សុខភាព
កុំធ្វេសប្រហែសពីសុខភាព! ពណ៌ទឹកនោមកំពុងប្រាប់ពីស្ថានភាពជំងឺក្នុងរាងកាយ
ទឹកនោមគឺជាកាកសំណល់រាវ ដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយតម្រងនោមនិងដំណើរការច្រោះចេញពីឈាម ហើយហូរចេញតាមបង្ហួរនោម។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃដំណើរការនៃការបង្កើតនិងរំលាយ នៅកម្រិតកោសិកាបណ្តាលឲ្យមានបរិមាណអាសូត កាកសំណល់មួយចំនួនធំ ដែលចាំបាច់ត្រូវយកចេញពីចរន្តឈាម ហើយទឹកនោមធម្មតាអាចមានពណ៌ខុសៗអាស្រ័យលើអាមីដ។
កម្រិតជាតិទឹកនៃរាងកាយ និងធាតុផ្សេងទៀត នឹងបង្ហាញថារាងកាយយើងខ្វះឬមានជំងឺអ្វី។
១ ពណ៌ច្បាស់ៗ បង្ហាញពីសភាពធម្មតា (ផឹកទឹកច្រើន)។
២ ពណ៌លឿងមានន័យថា ផឹកទឹកតិច។
៣ ពណ៌លឿងស្រាល បង្ហាញពីលក្ខណៈធម្មតា។
៤ ពណ៌ត្នោតកាត់លឿងនិងបៃតង បង្ហាញថាបំពង់បង្ហួរនោមផ្ទុកទៅដោយទឹកប្រៃ។
៥ ពណ៌រមៀតកាត់លឿងបង្ហាញថា ថ្លើមមានបញ្ហា។
៦ ក្រហមកាត់លឿងទុំបង្ហាញថា សរសៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនគឺអាចនឹងដាច់។
៧ ពណ៌ភក់បង្ហាញពីការរលាកបំពង់ទឹកនោម បំពង់ទឹករងៃដែលស្ទះ នឹងបង្ករោគ ។
៨ មានក្រមួនពណ៌សក្នុងថង់តម្រងនោម គឺខ្សោយតម្រងនោម។
៩ នោមចេញមកមានស្ករតិចៗ វាបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
១០ ទឹកនោមហូរឈាម បង្ហាញពីការរលាកតំរងនោម មហារីក ដំបៅទឹកនោម គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។។
១១ ពណ៌ខ្មៅបង្ហាញពីការកកឈាម ជំងឺគ្រុនចាញ់ អាឡ័កស៊ី។
ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលពណ៌ទឹកនោមហើយ វានៅតែធម្មតាមិនប្រែពណ៌ អ្នកមិនគួេធ្វេសប្រហែសក្នុងការថែរក្សាសុខភាពដូចគ្នា។ បើរកឃើញភាពមិនប្រក្រតី សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយធ្វើការពិនិត្យលម្អិត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ក្លិនមាត់មិនល្អ! សាកល្បងប្រើវិធីនេះ ធានាលែងមានបញ្ហាដែលនាំឲ្យបាត់បង់ទំនុកចិត្ត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៦ ម៉ោង agoអស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ
-
សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ agoធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋបាលខណ្ឌកំបូល សហការជាមួយក្រុមហ៊ុនមីនេបៀ ប្រើប្រាស់កម្លាំងជាង ៨០០នាក់ សម្អាតអនាម័យនៅតាមដងផ្លូវ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង២ ថ្ងៃ agoក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoមូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋមន្ត្រីការពារជាតិជប៉ុន បដិសេធការចោទប្រកាន់របស់ចិន អំពីការវិលទៅរកយោធានិយម
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoតម្លៃប្រេងលក់រាយធ្លាក់ចុះក្រោម ៥០០០ រៀល មួយលីត្រ