សុខភាព
ធ្មេញងាប់ មានគ្រោះថ្នាក់នៅខាងក្នុងមាត់ បើប្រហែសអាចគ្រោះថ្នាក់បាន
វេជ្ជបណ្ឌិត Ajana Peerapanich មហាវិទ្យាល័យ Mahidol នៃមន្ទីរពេទ្យវេជ្ជសាស្ត្រ Mahidol បានបញ្ជាក់ថា បន្ថែមពីលើការពុកធ្មេញ ធ្មេញខូច ឬរង្គើ ដែលយើងគួរតែប្រយ័ត្ន នោះគឺធ្មេញងាប់នៅក្នុងមាត់របស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន។
តើធ្មេញងាប់គឺជាអ្វី?
ធ្មេញងាប់គឺជាធ្មេញដែលមិនមានសសៃឈាម សម្រាប់ចិញ្ចឹមនៅក្នុងបែហោងធ្មែញសរសៃប្រសាទ បណ្ដាលឲ្យកោសិកានៅក្នុងធ្មេញទៅជាងាប់។
មូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យធ្មេញងាប់
មកពីគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ ដែលបណ្ដាលឲ្យធាតុបង្កជំងឺឈានទៅដល់បែហោងធ្មែញ ដែលបណ្ដាលឲ្យបណ្ដាញសរសៃប្រសាទធ្មេញរលាក និងទីបំផុតងាប់ដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖
-ការពុកធ្មេញរហូតដល់បណ្ដាញសរសៃប្រសាទ។
-ធ្មេញត្រូវបានប៉ះទង្គិចដោយចៃដន្យ ដែលបណ្ដាលឲ្យសរសៃឈាមចិញ្ចឹមធ្មេញហែក។
– ការប្រេះស្រាំ ដែលជាទូទៅចំពោះមនុស្សដែលចូលចិត្តញ៉ាំរបស់រឹងៗពិបាកទំពា។ ល។
ធ្មេញងាប់នឹងធ្វើឲ្យមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ
រោគសញ្ញាដែលកើតឡើងនៅពេលធ្មេញងាប់ ធ្មេញប្រែជាងងឹត។ មានខ្ទុះនៅលើអញ្ចាញធ្មេញ អញ្ចាញធ្មេញហើម។ នៅពេលទំពា អាចនឹងឈឺឬខាំ ដែលបណ្ដាលមកពីការរលាកនៅជុំវិញធ្មេញ។ ជាពិសេសគឺមានអារម្មណ៍ស្រៀវធ្មេញញឹកញាប់។
គ្រោះថ្នាក់នៃធ្មេញងាប់ ប្រសិនបើធ្មេញងាប់ហើយមិនទទួលការព្យាបាលទេ ករណីពុកធ្មេញនឹងកាន់តែពិបាក។ ការឆ្លងមេរោគ ការឈឺចាប់ ហើមឬរលាយឆ្អឹងនៅចុងធ្មេញ នេះបណ្តាលឲ្យបាត់បង់ធ្មេញជាយថាហេតុ។
វិធីការពារធ្មេញងាប់
ពិនិត្យសុខភាពមាត់ធ្មេញរៀងរាល់ ៦ ខែម្ដង ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងការប្រើខ្សែជាទៀងទាត់។ បញ្ហាទូទៅមួយក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ តែងតែមានការពុកធ្មេញនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ ដែលបណ្ដាលមកពីមិនបានដុសធ្មេញ។
ចៀសវាងទទួលទានអាហាររឹងៗ កាត់បន្ថយការប៉ះទង្គិចនៃការប្រេះធ្មេញ ដែលបណ្ដាលឲ្យធ្មេញងាប់។ ចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីដ ដូចជាអាហារជូរៗ ភេសជ្ជៈមានជាតិជូរជាដើម។ ល៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ទម្លាប់ខុសមួយចំនួន ដែលមនុស្សមានទំនោរធ្វើ បន្ទាប់ពីដុសធ្មេញរួច
ចុចអាន៖កំពូលអាហារ ៤មុខឆ្ងាញ់ៗ តែអាចធ្វើឲ្យធ្មេញលឿងសាហាវ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង