សុខភាព
តោះសាកអាវ៉ង់មើល៍ប្រុសៗ! បើអត់បាន ១០ ប្រយ័ត្នកើតជំងឺបេះដូង
អ៊ីចឹងតាស៎ បានពួកអឺរ៉ុបចូលចិត្តអាវ៉ង់ម៉េស ការសិក្សាថ្មីរកឃើញថា ប្រុសៗអាវ៉ង់អត់បាន ១០ គឺប្រឈមខ្ពស់កើតជំងឺបេះដូង។ តោះសាកទាំងអស់គ្នាមើល៍ បាន ១០ អត់? បើអត់ទាន់បានទេ ក៏កុំទាន់ភ័យចាប់ផ្តើមពីពេលនេះ មិនទាន់ហួសពេលដែរ។
ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard នៅអាមេរិក ផ្តោតសំខាន់លើប្រុសៗវ័យកណ្តាល រកឃើញថា អាវ៉ង់បានច្រើនជាង ៤០ កាត់បន្ថយហានិភ័យ កើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដល់ទៅ ៩៧% ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំទៅមុខ។ ដោយឡែក ប្រុសៗ អាវ៉ង់បានពី ២១-៣០ មានភាពប្រឈម ២៥% កើតជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (Coronary Artery Disease) បើធៀបជាមួយប្រុសៗ មិនអាចអាវ៉ង់បានចំនួន ១០។ រីឯប្រុសៗ អាវ៉ង់បាន ១១ ឬច្រើនជាងនេះ ក៏អាចកាត់បន្ថយការប្រឈមកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចគ្នា។
ការរកឃើញ ផ្ដល់ភស្ដុតាងថា សមត្ថភាពអាវ៉ង់ ជាវិធីសាស្រ្ដងាយស្រួល និងគ្មានការចំណាយប្រាក់នោះទេ ហើយអាចជួយវាយតម្លៃភាពប្រឈមកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សមត្ថភាពអាវ៉ង់ ជាប់ពាក់ព័ន្ធខ្លាំងជាមួយភាពប្រឈមជំងឹសរសៃឈាមបេះដូង ច្រើនជាងលទ្ធផលនៃការសិក្សាមុនៗ ដែលផ្អែកលើការហាត់ប្រាណដោយរត់ និងវាស់ដង្ហើមដើម្បីវាយតម្លៃ។
ការសិក្សានេះ ចេញផ្សាយកាលពីសប្ដាហ៍មុន ដោយប្រើប្រាស់ទិន្នន័យធ្វើតេស្ដកាយសម្បទាអ្នកពន្លត់អគ្គិភ័យជាង ១ពាន់នាក់ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ចន្លោះឆ្នាំ ២០០០-២០០៧ និងប្រើកំណត់ត្រាវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីតេស្ដរោគសញ្ញាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សបន្ទាប់។ ការតេស្ដសាកល្បងនេះ ក៏រកឃើញដែរថា អ្នកពន្លត់អគ្គិភ័យ មានឱកាសតិច កើតជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អំឡុងពេល ១០ ឆ្នាំទៅមុខ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ប្រុសៗមានទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះ ស្រីៗអត់ចូលចិត្តទេ
ចុចអាន៖ ដាច់ខាត! រឿង៣យ៉ាង កុំបំពានមុនពេលហាត់ប្រាណឱ្យសោះ ប្រយ័ត្ននាំគ្រោះថ្នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoត្រីជាង ២ តោន ងាប់នៅតំបន់អភិរក្សតាមោក ខេត្តសៀមរាប ដោយសារទឹករាក់ និង អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoក្រសួងមហាផ្ទៃទាត់ចោលការផ្សាយថា កម្ពុជាឲ្យជនជាតិអាហ្វ្រិកដែលផុតកំណត់ ត្រូវចាកចេញមុនថ្ងៃទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដូវវស្សាប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រោះរន្ទះបាញ់សម្លាប់គោ ១៩ក្បាល នៅស្រុកលំផាត់ ខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoនាវាចម្បាំងថ្មីរបស់ចិន នឹងដាក់ឱ្យធ្វើសមយុទ្ធ លើកដំបូង នៅក្បែរកោះជប៉ុន
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoអតីតនិស្សិតពេទ្យសត្វម្នាក់ ចាប់របរចិញ្ចឹមមាន់សាច់រកចំណូលបានសមរម្យផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីឆេះរោងចក្រផលិតស័ង្កសី គាបស្នោ ១ កន្លែង រងការខូចខាត នៅសង្កាត់ត្រពាំងក្រសាំង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអាមេរិក យល់ព្រមឱ្យប៉ូឡូញផ្តើមផលិតមីស៊ីលក្នុងស្រុក ដើម្បីការពារដែនអាកាស