សុខភាព

តើខ្ទឹមសពិតជាអាចជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលបានពិតមែន?

បានផុស

៥ years មុន

នៅ

ថ្ងៃអង្គារ ២ កុម្ភៈ ២០២១

ដោយ

ខ្ទឹមសគឺជាឱសថដ៏មានប្រជាប្រិយក្នុងចំណោមអ្នកដែលងាកទៅរកថ្នាំផ្សំ។ ខ្ទឹមមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរលាក ស្ត្រេសហើយក៏អាចបន្ថយសំពាធឈាម ខ្ទឹមក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថា ជួយថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលដែលអាចកើតមានផងដែរ។

តាមការស្រាវជ្រាវបានបន្ថែមថា ខ្ទឹមសអាចជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល សរុបបានដល់ទៅ ៧ % ។ នៅពេលបុរសដែលមានជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់បានលេបថ្នាំនេះ កូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein (LDL) នឹងធ្លាក់ចុះ ១០ %។

ការសិក្សាមួយទៀតបានបង្ហាញថា ការប្រើខ្ទឹមសក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ចំនួន ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ស្មើនឹងខ្ទឹមស ៤០០ មិល្លីក្រាម អាលីស៊ីលីន ១ មិល្លីក្រាម) ក្នុងរយៈពេល ៦ សប្ដាហ៍ ជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលសរុប ១២ % និងកូលេស្តេរ៉ុល LDL ១៧ % ។ ការសិក្សាលើសត្វបានរកឃើញថា ការផ្ដល់នូវតេស្តខ្ទឹមឆៅ ជួយកាត់បន្ថយបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់បានច្រើន។

ផ្ដល់កូលេស្តេរ៉ុលល្អ HDL កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

អ្នកស្រាវជ្រាវក្នុងការសិក្សាតូចមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា បន្ទាប់ពីទទួលទានខ្ទឹមស អស់រយៈពេល ៤ ខែ អ្នកដែលមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ បានឃើញនូវកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមល្អប្រសើរជាមួយនឹងកម្រិត HDL ល្អ។ ចំណែកកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នឹងកាត់បន្ថយបន្តិចម្ដងៗ តាមលទ្ធផលដែលយើងទទួលទានខ្ទឹម។

ការទទួលទានខ្ទឹមសអាចមានបញ្ហាចំពោះអ្នកខ្លះ

ទោះបីខ្ទឹមមានអត្ថប្រយោជន៍មែនពិត តែមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចទទួលទានបានទាំងអស់ទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានផលប៉ះពាល់ស្រាលៗ ដូចជាដង្ហើមមិនល្អ ក្រហាយទ្រូង ហើមពោះ និងរំខានដល់ក្រពះពីការទទួលទានខ្ទឹមស ។ ដូច្នេះហើយមុនពេលទទួលទានគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងខ្ទឹម និងរងនូវផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើយើងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគណាមួយ យើងគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះអន្តរកម្មនៃសារធាតុដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹម ដែលអាចកើតមានដោយចៃដន្យ។

ប្រសិនបើយើងប្រើថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពរួចហើយ ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគជាដើម វាអាចពង្រីកឥទ្ធិពល ហើយបណ្ដាលឲ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការកកឈាម ធ្វើឲ្យយើងមានហានិភ័យនៃការហូរឈាមកាន់តែច្រើន៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ការធ្វើសមាធិជួយយ៉ាងពិសេសដល់ម្តាយនិងទារកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ចុចអាន៖ប្រុសៗបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់ អាចកាត់បន្ថយអត្រាប្រឈមជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត

Related Topics:ការថែទាំសុខភាព ខ្ទឹមស

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៤ ម៉ោង ago

អស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ

សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ ago

ធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី

ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago

រដ្ឋបាលខណ្ឌកំបូល សហការជាមួយក្រុមហ៊ុនមីនេបៀ ប្រើប្រាស់កម្លាំងជាង ៨០០នាក់ សម្អាតអនាម័យនៅតាមដងផ្លូវ

កីឡា៤ ថ្ងៃ ago

មូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago

អ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ

សេចក្ដីជូនដំណឹង២ ថ្ងៃ ago

ក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា