក នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត ដើម្បី​ទទួលបាន​ការប្រឹក្សា​លំអិត​បន្ថែម និង​ការព្យាបាល​ទៅតាម​ស្ថានភាព​ជំងឺ​ប្រកបដោយ​ជោគជ័យ​”៕​

អត្ថបទ៖ រស្មី

សូមចុចអាន៖ ​តិចនិក៥យ៉ាង ជួយឲ្យ​សួតមាន​សុខភាពល្អ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group
សេចក្ដីជូនដំណឹង៤ ម៉ោង មុន

ថ្ងៃទី២៧ ក្រោមកិច្ចសហការរវាងឯកឧត្តមកិត្តិសង្គហបណ្ឌិត គន់ គីម,  ឯកឧត្តម មាន ចាន់យ៉ាដា, អ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា ប្រធានសហព័ន្ធយុវជនបូជាការពារយុត្តិធម៌ រៀបចំផ្គត់ផ្គង់ការហូបចុកជូនប្រជាពលរដ្ឋភៀសសឹកជាង ៥ពាន់គ្រួសារ និងជាង ៣ម៉ឺននាក់នៅខេត្តឧត្តរមានជ័យ

ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

ថៃកាន់តែអមនុស្សធម៌ឡើងៗ និងបន្តបាញ់ប្រហារចូលមូលដ្ឋានជនស៉ីវិលកម្ពុជា ទម្លាក់គ្រាប់បែកឆេះផ្ទះពលរដ្ឋនៅក្រុងសំរោង និងស្រុកបន្ទាយអំពិល

ព័ត៌មានជាតិ៨ ម៉ោង មុន

កំសួលប្រឆាំងការឈ្លានពានរបស់ថៃមកលើកម្ពុជាបានផ្ទុះឡើង ធ្វើឱ្យពលរដ្ឋខ្មែររាប់ម៉ឺននាក់នៅកូរ៉េ ចេញធ្វើបាតុកម្មទាមទារបញ្ឈប់ការឈ្លានពាន និងលើកទឹកចិត្តវីរកងទ័ពនៅសមរភូមិមុខ

ព័ត៌មានជាតិ៨ ម៉ោង មុន

សិស្សតាមព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃ ស្នើក្រសួងអប់រំពន្យារពេលដំណើរការប្រឡងបាក់ឌុប

ព័ត៌មានជាតិ៩ ម៉ោង មុន

ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរប្រមាណ ៥០០ នាក់ នៅប្រទេសជប៉ុន ប្រមូលផ្ដុំតវ៉ា និងថ្កោលទោស ប្រឆាំងការឈ្លានពានរបស់ចោរសៀមលើអធិបតេយ្យភាពកម្ពុជា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៧ ម៉ោង មុន

ចិន​ ច្រានចោល​ព័ត៌មានក្លែងក្លាយ​​របស់​ថៃ ដែល​ថា​ខ្លួន​​​ផ្តល់​អាវុធ​ថ្មី​ដល់​កម្ពុជា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១២ ម៉ោង មុន

ថៃ កំពុងបំបាក់មុខលោក ត្រាំ និងមិនឲ្យតម្លៃប្រទេសមហាអំណាចផុតលេខ អាមេរិក

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៨ ម៉ោង មុន

មេដឹក​នាំ​ហ្វីលីពីន ប្រកាសចូល​ខ្លួន​​ជួយ​ស្ដារ​សន្តិភាព​ឡើង​វិញ​នៅ​ក្នុង​ជម្លោះ​រវាង​កម្ពុជា-ថៃ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៧ ម៉ោង មុន

ប្រមុខ​ UN ជំរុញ​ឲ្យ​កម្ពុជា-ថៃឈាន​ដល់​បទ​ឈប់​បាញ់​ជា​បន្ទាន់

កូនស្រីអ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា
សេចក្ដីជូនដំណឹង១៦ ម៉ោង មុន

Jasmine កូនស្រីអ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា ចេញវីដេអូពីរភាសា អង់គ្លេសនិងចិន ដើម្បីសម្តែងការអបអរដែលកម្ពុជា-ថៃ យល់ព្រមបទឈប់បាញ់ ក្រោមការសម្របសម្រួលពីប្រធានាធិបតីអាមេរិក ដូណាល់ ត្រាំ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម