Connect with us

សុខភាព

សម្រាប់​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ហឹរ ​កុំ​ថា​អត់​ដឹង​​ ​​ខ្ញី ជួយ​អី​ខ្លះ

បានផុស

នៅ

មើម​ខ្ញី មាន​រសជាតិ​ហិរ និង​ក្តៅ ហើយ​អាច​រក​ទិញ​បាន​នៅ​តាម​ផ្សារ​នានា យក​ទៅ​ស្ល​បានជា​ម្ហូប​ច្រើន​មុខ ឆុង​ជាមួយ​ទឹក​ក្ដៅ ផឹក​ជា​ទឹកតែ និង​ធ្វើ​ជា​ឱសថ បាន​ផងដែរ។ នេះជា​អត្ថប្រយោជន៍ ៧​យ៉ាង ពី​មើម​ខ្ញី ចំពោះ​សុខភាព៖

១. ​អាច​បំបាត់​អាការៈ​ក្អួត​ចង្អោរ

What are the health benefits of ginger, how to use ginger
សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

តាម​ការសិក្សា ខ្ញី អាច​ជួប​បំបាត់​អាការៈ​ក្អូតចង្អោរ ដោយសារ​ការធ្វើដំណើរ (ពុល​ឡាន) ពេលពពោះ និង​ការព្យាបាល​មហារីក​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​គីមី។ ចំណែក​ការសិក្សា​របស់​ថៃ រកឃើញ​ថា ខ្ញី​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច​ថ្នាំ Dimenhydrinate ដែរ ក្នុង​ការ​បង្ការ និង​ព្យាបាល​អាការៈ​ក្អូត​ចង្កោរ​របស់​ស្រ្ដី​ពពោះ។

២. ​បន្ថយ​ការហើមពោះ ខ្យល់ក្នុង​ពោះវៀន និង​ជំងឺ​ទល់​លាមក

ខ្ញី អាច​ជួយ​សម្រាល​បញ្ហា​ក្រពះ-ពោះវៀន ដោយ​អង់ស៊ីម​រំលាយ​អាហារ Zingibain ជួយ​រាងកាយ​បំបែក​ប្រូតេអ៊ីន។ សមាសធាតុ​នេះ ជួយ​ឲ្យ​អាហារ​ឆ្លងកាត់​ប្រព័ន្ធ​រាងកាយ​របស់​យើង​យ៉ាង​ងាយស្រួល កាត់បន្ថយ​ការ​ហើមពោះ ខ្យល់​ក្នុង​ពោះវៀន និង​ជំងឺ​ទល់លាមក។

៣. ជួយ​ប្រឆាំង​​ការឆ្លង​រោគ

Ginger Tea: Does It Have Any Bad Side Effects?

នៅពេល​យើង​មាន​អារម្មណ៍ថា នឹង​កើត​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ ទឹក​ខ្ញីស្រស់ គឺ​ជាជម្រើស​ល្អ​មួយ ដោយសារ​សមាសធាតុ​សកម្ម​ អាច​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​យើង​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​បាន។ ក្នុង​ការសិក្សា ក៏​រកឃើញ​ដែរ ទឹកខ្ញី​ស្រស់ មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​វីរុស​តាម​ផ្លូវដង្ហើម ហើយ​ខ្ញី​ស្ងួត ពុំមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច​ខ្ញីស្រស់​នោះទេ។

៤. ជួយ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ពេល​មករដូវ

ការសិក្សា លើ​ប្រជាជន​អ៊ីរ៉ង់ រកឃើញ​ថា ខ្ញី​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ដូច​ថ្នាំ Ibuprofen សម្រាប់​ការ​សម្រួល​ការឈឺ​ចាប់​ពេល​មក​រដូវ។ ការសិក្សា​នេះ អ្នកចូលរួម​បាន​ផឹកថ្នាំ​គ្រាប់ផលិតពី​​ម្សៅ​ខ្ញី ២៥០​មីលីក្រាម ៤​ដង/ថ្ងៃ សម្រាប់​រយៈពេល ៣​ថ្ងៃ។

៥. ជួយ​ប្រឆាំង​ការរលាក

11 Health Benefits of Ginger: Effect on Nausea, the Brain & More

Gingeroal ជាសារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ក្នុង​មើម​ខ្ញី ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក។ ការសិក្សា បញ្ជាក់​ថា ថ្នាំគ្រាប់​ចម្រាញ់​ពី​ខ្ញី និង​ក្រមួន​ចម្រាញ់​ពី​ខ្ញី អាច​ជួយ​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់ ដោយ​ការ​ជាប់​សន្លាក់។

៦. ​ជួយ​ប្រឆាំង​ការ​កើត​មហារីក​ពោះវៀន

ការសិក្សា ដោយ Cancer Prevention Research ចេញផ្សាយ​នៅ​ឆ្នាំ​២០១១ បញ្ជាក់​ថា ថ្នាំ​គ្រាប់​ផលិត​ពី​ខ្ញី អាច​ជួយ​បង្ការ​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ពោះរៀន។ ក្នុង​ការសិក្សា អ្នកចូលរួម​ផឹក​ថ្នាំ​គ្រាប់ ២៥០​មីលីក្រាម ចំនួន ៨​គ្រាប់/ថ្ងៃ។

៧. ​ជួយ​បញ្ចុះ​ទម្ងន់

Ginger Fish with Salted Soybean: A Delicious Cambodian Food Recipe!

