សុខភាព

ប៉េងប៉ោះស្រោមមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើនលើសលប់ រាប់តាំងពីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងមនុស្សចាស់

បានផុស

៥ years មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ៧ មិថុនា ២០២១

ដោយ

Physalis ដែលខ្មែរយើងតែងហៅថាប៉េងប៉ោះស្រោម ជាប្រភេទអាហារព្រៃ ហើយត្រូវបានការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ប៉េងប៉ោះប្រភេទនេះនាំមកនូវគុណប្រយោជន៍នៃសុខភាពជាច្រើនដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីពីខាងក្នុង គឺពិតជាចាំបាច់ណាស់។ តាមរយៈនេះ រាងកាយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ និងថែមទាំងត្រូវបានលុបបំបាត់ ហើយហានិភ័យនឹងមានតិច បើនិយាយអំពីការវិវត្តទៅជាជំងឺទ្រុឌទ្រោម និងស្ថានភាពសុខភាពដូចជាមហារីក។ ដោយសារប៉េងប៉ោះស្រោមមានមាតិកាខ្ពស់ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលដ៏ល្អនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់។

២ សម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក

មានសមាសធាតុជាក់លាក់មួយនៅក្នុងរូបវិទ្យាដែលហៅថា withanolides ។ តាមរយៈសមាសធាតុនេះ ការរលាកដែលអាចកើតមានក្នុងខ្លួនត្រូវបានដោះស្រាយ។ សូមចងចាំថានៅពេលដែលមិនមានការរលាក វានឹងមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់តិចជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការវិវត្តនៃកោសិកាដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយថែមទាំងបញ្ឈប់ទៀតផង។

៣ ពង្រឹងឆ្អឹងឲ្យកាន់តែរឹងមាំ

វីតាមីន K ដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះស្រោម មានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍមេតាបូលីសឆ្អឹងឲ្យមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលផ្សំជាមួយវីតាមីន D មាតិកាវីតាមីន K នៃប៉េងប៉ោះស្រោម នេះពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការពង្រឹងឆ្អឹង។

៤ ជួយដល់កោសិកានៃ DNA និងសុខភាពប្រព័ន្ធប្រសាទ

ប៉េងប៉ោះស្រោមក៏មានវីតាមីន B ផងដែរ។ វីតាមីនពិសេសនេះបានជួយថែរក្សាកោសិកានៃ DNA ឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងលក្ខណៈដូចគ្នានេះវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សម្នាក់ផងដែរ។

៥ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប៉េងប៉ោះស្រោមមានកូលេស្តេរ៉ុលនិងសូដ្យូមកម្រិតទាប ហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ Mellitus ។ វាថែមទាំងអាចគ្រប់គ្រងការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៃស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែម។

៦ ល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វាជារបបអាហារដ៏ប្រសើរនៃបរិមាណដែកដែលត្រូវការ។ ការបរិភោគប៉េងប៉ោះស្រោមនឹងជួយឲ្យម្ដាយនិងទារកមានសុខភាពល្អស្មើគ្នា។

៧ បង្កើនភាពស៊ាំ

គុណសម្បត្តិមួយទៀតនៃសុខភាពគឺថាវាអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ចាប់តាំងពីវាមានបរិមាណវីតាមីន C មានក្នុងផ្លែប្រភេទនេះ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែរឹងមាំនឹងជួយធានាដល់មនុស្សម្នាក់ៗឲ្យរួចផុតពីជំងឺឆ្លងទូទៅដូចជាគ្រុនក្ដៅ គ្រុនផ្ដាសាយ និងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗទៀត៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖practicalhealth

ចុចអាន៖ព្រីងជាផ្លែឈើតូចមែនពិត តែមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាពទាំងវ័យក្មេងនិងចាស់

ចុចអាន៖ការមានផ្ទៃពោះលើសខែ ក៏ជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកម្តាយ!