សុខភាព
មិនចង់ឲ្យមានផលវិបាកដល់គភ៌ ម៉ាក់ៗពពោះកុំសូវនៅជិតសត្វឆ្មាពេក
ពេលចាប់ផ្ដើមពពោះ ម៉ាក់ៗនឹងត្រូវចាស់ៗ ឬមិត្តភ័ក្ដិជុំវិញខ្លួនណែនាំគ្រប់សព្វបែបយ៉ាងតាំងពីរបបអាហារ សកម្មភាពប្រចាំ និងជំនឿខ្មែរបុរាណមួយចំនួនទៀត ដើម្បីថែទាំខ្លួន និងកូនក្នុងផ្ទៃបានល្អ កុំឲ្យថ្លោះធ្លោយ។ ក្នុងនោះដែរ ក៏មានការហាមឃាត់ម៉ាក់ៗពពោះមិនឲ្យនៅជិតសត្វឆ្មាដែរ។
ហេតុអ្វីស្ត្រីពពោះនៅជិតសត្វឆ្មាអត់បាន?
តាមពិតទៅ មិនមែនស្ត្រីពពោះនៅជិតសត្វឆ្មាមិនបាននោះទេ គ្រាន់តែថាម៉ាក់ៗមិនគួរប៉ះពាល់នឹងកាកសំណល់ឆ្មា (លាមក ឬទឹកនោម) ព្រោះម៉ាក់ៗងាយប្រឈមឆ្លងមេរោគ តុកសូប្លាស្មូស៊ីស (Toxoplasmosis)។ តុកសូប្លាស្មូស៊ីស ជាប៉ារ៉ាស៊ីត ដែលមានក្នុងលាមក ឬទឹកនោមឆ្មា។ មិនត្រឹមតែសត្វឆ្មាប៉ុណ្ណោះទេដែលផ្ទុកប៉ារ៉ាស៊ីតនេះ សូម្បីតែសត្វមួយចំនួនទៀត ឬអាហារដូចជា សាច់ឆៅ ឬចម្អិនមិនបានល្អ ក៏អាចផ្ទុកតុកសូប្លាស្មូស៊ីសនេះដែរ។
ប៉ារ៉ាស៊ីតមួយនេះមិនបង្កឲ្យម៉ាក់ៗឈឺធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាអូនក្នុងផ្ទៃបានដោយបំផ្លាញសរីរាង្គទារកដូចជា ខួរក្បាល តម្រងនោម មានទឹកដក់ក្នុងពោះទារក ឬរហូតអាចបណ្ដាលឲ្យរលូតកូនក៏ថាបាន។ យ៉ាងណាមិញ ក៏ជាសំណាងល្អដែរ ព្រោះឱកាសនៃការឆ្លងជំងឺតុកសូប្លាស្មូស៊ីសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានកម្រិតទាប។
ផ្ទុយទៅវិញ ដើម្បីសុវត្ថិភាពកូន បើក្នុងផ្ទះមានចិញ្ចឹមឆ្មា ម៉ាក់ៗគួរតែឲ្យសមាជិកគ្រួសារសម្អាតលាមក ឬទឹកនោមឆ្មា ហើយព្យាយាមកុំនៅក្បែរវា។ ក្នុងករណី ម៉ាក់ៗចាំបាច់ត្រូវសម្អាតដោយខ្លួនឯង គួរប្រើស្រោមដៃឲ្យជិត ហើយលាងសម្អាតដៃរបស់ខ្លួនឲ្យស្អាតក្រោយពេលកើប ឬជូតកាកសំណល់សត្វរួច។
ជាចុងក្រោយ ម៉ាក់ៗពពោះត្រូវទៅពិនិត្យឲ្យទៀងទាត់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញទៅតាមការណាត់ជួប ជាពិសេសបើមានចម្ងល់ទាក់ទងនឹងការថែទាំសុខភាពពេលពពោះគួរសួរគ្រូពេទ្យ។ ចំពោះរបៀបរបបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ម៉ាក់ៗត្រូវញ៉ាំអាហារឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មានបន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សាច់គ្រប់មុខ ដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ និងព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ ឬហាត់ប្រាណសមស្របទៅតាមត្រីមាសនៃការពពោះនីមួយៗ៕
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ ago
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត