សុខភាព

ព្រីងជាផ្លែឈើតូចមែនពិត តែមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាពទាំងវ័យក្មេងនិងចាស់

បានផុស

៥ years មុន

នៅ

ថ្ងៃចន្ទ ៧ មិថុនា ២០២១

ដោយ

រដូវព្រីងបានមកដល់ហើយ នៅកន្លែងណាក៏យើងឃើញមានលក់ដែរ។ ចំពោះអ្នកចូលចិត្តហូបព្រីង តិចអត់ដឹងថាព្រីងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាពទាំងវ័យក្មេងនិងចាស់។

ធ្លាប់តែហូបតែអត់ដឹងពីវា kpt plus សូមណែនាំពីអត្ថប្រយោជន៍ពីផ្លែឈើតូចមួយនេះ ថាតើវាជួយអីចំពោះសុខភាពរបស់យើង។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១ ជំងឺមហារីក

ផ្លែឈើនេះផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ច្រើន ដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ការលូតលាស់និងការរីករាលដាលនៃកោសិកាមហារីកដែលអាចកើតមានត្រូវបានរារាំងដោយផ្លែព្រីង។

២ ល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការបំបែកជាតិស្ករក្នុងខ្លួនមនុស្សមួយទៅជាថាមពលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ដើម្បីប្រើប្រាស់គឺអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈសារជាតិ alkaloid jambolin glycosides និងសារជាតិ jambosin ដែលតែងមានវត្តមានជាចម្បងនៅក្នុងផ្លែព្រីងពេលអ្នកទទួលទាន ។

៣ ជួយសុខភាពបេះដូង

ប៉ូតាស្យូមដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនេះនឹងទទួលខុសត្រូវដោយធ្វើឲ្យបេះដូងមានដំណើរការល្អ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺវាជួយឲ្យបេះដូងមានសុខភាពល្អគ្រប់ពេល។

៤ ល្អសម្រាប់ការទល់លាមក

នៅពេលអ្នកហូបផ្លែព្រីងវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាការទល់លាមកបានយ៉ាងពូកែ។ ព្រីងសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃធ្វើឲ្យលំហូរនៃកាកសំណល់រាងកាយមានភាពងាយស្រួល។ ចលនាពោះវៀនទៀងទាត់ក៏ដូចជាសកម្មភាពរំលាយអាហារធម្មតាត្រូវបានបំពេញបន្ថែម។

៥ ការពារឆ្អឹងឲ្យរឹងមាំ

ជាតិកាល់ស្យូមជាតិដែកនិងផូស្វ័របញ្ចូលគ្នាមាននៅក្នុងផ្លែឈើត្រូពិកនេះមានឥទ្ធិពលធ្វើឲ្យសកម្មភាពការពារឆ្អឹងឲ្យរឹងមាំ។

៦ សម្រាប់ស្បែក

តាមរយៈវីតាមីន C ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងព្រីង នឹងធ្វើឲ្យស្បែកមានសភាពរលោងស្អាតដូចធម្មជាតិ។

៧ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

បើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាងមុន ជំងឺនឹងនៅឆ្ងាយពីយើងមិនខាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែហូបព្រីងដែលជាផ្នែកមួយនៃផែនការរបបអាហារ ព្រោះវាសំបូរទៅដោយវីតាមីន C និងវីតាមីនដទៃទៀតចម្រុះគ្នា។

៨ កាត់បន្ថយការឈឺក្រពះ

សារជាតិ Anthocyanin អាស៊ីដ ellagic និងមាតិកា kaempferol នៃព្រីង គឺល្អឥតខ្ចោះក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសកម្មភាពហួសប្រមាណ និងការឈឺចាប់ទូទៅនៅក្នុងក្រពះ។

៩ ជួយការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម

កោសិកាឈាមក្រហមឬ RBC ត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈការហូបព្រីង។ ដោយសារតែបញ្ហានេះអ្នកអាចរួចផុតពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដូចជាភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។

១០ ក្អករ៉ាំរ៉ៃ

ការក្អករ៉ាំរ៉ៃអាចនាំឲ្យមានអាឡ័កស៊ីឬផ្ដាសាយ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកហូបព្រីងវាសារធាតុក្នុងផ្លែឈើតូចនេះនឹងទៅបញ្ឈប់អាការទាំងនោះ។ ព្រីងសំបូរទៅដោយវីតាមីន C រួមជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតអាចបញ្ឈប់ការក្អករ៉ាំរ៉ៃ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖practicalhealth

ចុចអាន៖វ័យ ៥៥ ឡើងទៅ ហាមធ្វើរឿងទាំងនេះ បើមិនចង់ឲ្យសុខភាពបេះដូងកាន់តែយ៉ាប់ជាងមុន

ចុចអាន៖សាច់មាន់បំពងឬចៀន ហូបច្រើនសឹងរាល់ថ្ងៃ នឹងមានបញ្ហាសុខភាពពិបាកតែខ្លួនឯង

Related Topics:ការថែទាំសុខភាព ផ្លែព្រីង

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៣ ម៉ោង ago

អស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ

សេដ្ឋកិច្ច២ ថ្ងៃ ago

ធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី

ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago

រដ្ឋបាលខណ្ឌកំបូល សហការជាមួយក្រុមហ៊ុនមីនេបៀ ប្រើប្រាស់កម្លាំងជាង ៨០០នាក់ សម្អាតអនាម័យនៅតាមដងផ្លូវ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago

អ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ

កីឡា៤ ថ្ងៃ ago

មូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង

សេចក្ដីជូនដំណឹង២ ថ្ងៃ ago

ក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា