KPT+
សីតុណ្ហភាពឡើងចុះឥតឈប់ឈរ ពណ៌អាវដែលយើងរើសពាក់ ក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងកម្ដៅថ្ងៃបានដែរ
អាកាសធាតុម្ដងក្ដៅម្ដងត្រជាក់ ហើយការពាក់ម៉ាសយូររាប់ម៉ោង កាន់តែធ្វើឲ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក។ ដោយសារស្ថានភាពកូវីដ ១៩ យើងមិនអាចដកម៉ាសចេញពីមុខបានទេ អ្វីដែលអាចជួយឲ្យត្រជាក់បានគឺពណ៌អាវ។ ពណ៌របស់អាវ បន្ថែមពីលើការជួយលើកស្ទង់អារម្មណ៍ និងជួយការពារការឡើងកំដៅលើរាងកាយដែរ។
លោក Toshiaki Ichinose អ្នកស្រាវជ្រាវនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសម្រាប់ការសិក្សាបរិស្ថាន បានធ្វើការពិសោធន៍ដើម្បីប្រៀបធៀបការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពផ្ទៃ ដោយប្រមូលអាវយឺតដែលផលិតពីសម្ភារៈដូចគ្នា មាន ៨ ពណ៌ផ្សេងគ្នាគឺ លឿង ក្រហម ស ស្វាយ ខៀវ ប្រផេះ បៃតងចាស់ និងពណ៌ខ្មៅ ដោយរៀបទៅខាងក្រៅស្ទើរតែគ្មានខ្យល់។
សីតុណ្ហភាពក្នុងកំឡុងពេលពិសោធន៍គឺ ៣០ អង្សាសេ។ បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេល ៥ នាទី សីតុណ្ហភាពផ្ទៃរបស់អាវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។
ពណ៌សីតុណ្ហភាពទាបបំផុតគឺពណ៌សនិងពណ៌លឿង ខ្ពស់ជាងបន្តិចគឺពណ៌ប្រផេះនិងក្រហម បន្ទាប់មកពណ៌ស្វាយនិងពណ៌ខៀវ។ ពណ៌សីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតជាងគេគឺពណ៌បៃតងចាស់និងខ្មៅ ដោយមានសីតុណ្ហភាពលើសពី ៥០ អង្សាសេ។
ហេតុអ្វីបានជាពណ៌អាវប៉ះពាល់ដល់សីតុណ្ហភាពផ្ទៃ?
នេះដោយសារតែអត្រាដែលវត្ថុមួយ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីថាមពលដែលបញ្ចេញដោយព្រះអាទិត្យ ប្រែប្រួលតាមពណ៌។ ថាមពលរស្មីដែលមិនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំង ត្រូវបានស្រូបយកនិងជំនួសដោយកម្ដៅ។ ដូច្នេះពណ៌ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងខ្ពស់ដូចជាសនិងលឿង ពួកវារក្សាកម្ដៅបានតិចជាងពណ៌ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងទាប ដូចជាខ្មៅ និងបៃតងចាស់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឡើងកម្ដៅ សូមជ្រើសរើសពណ៌ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីពន្លឺខ្ពស់និងមិនរក្សាកម្ដៅទុកក្នុងអាវ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ជាការពិតដែលថា អាកាសធាតុត្រជាក់ កាន់តែធ្វើឲ្យវីរុសកូវីដ ងាយឆ្លង?
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង១ សប្តាហ៍ agoក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ
-
កីឡា២ ថ្ងៃ agoល្ងាចនេះ U19 កម្ពុជា ប៉ះ ថៃ វគ្គពាក់កណ្តាលផ្តាច់ព្រ័ត្រ ខណៈជួបគ្នាចុងក្រោយ ថៃ ខកចិត្តម្តងហើយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៩ ម៉ោង agoឥណ្ឌា តវ៉ាយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះអាមេរិកដែលវាយប្រហារនាវាដឹកប្រេងបណ្តាលនាវិកឥណ្ឌា ៣នាក់ស្លាប់
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoកម្ពុជា ថោ្កលទោសយោធាថៃយ៉ាងខ្លាំងក្លាដែលដុតបំផ្លាញជណ្តើរឡើងប្រាសាទខ្នារ ទីតាំងបេតិកភណ្ឌវប្បធម៌
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoពូទីន គេចមិនឆ្លើយរឿងកាន់អំណាចដល់ឆ្នាំ២០៣៦ ហើយប្រាប់ថា «មានតែព្រះទេទើបដឹង»
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoចុះពិនិត្យរដ្ឋបាល អគារ The Bridge ខណ្ឌចំការមន រកឃើញជនបរទេស ៤ នាក់ ស្នាក់នៅខុសច្បាប់ និង ដកហូតគ្រឿងញៀនជាង ៦៥ គីឡូក្រាម