សុខភាព
ដឹងអត់ថា រមាស់រន្ធគូទបណ្ដាលមកពីកត្តាអ្វីខ្លះ? ដោះស្រាយបែបណា?
ជាទូទៅ អាការរមាស់រន្ធគូទ អាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងខ្លួន និងចេះតែចង់អេះមិនឈប់។ ពិតណាស់ ទោះបីជាអាការនេះ អាចបណ្ដាលមកពីសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងលាមកក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែក៏បន្សល់ការរលាកនៃបរិវេណនោះដូចគ្នា ព្រមទាំងអាចធ្វើឲ្យយើងក្រហាយ និងឈឺចាប់ថែមទៀតផង។
រោគសញ្ញានៃការរមាស់រន្ធគូទ
ជាក់ស្ដែង ប្រសិនបើរន្ធគូទមានសំណើម សម្ពាធ ឬនៅពេលដែលយើងអង្គុយចុះ កម្រិតនៃភាពរមាស់នៅត្រង់បរិវេណរន្ធគូទ នឹងកើនឡើងទ្វេដង។ គ្នាយើងខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងរមាស់រន្ធគូទ ដូចខាងក្រោម៖
- លាមកមានឈាម
- ហូរឈាមនៅត្រង់រន្ធគូទ
- រមាស់លិង្គ
មូលហេតុបង្កនៃការរមាស់រន្ធគូទ
- សារធាតុគីមីនៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំ ដូចជានៅក្នុងគ្រឿងទេស និងម្ទេសប្លោក
- ការរលាកដោយសារសំណើមនៅក្នុងរន្ធគូទ ដែលបណ្ដាលមកពីលាមករាវ រាករូស
- សំណើមបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគនៅរន្ធគូទ ជាពិសេសមេរោគផ្សិតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺអេដស៍
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សះក៏អាចនាំឲ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្សិត និងការរលាករន្ធគូទដូចគ្នា
- ជំងឺស្បែកPsoriasis
- នៅក្នុងករណីកម្រខ្លះ ដុំសាច់នៃរន្ធគូទ (មហារីករន្ធគូទ) ក៏អាចជាមូលហេតុនេះការរមាស់នេះដែរ
- ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត (Pinworms)
- ជំងឺឫសដូងបាត
- ការរលាត់ស្បែករន្ធគូទ និង
- ការដុះសាច់មិនប្រក្រតីនៃស្បែករន្ធគូទ
គន្លឹះដោះស្រាយបញ្ហារមាស់រន្ធគូទ
ការថែទាំបរិវេណរន្ធគូទឲ្យស្អាត និងស្ងួតល្អជារឿងដ៏សំខាន់មួយ។ ជាងនេះទៅទៀត យើងគួរតែជៀសវាងបន្សល់សាប៊ូនៅបរិវេណនោះ។ ក្រោយបន្ទោបង់រួច គួរប្រើកំណាត់ដែលមានជាតិសំណើម (ដូចជាកំណាត់សើមរបស់ទារក) ដើម្បីសម្អាតរន្ធគូទ ជំនួសឲ្យក្រដាសអនាម័យ ទើបជាការប្រសើរ ឬប្រើទឹកលាងសម្អាត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ចេះតែឈឺញឹកញាប់មិនលោះពេល សាកវិធីនេះ ធូរស្បើយបានច្រើនមិនខាន
ចុចអាន៖រូបមន្តធម្មជាតិទាំង ៥ ជួយសម្អាតពោះវៀនធំ បានយ៉ាងស័ក្តិសិទ្ធិ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ ago
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ ago
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
បឋម៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះរោងចក្រជិតផ្សារបែកចាន (មានវីដេអូ)