សុខភាព
ប្រុសៗបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់ អាចកាត់បន្ថយអត្រាប្រឈមជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ប្រុសៗគ្នាយើងធ្លាប់ដឹងទេថាការបញ្ចេញទឹកកាមមានទំនាក់ទំនងនឹងជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត? ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាប្រុសៗដែលបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់ក្នុងមួយខែអាចកាត់បន្ថយអត្រាប្រឈមកើតជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបាន បើធៀបទៅនឹងអ្នកបញ្ចេញទឹកកាមតិចដងក្នុងមួយខែ។
តើត្រូវបញ្ចេញទឹកកាមប៉ុន្មានដងក្នុងមួយខែទើបហៅថាញឹកញាប់?
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/02/M-ក្រពេញ_ប្រូស្តាត.jpg)
ការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានសិក្សាទៅលើមនុស្សប្រុសចំនួន២៩ ៣៤២ នាក់តាំងពីឆ្នាំ១៩៩២ មក ដោយអ្នកចូលរួមមានអាយុចន្លោះពី៤៦ ទៅ៨១ឆ្នាំ។ អ្នកចូលរួមតម្រូវឲ្យផ្ដល់ព័ត៌មានពីការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់ខ្លួនតាំងពីនៅវ័យ២០ដល់២៩ឆ្នាំ និងវ័យ៤០ទៅ៤៩ឆ្នាំ។
ការបញ្ចេញទឹកកាមក្នុងការសិក្សានេះមិនសំដៅដល់តែការរួមភេទនោះទេ ដោយរួមទាំងការបញ្ចេញទឹកកាមដោយសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង និងការបញ្ចេញទឹកកាមដោយមិនដឹងខ្លួនពេលគេងលក់ (Wet dream)។ អ្នកចូលរួមបានផ្ដល់ព័ត៌មានរាល់ពីរឆ្នាំម្ដងទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាព និងការរស់នៅជាដើម រហូតដល់ការសិក្សានេះបញ្ចប់នៅឆ្នាំ២០០០។
តាមរយៈលទ្ធផលនៃការសិក្សានេះ បានបង្ហាញថាប្រុសៗបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់ចាប់ពី២១ដងឬលើសពីនេះក្នុងមួយខែ មានទំនាក់ទំនងទៅនឹងការកាត់បន្ថយអត្រាប្រឈមហានិភ័យជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបានដល់ទៅ៣០ភាគរយ បើធៀបទៅនឹងប្រុសៗបញ្ចេញទឹកកាមតែ៤ទៅ៧ដងក្នុងមួយខែ។
ការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះដែរធ្វើឡើងនៅប្រទេសអូស្រ្តាលីក៏បានរកឃើញដែរថាប្រុសៗបញ្ចេញទឹកកាមពី៤,៦ ទៅ៧ ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ អាចកាត់បន្ថយអត្រាប្រឈមកើតជំងឺមហារីក្រពេញប្រូស្តាតបាន៣៦ភាគរយមុនឈានដល់វ័យ៧០ឆ្នាំ ដែលនេះគឺមានតួលេខល្អជាងប្រុសៗបញ្ចេញទឹកកាមតែ២,៣ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2021/02/S-បញ្ចេញទឹកកាម.jpg)
គ្នាយើងគួរដឹងដែរថារហូតមកដល់ពេលនេះ ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត គឺនៅមិនទាន់ដឹងថាបង្កឡើងដោយអ្វីជាក់លាក់នៅឡើយទេ។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាននិយាយថាហ្សែនបានដើរតួរនាទីយ៉ាងសំខាន់ចំពោះជំងឺនេះ ក្រៅពីនេះក៏នៅមានទាក់ទងនឹងរបបអាហារ និងរបៀបរបបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងដូចគ្នា៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ៖ Hellokrupet
ចុចអាន៖តើប៊ីចេង អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពអត់?
ចុចអាន៖ដឹង ៣ ចំណុចនេះ អ្នកឈប់ ឬខ្ជិលហាត់ប្រាណនឹងងាកទៅហាត់វិញមិនខាន
![](https://kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2020/12/1-01-2-01-1.png)
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ក្រុងបាត់ដំបង កំពុងប្រឈមនឹងភក់ជ្រាំ មិនខុសពីទសវត្សរ៍ទី ៨០
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ស្លាប់១១នាក់ បាត់ខ្លួន៣០នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍បាក់ស្ពាននៅចិនព្រោះភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អស់រយៈពេល៨ថ្ងៃហើយ ឧទ្ធម្ភាគចក្រដែលបាត់ដាន ពុំទាន់មានតម្រុយនៅឡើយទេ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
កំណើនកម្តៅផែនដីធ្វើឲ្យពេលថ្ងៃ អូសបន្លាយពេលយូរជាងពេលយប់
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ ago
ភរិយាលោកគ្រូ អេ ភូថង ចេញសារសុំទោសរឿងតវ៉ាម្សិលមិញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
មនុស្ស១៤៦នាក់ កប់ស្លាប់ក្រោមបំណាក់ដីភក់ នៅប្រទេស អេត្យូពី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ ago
តុលាការឱ្យឃុំខ្លួនបណ្ដោះអាសន្នលើ លោក ស្រ៊ុន ស៊្រន និងបក្សពួក ពីបទញុះញង់បង្កឱ្យមានភាពវឹកវរធ្ងន់ធ្ងរដល់សន្តិសុខសង្គម
-
សន្តិសុខសង្គម១៨ ម៉ោង ago
ផ្លូវបេតុងជិត៦០០ម៉ែត្រ ដែលមិនប្រកាសដេញថ្លៃជាសាធារណៈ ចាប់ផ្តើមលួចសាងសង់