Connect with us

សុខភាព

ការសិក្សា៖ ញ៉ាំ​ម្ទេសរាល់ថ្ងៃ ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​យើងមាន​អាយុវែង

បានផុស

នៅ

គ្នា​យើង​ពិត​ជា​ដឹង​ហើយ​ថា​ដើម្បី​រស់នៅ​បាន​យូរ ប្រ​កប​ដោយ​សុខ​ភាព​ល្អ យើង​ត្រូវ​ហាត់​ប្រាណ មាន​របប​អាហារ​ត្រឹម​ត្រូវ និង​គេង​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​ផង​ដែរ​។ តែ​គ្នា​យើង​ដឹង​ទេ​មាន​ការ​សិក្សា​មួយ​លើក​ឡើង​ថា​ការ​ញ៉ាំ​ម្ទេស​​រាល់​ថ្ងៃ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​អាយុ​វែង​ដែរ?

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត
Buy Chilli Pepper Longhorn F1 seeds online | Marshalls

ស្ដាប់​ទៅ​ដូច​ជា​ប្លែក​បន្តិច​មែនទេ? បើ​តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​របស់​សមាគម​សុខ​ភាព​បេះ​ដូង​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​(AHA) បាន​រក​ឃើញ​ថា​ការ​ញ៉ាំ​ម្ទេស​រាល់ថ្ងៃ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​មនុស្ស​យើង​មាន​អាយុ​វែង។ ការ​លើក​ឡើង​បែប​នេះ ដោយ​ហេតុ​ថា ម្ទេស​ជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ប្រភេទ​មាន​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​ការ​រលាក សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុក​ស៊ីត​កម្ម ប្រ​ឆាំង​មហារីក និង​មាន​សារ​ធាតុ​ជួយ​គ្រប់​គ្រង​ជាតិ​គ្លុយកូស​ក្នុង​ឈាម​ផង​ដែរ។ ដោយ​សារ​កត្តា​ទាំង​នេះ​ហើយ បាន​ជា​ការសិក្សា​ អះអាង​ថា​ម្ទេស​បាន​ដើរ​តួរ​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​របស់​មនុស្ស​យើង​ស្លាប់​ដោយ​សារ​ជំងឺ​បេះ​ដូង និង​ជំងឺ​មហារីក​។

16,223 Eating Chilli Stock Photos, Pictures & Royalty-Free Images - iStock

ការសិក្សា​នេះ​បាន​សិក្សា​លើ​ប្រវត្តិ​សុខ​ភាព​របស់​មនុស្ស​ជាង​៥សែន៧​ម៉ឺន​នាក់ មក​ពី​អ៊ីតាលី ចិន​ សហរដ្ឋអាមេរិក និង​អ៊ឺរ៉ង់។ ការ​សិក្សា​រក​ឃើញ​ថា​អ្នក​ដែល​ញ៉ាំ​ម្ទេស​រាល់​ថ្ងៃ​ មាន​ចំនួន​២៦​ភាគរយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ស្លាប់​ដោយ​ជំងឺ​បេះដូង ហើយ​២៣​ភាគរយ​ទៀត​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ស្លាប់​ដោយ​ជំងឺ​មហារីក និង​មាន​២៥​ភាគ​រយ​ផ្សេង​ទៀត​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ស្លាប់​​ដោយ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ទៀត៕

Spicy Thai Basil Chicken Stir-Fry - A Cedar Spoon

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ

ចុចអាន៖ សម្រាប់​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ហឹរ ​កុំ​ថា​អត់​ដឹង​​ ​​ខ្ញី ជួយ​អី​ខ្លះ

ចុចអាន៖ ញ៉ាំហឹរក្រោយចាក់វ៉ាក់សាំង សរីរាង្គមិនងាយបង្កើតអង់ទីគ័រប្រឆាំងនឹងវីរុសកូវីដ-១៩

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

គម្រោងស្ថាបនាផ្លូវក្រវាត់ក្រុងទី៣ គិតរហូតមកទល់ពេលនេះ សម្រេចវឌ្ឍនភាពការងារបាន ៧៣,៧០%ហើយ

KPT+២ ម៉ោង មុន

នេះជាការពិត ដែលពិធីបុណ្យប្រពៃណីឥណ្ឌា មានអ្នកចាក់ទម្លុះម្ជុលពេញដងខ្លួន មិនខ្លាចឈឺ

កីឡា២ ម៉ោង មុន

កីឡាករ​កូនកាត់​ខ្មែរ​អាមេរិក១​រូប​ កំពុង​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ស្នេហា​វិស័យ​បាល់ទាត់ ចង់ឃើញ​ចូល​ក្រុម​ជម្រើសជាតិ​កម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

៥​ឆ្នាំ​ចុង​ក្រោយនេះ ខេត្ត​ព្រះសីហនុ​សម្រេចបាន​សមិទ្ធ​ផល គួរ​ជាទី​មោទនៈ ធ្វើ​ឲ្យ​ខេត្ត​មួយ​នេះ ប្រែ​មុខមាត់​កាន់តែ​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

តំណាង​បក្ស​ប្រជាជន ជួប​សន្ទនា​ជាមួយ​ប្រតិភូ​សហភាព​អឺរ៉ុប ដើម្បី​ផ្លាស់ប្ដូរ​បទ ពិសោធន៍ នៃ​យុទ្ធនាការ​ឃោសនាបោះឆ្នោត​

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម