កីឡា
ការហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់ភ្លេងជួយផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស ក្នុងការហ្វឹកហាត់ហែលទឹក
លោក ហែម គីរី អគ្គលេខាធិការនៃសហព័ន្ធខ្មែរកីឡាហែលទឹក បានឲ្យដឹងថា យើងត្រូវចេះកែច្នៃចំពោះការហ្វឹកហាត់របស់កីឡាករ-កីឡាការិនីហែលទឹក បើយើងនិយាយពីបញ្ហាកីឡាហែលទឹកដល់ កម្រិតខ្ពស់ ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវហាត់ពី៦ទៅ៨ ម៉ោងដូចអ្នកធ្វើការធម្មតាដែរ។
លោកបញ្ជាក់ថា ការហាត់ប្រាណតាមភ្លេងឬអារ៉ូប៊ិចជាមួយបទភ្លេងបរទេសយើងចង់ឲ្យប្រើប្រាស់ខួរក្បាល កាយសម្បទា និងចលនារហ័សរហួនរបស់ពួកគាត់ ដែលជាគុណប្រយោជន៍៣ចំណុចសំខាន់ៗ នៃការហាត់ ដើម្បីឲ្យពួកគាត់ផ្លាស់ប្តូរបរិយា កាសនៃការហ្វឹកហាត់ហែលទឹកធុញទ្រាន់រាល់ថ្ងៃ។ លោកឲ្យបង្វឹកហាត់ពីចំណុចស្រួលរហូតដល់ពិបាក ជាងនេះច្រើនទៀត និង រហ័សជាងហ្នឹងក្នុងរយៈពេល ៤០នាទីទៅមួយម៉ោង ប្រព្រឹត្តរាល់ថ្ងៃពុធកីឡាហែលទឹកមិនសូវមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការហ្វឹកហាត់ទេ ដោយសារហែលទឹកដដែលៗ ទើបលោកបញ្ជូនការហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់ភ្លេង ដើម្បីសម្រួលអារម្មណ៍កីឡាករ ។
លោកអគ្គលេខាធិការបន្តថា ចំពោះការ ហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់ភ្លេងនេះ យើងចង់ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរបស់អត្តពលិកហែលទឹក ក្នុងការហ្វឹកហាត់ដោយមានសំឡេងភ្លេង និងភាពសប្បាយរីករាយធ្វើឲ្យសកម្មភាពបត់បែនបានច្រើន ដូចសកម្មភាពហែលទឹកដែរ រួមមានដៃ ក្បាល ខ្លួន និងជើង ព្រមទាំងសាច់ដុំទាំងអស់ នៅលើដងខ្លួនពួកគាត់។ ចំណុចសំខាន់បំផុត ធ្វើឲ្យពួកគាត់មានភាពរហ័សរហួននៃការបត់បែនដោយសារលំហាត់ពីមួយទៅមួយ ត្រូវគាត់គិតដោយសំឡឹងមើលគ្រូបង្វឹក ដែលបញ្ចេញសកម្មភាព ដើម្បីធ្វើតាមចំណែកហែលទឹកដូចគ្នា បើយើងហែលគិតរឿងយឺត ចលនាហែលវាអត់រហ័សរហួន យើងធ្វើចលនាទៅអត់បានផលប្រយោជន៍មកវិញឡើយ៕
អត្ថបទ៖ វិសិទ្ធ
សូមចុចអាន៖ ការប្រកួតកីឡាវាយកូនបាល់ ជើងឯកថ្នាក់ជាតិ នឹងប្រព្រឹត្តិនៅថ្ងៃ៧កុម្ភៈនេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoផ្លូវជាតិថ្មីកាត់ពីខេត្តបាត់ដំបងទៅខេត្តសៀមរាប និង ផ្លូវជាតិលេខ ៦០បេ កំពុងជំរុញឈានទៅបើកការដ្ឋានសាងសង់នៅពេលខាងមុខ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoត្រីជាង ២ តោន ងាប់នៅតំបន់អភិរក្សតាមោក ខេត្តសៀមរាប ដោយសារទឹករាក់ និង អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
-
ចរាចរណ៍១ សប្តាហ៍ agoករណីគ្រោះថ្នាក់រថយន្ដដឹកកម្មកររោងចក្រនៅកំពង់ឆ្នាំង និងស្វាយរៀង មានជនរងគ្រោះស្លាប់សរុប ១៣នាក់ និងរបួសធ្ងន់ស្រាលជាង៣០នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអភិបាលខេត្ត និងតំណាងរាស្ត្រ ចុះពិនិត្យដល់ទីតាំងភ្លាមៗក្រោយមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នៅស្រុកកំពង់ត្រឡាច
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoរដូវវស្សាប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រោះរន្ទះបាញ់សម្លាប់គោ ១៩ក្បាល នៅស្រុកលំផាត់ ខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាមេរិក ជំរុញឱ្យសម្ព័ន្ធមិត្តណាតូ ជួយរួមដៃគ្នាបញ្ចប់សង្គ្រាមអ៊ីរ៉ង់
-
សេដ្ឋកិច្ច៥ ថ្ងៃ agoអតីតនិស្សិតពេទ្យសត្វម្នាក់ ចាប់របរចិញ្ចឹមមាន់សាច់រកចំណូលបានសមរម្យផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ
-
សន្តិសុខសង្គម១៩ ម៉ោង agoឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីឆេះរោងចក្រផលិតស័ង្កសី គាបស្នោ ១ កន្លែង រងការខូចខាត នៅសង្កាត់ត្រពាំងក្រសាំង