សុខភាព
របៀបពាក់ម៉ាសឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមក្បួនសុខាភិបាល
ខណៈការឆ្លងរាលដាលនៃវីរុសកូវីដ-១៩នៅតែបន្តរាតត្បាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការគោរពតាមវិធានការសុខភាព និងរក្សាអនាម័យជាប្រចាំ ពិតជាសកម្មភាពចាំបាច់ដែលគួរអនុវត្តមិនអាចរំលងបានឡើយ។
យ៉ាងណាមិញ ការពាក់ម៉ាសជាវិធានការមួយក្នុងចំណោមវិធានការផ្សេងទៀតដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការចម្លងនៃមេរោគនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ បើទោះបីអ្នកដែលបានចាក់វ៉ាក់រួចហើយក្ដី។
ដូច្នេះ តើពាក់ម៉ាស់យ៉ាងណា ទើបជាទង្វើត្រឹមត្រូវ អាចការពារការចម្លងបាន?
១. នៅពេលចង់ញ៉ាំ ឬធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗដែលតម្រូវឱ្យដោះម៉ាសចេញ អ្នកគួរដោះចេញទាំងស្រុង
ក របស់អ្នកជាតំបន់ដែលអាចមានជាប់ដោយបាក់តេរីឬវីរុស ហើយនៅពេលដោះម៉ាសចេញតែពីមាត់ តែវានៅនឹង ក ដដែល មេរោគនៅតែអាចចម្លង ដោយសារផ្នែកខាងក្នុងនៃម៉ាសអាចប៉ះទៅនឹងបាក់តេរីឬវីរុសទាំងនោះមកចម្លងតាមមាត់វិញ ក្រោយទាញមកពាក់ជាថ្មី។
២. ពាក់ផ្ទៃដែលមានពណ៌ដិតចេញក្រៅ
នៅពេលពាក់ម៉ាសដោយដាក់ខាងពណ៌ដិតចូលក្នុង អ្នកអាចប្រឈមឆ្លងជំងឺផ្សេងៗរួមមាន ជំងឺផ្តាសាយជាដើម ពោលបើមិនចង់ឱ្យមេរោគទាំងអស់ចម្លងទៅខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ ត្រូវពាក់ខាងពណ៌ដិតចេញមកក្រៅ។
៣. ពាក់ផ្ទៃសចូលក្នុង ដោយសារផ្នែកនេះមានតម្រងការពារ
ការពាក់ម៉ាស់ដោយដាក់ខាងពណ៌ស្រាលចូលក្នុង ប្រើប្រាស់នៅពេលដែលអ្នកគ្មានជំងឺ ហើយចង់ការពារមេរោគ រឺជាតិពុលពីក្នុងបរិយាកាសមិនឱ្យចូលយកយារយីដល់ខ្លួនអ្នក។
សូមកុំភ្លេចអនុវត្តទាំងអស់គ្នា ដើម្បីសុវត្ថិភាពទាំងអស់គ្នា!
អត្ថបទ៖ សន្យា
ចុចអាន៖ តើការពាក់ម៉ាសនិងរក្សាគម្លាត អាចការពារបានប៉ុន្មានភាគរយ?
ចុចអាន៖ ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន ការពារក្រុមគ្រួសារគេចផុតកូវីដ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង ago
អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ ago
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ ago
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
បឋម៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះរោងចក្រជិតផ្សារបែកចាន (មានវីដេអូ)