មិនថា​ជា​ឱសថ ឬ​បន្លែ ខ្ញី​មាន​អត្ថប្រយោជន៍ ជួយ​កុំឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ដោយសារ​រសជាតិ​របស់​ខ្ញី ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ឆាប់​ឆ្អែត ជាមួយ​អាហារ​មាន​កាល់ឡូរី​ទាប។ ការសិក្សា រកឃើញ​ថា ប្រុសៗ ផឹកតែ​ខ្ញី (ធ្វើពី​ទឹកក្តៅ និង​ម្សៅខ្ញី) ក្រោយ​ញ៉ាំ​អាហារ មាន​អារម្មណ៍​ឆ្អែត​រយៈពេល​យូរ។ នេះ​ដោយសារ​ខ្ញី​ជួយ​ផលិត​កម្តៅ​ក្នុង​សារពាង្គកាយ និង​កាត់បន្ថយ​អារម្មណ៍​ឃ្លាន ដែល​ជួយ​ក្នុង​ការ​រក្សា​ទម្ងន់៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ

ចុចអាន៖ គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃតែ «ស្លឹកម្រុំ»​ សម្រាប់សុខភាព​

ចុចអាន៖ ប្រេង​អូ​លីវ​​ទាំងនេះ​មិន​ត្រឹម​សម្រាប់​ចម្អិន​អាហារ ​តែ​ក៏​សំបូរ​វីតាមីន​ចម្រុះ​ផ្ដល់​ដល់​រាងកាយ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group
ព័ត៌មានជាតិ១២ នាទីutes មុន

ទ័យវត្ថុ បច្ច័យ និងគ្រឿងបរិក្ខា​របស់​សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ត្រូវ​បាន​ប្រគេន​ដល់​ព្រះសង្ឃ​គង់​នៅក្នុងវត្តចំនួន១៥១វត្ត និងសាលាបុណ្យចំនួន៥

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

លោក នេត្រ ភក្ត្រា ៖ ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកសារព័ត៌មានពីជំនាញផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច គឺជាការផ្ដល់ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដល់ សាធារណជន

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

ពល​ករ​ថៃ​៦នាក់​ ដែល​ប៉ុន​ប៉ង​ឆ្លង​ដែន​​មក​ធ្វើការ​នៅ​កម្ពុជា​ត្រូវ​ប៉ូលិស​ថៃបាន​ចា​ប់​ខ្លួន​

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

លោក ប៉ែន បូណា ប្រាប់ឱ្យរដ្ឋាភិបាលថៃប្រញាប់ដោះស្រាយរឿងអាស្រូវដ៏ស្អុយអសោចក្នុងផ្ទះរបស់ខ្លួនហើយបញ្ឈប់វប្បធម៌លាបពណ៌កម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

រដ្ឋមន្ត្រី​អប់រំ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​គ្រូ​ និង ​សិស្ស​ត្រូវ​តែ​ចេះ​ប្រើ Ai ដើម្បី​លើក​កម្ពស់​គុណភាពការរៀន និង​ការ​បង្រៀន

កងការពារអាកាស
ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

រុស្ស៊ីនឹងបញ្ជូនប្រតិភូកងការពារដែនអាកាស​មក​បង្កើត​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​ជាមួយ​កម្ពុជា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១០ ម៉ោង មុន

បាក់ស្ពាននៅរដ្ឋ Gujarat ប្រទេសឥណ្ឌាសម្លាប់មនុស្ស​យ៉ាងតិច ៩ នាក់

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៤ ម៉ោង មុន

យោធាឈុតខ្មៅថៃ ឃាត់ខ្លួនពលករខ្មែរ៣៦នាក់ ដោយចោទថា លួចឆ្លងដែនខុសច្បាប់

សន្តិសុខសង្គម១២ ម៉ោង មុន

ព័ត៌មានបឋម ៖ ប្រទះឃើញសពបុរសម្នាក់ រួមជាមួយដំបងឈើប្រឡាក់ឈាម ក្នុងចំណុចដីឡូត៍ ១ កន្លែង នៅខណ្ឌជ្រោយចង្វារ

ព័ត៌មានជាតិ៦ ម៉ោង មុន

ស្ពានអាកាស សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នឹងដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ជាបណ្ដោះអាសន្ន ចាប់ពីថ្ងៃទី ១១ កក្កដា ស្អែកនេះហើយ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម