សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍ ៨ យ៉ាងពី “ផ្លែស៊ូ” មិនត្រឹមឆ្ងាញ់ តែជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
ផ្លែស៊ូមានរូបរាងគ្រើមដូចត្របែក ហើយក្រៅពីធ្វើម្ហូបដ៏មានឱជារស ផ្លែស៊ូក៏ផ្ទុកទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនដែលយើងមិនធ្លាប់ដឹងថា វាជួយអ្វីខ្លះដល់សុខភាពរបស់យើង។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយតែម្ដង។
ខាងក្រោមនេះអត្ថប្រយោជន៍ ៨ យ៉ាង ពីផ្លែស៊ូដែលយើងកម្រដឹងណាស់។
១ ជាប្រភពអាហារដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតែគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ព្រោះថាស៊ូ ១០០ ក្រាមផ្តល់ថាមពលត្រឹមតែ១៣ គីឡូកាឡូរីប៉ុណ្ណោះ ហើយក៏មានជាតិសរសៃអាហារដែលជួយដល់ការបន្ទោរបង់ផងដែរ។
២ វាជាបន្លែដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិផ្អែមបន្តិច ដែលមនុស្សគ្រប់វ័យសុទ្ធតែអាចទទួលបានទាំងអស់។ ផ្លែស៊ូក៏ជួយលើសម្រស់បានដែរ។
៣ មានផូស្វ័រដែលជួយជួសជុលការពាក់ និងការរហែកក្នុងខ្លួនដែលយើងមិនដឹង។
៤ អាចយកធ្វើជាភេសជ្ជៈជួយបន្ថយសំពាធឈាម និងរំលាយគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
៥ ជួយបំប៉នបេះដូង និងសរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អ។
៦ មានវីតាមីន C ដែលជួយកាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូង។
៧ មានជាតិ folate ខ្ពស់ សក្តិសមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ បរិភោគដើម្បីចិញ្ចឹម និងជួយដល់ការលូតលាស់របស់ទារកតាំងពីក្នុងផ្ទៃ។
៨ កាល់ស្យូមជួយថែរក្សាឆ្អឹង និងធ្មេញ។
អាថ៌កំបាំងក្នុងការចម្អិនផ្លែស៊ូឲ្យកាន់តែរសជាតិឆ្ងាញ់និងជួយដល់សុខភាពបានគ្រប់មុខ សូមកុំទុកឲ្យវាឆ្អិនពេក ព្រោះកាន់តែនៅលើភ្លើងយូរវាកាន់តែបាត់បង់រសជាតិ និងការបាត់បង់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗដែលយើងត្រូវទទួលបាន៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖តើអាហារខ្លាញ់ប៉ះពាល់សុខភាពបេះដូងបែបណាខ្លះ?
ចុចអាន៖ម្ហូបតាមផ្ទះប៉ុន្មានមុខនេះពេញនិយមណាស់ តែញ៉ាំត្រូវមានកម្រិត
ពីប្រទេសចិន ប្រមុខដឹកនាំកម្ពុជាផ្ញើសារដល់ជនរួមជាតិ ក្រោយរមណីយដ្ឋានប្រាសាទកោះកេរដាក់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីបេតិកភណ្ឌពិភពលោក
លោក គីម ជុងអ៊ុន បញ្ចប់ទស្សនកិច្ចនៅ រុស្ស៊ី ហើយត្រលប់ទៅ កូរ៉េខាងជើង វិញមិនមែនដោយដៃទទេ (មានវីដេអូ)
ប្រកាសផ្លូវការមុននេះ! ទីបំផុតរមណីយដ្ឋានកោះកេរត្រូវបានដាក់បញ្ចូលជាសម្បត្តិបេតិកភណ្ឌពិភពលោក
លោក ពូទីន ថា រុស្ស៊ី មិនចាំបាច់ត្រូវការទាហានស៊ីឈ្នួលបរទេសមកប្រយុទ្ធលើសមរភូមិឡើយ
ម្ចាស់ហាងនំប៉័ងសាច់នៅ វៀតណាម ជួបវិបត្តិផ្លូវចិត្ត ក្រោយភ្ញៀវពុលអាហារជាង ១០០ នាក់
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ មុនកូនប្រសារសម្ដេច ហេង សំរិន កំពុងកាន់តំណែងនៅរដ្ឋសភា រាជរដ្ឋាភិបាល និងជាអភិបាលខេត្ត
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ មុន៣០ ឆ្នាំចុងក្រោយ ឥស្សរជនចំនួន១៤រូប ទទួលបានគោរមងារជា “សម្ដេច”
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ មុនទំនាយ៦យ៉ាងរបស់លោកយាយ Baba Vanga ក្នុងឆ្នាំ២០២៤ ខ្លាំងជាង ២០២៣
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ មុនមេទ័ពអាមេរិក ថា សល់ពេល ៣០ ថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះ បើអ៊ុយក្រែន វាយរុស្ស៊ី មិនបែក នោះពិបាកហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ មុនលោកឧកញ៉ា ចាន់ សុឃាំង បង្ហាញមូលហេតុបង្កឱ្យស្រូវប្រែប្រួលតម្លៃ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ មុនថ្ងៃសៅរ៍នេះ ទូតបារាំង បើកឱកាសជាថ្មី ឱ្យសាធារណជនចូលទស្សនាឧទ្យានដ៏ស្រស់ស្អាតទំហំជិត៥ហិកតា
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ មុនបងថ្លៃស្រីចាក់សម្លាប់ប្អូនស្រី និងកូនអាយុជាងមួយឆ្នាំប្លន់យកលុយជាង៤០លានរៀល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ មុនទីបំផុត ស្រ្តីតែងខ្លួនជាប្រុសម្នាក់ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួន ក្រោយតាមរំខានយុវតីម្នាក់រាប់ឆ្នាំ