KPT+
ប្រយ័ត្នមេរោគឆ្លង! កន្សែងជូតខ្លួនមិនគួរប្រើឱ្យលើសពី៣ដងទេ
អ្នកជំនាញសុខភាពណែនាំថា កន្សែងជូតខ្លួន គួរតែបោកសម្អាត បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បាន ២ដង។ ដោយសារកន្សែងជូតខ្លួន កន្សែងពោះគោ ឬក្រមាដែលយើងប្រើម្ដងរួចហើយ មេរោគនឹងតោងជាប់ ហេតុនេះពេលយើងប្រើកន្សែងជូតខ្លួនច្រើនដង មេរោគក្នុងបន្ទប់ទឹកក៏តោងជាប់កន្សែង បង្កឱ្យកើតមេរោគកាន់តែច្រើនទៅតាមនោះដែរ។
ដើម្បីការពារសុខភាពពីការឆ្លងមេរោគក្នុងបន្ទប់ទឹក គួរតែបោកគក់សម្អាតកន្សែងជូតខ្លួន ឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីចៀសផុតពីវីរុសឬបាក់តេរី។ ដំបូន្មានល្អបំផុត គួរតែបោកគក់កន្សែងបន្ទាប់ពីប្រើ កុំឱ្យលើសពី ៣ ដង ឬយូរបំផុតត្រឹមមួយសប្ដាហ៍បានហើយ។
ក្រៅពីកន្សែង ដែលត្រូវបោកគក់ឱ្យបានជាប្រចាំ គ្រប់សម្ភារប្រើប្រាស់ក្នុងបន្ទប់ទឹក ក៏គួរតែសម្អាតជាទៀងទាត់ផងដែររួមមាន ប៉ុងដុះខ្លួន ច្រាសដុះធ្មេញ និងកែវទឹក។ល៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ Lifehack
ចុចអាន៖ បង្ការមេរោគតោងជាប់ វត្ថុក្នុងផ្ទះប៉ុន្មាននេះ ត្រូវសម្អាតជាប្រចាំ
ចុចអាន៖ ក្រៅពីវិធានការ ៣ការពារ ៣កុំ ទាំងនេះជាវិធីប្រឆាំងការចម្លងពីវីរុសកូវីដ កំលុងនៅផ្ទះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoត្រីជាង ២ តោន ងាប់នៅតំបន់អភិរក្សតាមោក ខេត្តសៀមរាប ដោយសារទឹករាក់ និង អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoក្រសួងមហាផ្ទៃទាត់ចោលការផ្សាយថា កម្ពុជាឲ្យជនជាតិអាហ្វ្រិកដែលផុតកំណត់ ត្រូវចាកចេញមុនថ្ងៃទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoនាវាចម្បាំងថ្មីរបស់ចិន នឹងដាក់ឱ្យធ្វើសមយុទ្ធ លើកដំបូង នៅក្បែរកោះជប៉ុន
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដូវវស្សាប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រោះរន្ទះបាញ់សម្លាប់គោ ១៩ក្បាល នៅស្រុកលំផាត់ ខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២០ ម៉ោង agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoអតីតនិស្សិតពេទ្យសត្វម្នាក់ ចាប់របរចិញ្ចឹមមាន់សាច់រកចំណូលបានសមរម្យផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីឆេះរោងចក្រផលិតស័ង្កសី គាបស្នោ ១ កន្លែង រងការខូចខាត នៅសង្កាត់ត្រពាំងក្រសាំង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអាមេរិក យល់ព្រមឱ្យប៉ូឡូញផ្តើមផលិតមីស៊ីលក្នុងស្រុក ដើម្បីការពារដែនអាកាស