គន្លឹះ​ងាយ​ៗ ៦ យ៉ាងវាយយក​ឈ្នះរយៈពេល​​ឯកា
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

KPT+

គន្លឹះ​ងាយ​ៗ ៦ យ៉ាងវាយយក​ឈ្នះរយៈពេល​​ឯកា

បានផុស

នៅ

ភាព​ឯកោ​គឺ​ជា​កា​ខកចិត្ត​ ហើយ​ក៏​គ្មាន​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចែក​រំលែក​អារម្មណ៍​ជាមួយ​យើង​បាន​ដូចគ្នា។ ការ​បដិសេធ​ពី​ដៃគូ ការ​បែកបាក់ គឺ​ជា​ហេតុផល​ទូទៅ​សម្រាប់​ភាព​ឯកោ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​គ្រា​លំបាក​ពេល​នេះ ​សូម​ចាំ​ថា គ្រាន់​តែជារឿង​បណ្ដោះ​អាសន្ន​ប៉ុណ្ណោះ។​ អ្វីដែលសំខាន់ ត្រូវចងចាំគន្លឹះ ​ដើម្បី​ជម្នះ​ភាព​ឯកា ៖

១. កុំ​ផ្ដាច់​ខ្លួន​ចេញ​ពី​អ្នក​ដទៃ

យើង​ភាគច្រើន​រក្សា​រឿង​គ្រប់យ៉ាង​តែ​ឯង ហើយ​ក៏​គ្មាន​មូលហេតុ​អី​ទៅ​ប្រាប់​នរណា​ម្នាក់​ ពី​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុង​ឆ្លង​កាត់​ដែរ។ មួយទៀត​យើង​ព្យាយាម​រស់នៅ​ក្នុង​ពិភពលោក​របស់​យើង ​ពីព្រោះ​ខ្លាច​ថា​អ្នកដទៃ ​អាច​មិន​ស្ដាប់​ឬ​សើចចំអក​ដាក់​យើង។

បន្ទាប់មក​យើង​ក៏​ចាប់ផ្ដើម​សាងសង់​ជញ្ជាំង​ ដោយ​មិន​លាយ​ជាមួយ​អ្នកដទៃ។ កុំ​ធ្វើ​បែបនេះ​ វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅ​ៗ។ ចេញ​ពី​ផ្ទះ ហើយ​​ព្យាយាម​និយាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា។

. រក្សា​ខ្លួន​ឲ្យ​រវល់

កុំ​អង្គុយ​ទំនេរ ធ្វើអ្វី​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​យើង​រីករាយ​ជាមួយ​អ្នកដទៃ។ ទៅ​មើល​ភាពយន្ត​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ​ ស្ដាប់​ក្រុម​តន្ត្រី​ដែល​ចូលចិត្ត ​ឬ​ទៅ​ខាងក្រៅ។ សាកល្បង​អ្វី​ដែល​ថ្មី រៀន​ភាសា​ថ្មី​ ចូលរួម​ក្នុង​ថ្នាក់​តន្ត្រី ​ប្រសិនបើ​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​តន្ត្រី។

ធ្វើ​រឿង​ទាំង​នេះ​ យើង​នឹង​រក​ឃើញ​មិត្តភ័ក្ដិ​ថ្មី​ ហើយ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ទាំងនោះ​អាច​ជួយ​យើង​រួចផុត​ពី​ភាព​ឯកោ។

៣. មាន​ចិត្ត​ល្អ​ចំពោះ​ខ្លួនឯង

ប្រហែល​ជា​មិន​អី​ទេ​ ដែល​ត្រូវ​ច្របូកច្របល់ ​ខឹង ​ជាប់​គាំង​ ឈឺចាប់​និង​យំ ​ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​នោះ​គឺ​ត្រូវ​បង្ហាញ​ចិត្ត​ល្អ​ចំពោះ​ខ្លួនឯង ​ហើយ​បដិសេធ​មិន​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ធ្វើ​មក​ធ្វើ​សង្គ្រាម​ជាមួយ​ខ្លួនឯង។

ត្រូវ​ពោល​ពាក្យ​សរសើរ​ខ្លួនឯង​ថា ​ខ្ញុំ​អស្ចារ្យ​ណាស់ ខ្ញុំ​សមនឹង​ទទួល​បាន​ការ​ស្រឡាញ់ ខ្ញុំ​ល្អ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​ ខ្ញុំ​ត្រូវតែ​មាន​ចិត្ត​ល្អ​ចំពោះ​ខ្លួនឯង។

. គ្រប់គ្នា​ត្រូវ​តែ​តស៊ូ​ជាមួយ​ភាព​ឯកោ​ទាំងអស់

ត្រូវ​យល់​ថា ​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ឆ្លង​កាត់​គ្រា​លំបាក​ដូចគ្នា។ យើង​មិនបាន​នៅ​​​ម្នាក់ឯង​ទេ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ទាំងអស់​គ្នា​បាន​ឆ្លងកាត់។ កន្លែង​ដំបូង​ដែល​យើង​ចាញ់​ក្នុង​សមរភូមិ ​គឺ​ស្ថិតនៅ​ក្នុង​គំនិត​របស់​យើង។ ចាប់ផ្ដើម​ផ្លាស់ប្ដូរ​គំនិត​ខ្លួនឯង នោះ​យើង​នឹង​ឃើញ​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​មិនខាន។

៥. និយាយ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​ដែល​ទុកចិត្ត

នៅ​ពេល​ណា​ដែល​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ​ សូម​ចែករំលែក​បញ្ហា​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​យើង​ចូលចិត្ត​និង​ទុកចិត្ត​បាន។ ចែករំលែក​បញ្ហា​របស់​យើង​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​ដែល​សមសក្ដិ​នឹង​ស្ដាប់ ​ហើយ​មិន​ធុញទ្រាន់​យើង​ នោះ​​ដូចជា​ដក​បន្លា​ចេញ​ពី​ទ្រូង។

. ​អធិស្ឋាន

ការ​អធិស្ឋាន​គឺ​ជា​វិធី​សាមញ្ញ​បំផុត​ ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​ភាព​ឯកោ។ យើង​ទាំងអស់​គ្នា​ឆ្លង​កាត់​ពេល​វេលា​ដ៏​លំបាក​នៅ​ក្នុង​ជីវិត ​ប៉ុន្តែ​ទាំងនេះ​គឺ​ជា​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ ដែល​ដាក់​ឲ្យ ​យើង​កាន់​តែ​រឹងមាំ​ឡើង៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖lifehacks

ចុចអាន៖អ្វី​ដែល​នារី​ៗចង់​បាន​ពី​បុរស​ជា​ដៃគូ​​ មិនមែន​ស្នេហា​មួយ​មុខ​តែ​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​…​

ចុចអាន៖បើមិនចង់បាក់មុខណាត់ជួបគ្នាលើកដំបូង មិនគួរធ្វើរឿងប៉ុន្មានយ៉ាងនេះទេ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៨ នាទី មុន

វ៉ាក់​សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ-១៩​ចំនួន១លានដូសបន្ថែមទៀតបាន​មកដល់ហើយនារសៀលនេះ

ព័ត៌មានជាតិ២១ នាទី មុន

សមត្ថកិច្ច​ស្ទាក់​នាំ​ខ្លួន​ពលករ​១០​នាក់​ មក​ពី​ប្រទេស​ថៃ​តាម​ផ្លូវ​កាត់​ទៅ​ធ្វើ​ចត្តាឡីស័ក​​តាម​វិធានការ​សុខាភិបាល​

ព័ត៌មានជាតិ២៦ នាទី មុន

ខេត្តកណ្ដាលបន្តដាក់ភូមិជ្រៃធំជា”តំបន់លឿងទុំ” និង “តំបន់លឿង”មួយសប្តាហ៍ទៀត

ព័ត៌មានជាតិ៤២ នាទី មុន

កម្មករសំណង់ម្នាក់បានស្លាប់ បន្ទាប់ពីវាយជញ្ជាំងបេតុងធ្លាក់សង្កត់ក្នុងបុរីជីបម៉ុង

ព័ត៌មានជាតិ៥១ នាទី មុន

លោកជំទាវ​ ឱ វណ្ណឌីន ប្រកាស​ចាត់​វិធាន​ការ​តាម​ច្បាប់​ ចំពោះ​​ជន​ណា​ទារ​លុយ​ថ្លៃ​​ចាក់​វ៉ាក់​សាំង​ពី​ពលរដ្ឋ​

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services