Connect with us

KPT+

អ្នកមានសក់ស្ដើងហាមធ្វើរឿង ៧ ចំណុចនេះដាច់ខាត

បានផុស

នៅ

សក់ស្ដើងអាចបណ្ដាលមកពីការធ្វើសក់ខុសបច្ចេកទេស ប្រតិកម្មគីមី ជ្រុះសក់ទៅតាមវ័យ ឬស្ត្រេសពេក មិនថាជាហេតុផលអ្វីក៏ដោយឲ្យតែសក់ស្ដើងគឺហាមធ្វើរឿងទាំង ៧ ខាងក្រោមនេះដាច់ខាត៖

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

១. ប្រើផលិតផលច្រើនជ្រុល

ផលិតផលច្រើនពេកស្បែកក្បាលមិនអាចស្រូបយកទាំងអស់នោះទេ ផលិតផលដែលនៅសល់នឹងធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធដុះសក់ ថែមទាំងបង្កបញ្ហាផ្សេងៗទៀតផង។ គ្រូពេទ្យស្បែក Dhaval G. Bhanusali មានប្រសាសន៍ថា “ប្រើកាន់តែតិច បានកាន់តែច្រើនចំពោះផលិតផលសក់សម្រាប់សក់ស្ដើង” គាត់បន្តទៀតថា “ចាត់ទុកសក់ស្ដើងរបស់អ្នកជាកូនរុក្ខជាតិតូចៗ ស្រោចទឹកច្រើនពេកនឹងធ្វើឲ្យរុក្ខជាតិងាប់”។

២. ប្រើសាប៊ូកក់ស្ងួតច្រើន

ផលិតផលមិនហួតឬជ្រៀបទៅណាទេ វានឹងនៅផ្ដុំគ្នាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ដូច្នេះទើបការប្រើប្រាស់សាប៊ូស្ងួតច្រើនពេកនិងកម្ទេចសក់ស្ដើងប្រាកដណាស់។

៣. មិនយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកក្បាល

អ្នកត្រូវតាមដានសុខភាពស្បែកក្បាលឲ្យបានល្អសម្រាប់សក់ដុះតាមបំណង ជាពិសេសគួរស្វែងរកវិធីឬផលិតផលជម្រុះកោសិកាស្បែកក្បាលចាស់ៗចោលកាន់តែប្រសើរ។

៤. សាប់សក់

វាធ្វើឲ្យសក់កាន់តែស្ដើងដោយសារការកកិតច្រើនពីក្រាស់។

៥. ចងសក់តឹងៗ

ការ​ធ្វើ​សក់​​ម៉ូដ​​តឹង​ខ្លាំង​អាច​បំផ្លាញ​សក់​ស្តើង​បន្ថែម​ទៀត​ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូចឬសសក់តែម្ដង។

៦. មិនថែរក្សាសុខភាពពីក្នុងមក

ពេលខ្លះសក់ស្ដើងបណ្ដាលមកពីយើងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមពីក្នុងខ្លួនមក ដើម្បីសក់ដុះស្អាតយើងគប្បីងាកមកមើលរបបអាហារឡើងវិញ និងរៀបចំអាហារតាមអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការ។

៧. វិនិច្ឆ័យមូលហេតុសក់ស្ដើងដោយខ្លួនឯង

ជួនកាលការវិនិច្ឆ័យដ៏សមហេតុផលរបស់អ្នកខុសស្រឡះពីការពិត ដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងរាងកាយទៅវិញ អ្នកត្រូវទៅពេទ្យជំនាញដើម្បីឲ្យគាត់វិនិច្ឆ័យជំនួសបើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងប្រឈមមុខជាមួយការជ្រុះសក់ច្រើនជាងមុនជាមិនខាន៕

ប្រែសម្រួលដោយ៖ វារី

ចុចអាន៖ ដកសក់មិនជួយបំបាត់អាការឈឺក្បាលទេ តែអាចគ្រោះថ្នាក់ទៅវិញ

ចុចអាន៖ វិធីសាស្ត្រថែរក្សាសក់ឱ្យដុះលឿន តាមរយៈសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៣៤ នាទី មុន

មន្ទីរសាធារណការខេត្តបន្ទាយមានជ័យចុះផ្សព្វផ្សាយច្បាប់ចរាចរណ៍ផ្លូវគោក ដើម្បី​ជំនួយស្មារតី​ដល់​អ្នកបើកបរ

ជីវិតកម្សាន្ដ៤២ នាទី មុន

ស្ថាប័ន Miss Grand ថៃ ប្រកាសមិនអនុញ្ញាតឱ្យអតីត Miss Universe ចូលរួមប្រកួតកម្មវិធីរបស់ខ្លួន

ព័ត៌មានជាតិ៥១ នាទី មុន

ទេសរដ្ឋមន្ត្រី លី ធុជ ចាត់​ទុក​ជំនួយ​របស់​ចិន គឺជា​ផ្នែក​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​ដំណើរការ​ឆ្ពោះទៅ​កម្ពុជា​គ្មាន​មីន​ឆ្នាំ​២០២៥

ព័ត៌មានជាតិ៥៩ នាទី មុន

មេបញ្ជាការ​កងទ័ពជើងគោក កម្ពុជា​-​ហ្វីលីពីន ចុះហត្ថលេខា​រួមគ្នាស្តីពី​កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ​រ​វាង​កងទ័ពជើងគោក នៃ​ប្រទេស​ទាំងពីរ

ជីវិតកម្សាន្ដ១ ម៉ោង មុន

Dior កើនភាគហ៊ុនខ្ពស់បំផុតមិនធ្លាប់មាន ក្រោយតែងតាំង Jimin ជាទូតសុឆន្ទៈបានពីរថ្ងៃ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម