KPT+
តើមានអ្វីកើតឡើង បើសិនយើងច្រឡំទទួលទានអាហារដុះផ្សិត?
ធ្លាប់ច្រឡំទទួលទានអាហារដុះផ្សិតអត់ដឹងខ្លួនអត់។ រឿងទាំងនេះអាចកើតឡើងចំពោះយើងម្ដងឬពីរដង ហើយយើងកំពុងតែព្រួយបារម្ភពីផលវិបាក ដែលអាចកើតមាន។ ប៉ុន្តែក្នុងអាហារដុះផ្សិតទាំងនោះ ក៏មានអាហារខ្លះយើងអាចទទួលទានបានដែរ។
ស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើផ្សិតដែលអាចមានលើរាងកាយ និងអាហារខ្លះដែលអាចទទួលទានបាន៖
១. ផ្សិតខ្លះអាចបំផ្លាញថ្លើមរបស់យើង
សារធាតុគីមីពុលដែលត្រូវបានរកឃើញនៅលើផ្សិត ហើយអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាខូចថ្លើម ក្អួតចង្អោរ និងរាគ។ ទោះយ៉ាងណា វាអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួនដូចជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬអាយុរបស់យើងដែរ។

មួយក្នុងចំណោមសារធាតុដែលមានជាតិពុល និងទូទៅ ត្រូវបានគេស្គាល់ថា aflatoxin ដែលអាចបង្កឲ្យមានជំងឺមហារីកផងដែរ។
២. រោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែកហ្សីទៅនឹងផ្សិត
មនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មអាលែកហ្សីទៅនឹងផ្សិត ដែលរកឃើញនៅលើអាហារ។ រោគសញ្ញាដែលអាចជាសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែកហ្សី គឺភ្នែករមាស់ ហៀរទឹកភ្នែក កន្ទួលក្រហម ហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះជាដើម។
ហើយបើសិនក្នុងករណីដែលយើងច្រឡំទទួលទាន សូមប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ។
៣. មានអាហារដែលមានរូបរាងដុសផ្សិតតែនៅតែទទួលទានបាន

ផ្សិតដែលត្រូវបានប្រើក្នុងប្រភេទឈីសផ្សេងៗគ្នា មានសុវត្ថិភាពអាចទទួលទានបាន។ ឈីសទាំងនោះមានដូចជាឈីស Gorgonzola ឈីស Roquefort និងឈីសពណ៌ខៀវ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានរូបរាងដូចឈីសដុសផ្សិត ប៉ុន្តែតាមពិតទៅគឺយើងអាចទទួលទានបាន។
មិនថាអាហារដែលយើងទទួលទានរូបរាងរបៀបម៉េច សំខាន់យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច អាហារខ្លះអាចបង្កើតជាតិពុលចូលរាងកាយ ធ្វើឲ្យមានជំងឺដំកាត់ ឬអាចឈានទៅធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖តើគូស្វាមីភរិយាជាទូទៅ ត្រូវរង់ចាំរយៈពេលប៉ុន្មានក្នុងការប្រាថ្នាមានផ្ទៃពោះ ក្រោយរៀបការ

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ពលរដ្ឋថៃ នៅជាប់ព្រំដែនមីយ៉ាន់ម៉ា កំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពអាសន្ន
-
បច្ចេកវិទ្យា៣ ថ្ងៃ ago
OPPO Reno14 Series 5G សម្ពោធផ្លូវការហើយ ជាមួយស្ទីលរចនាបថកន្ទុយទេពមច្ឆា និងមុខងារ AI សំខាន់ៗ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ថៃ អះអាងថា ជនកំសាកដែលលួចវាយទាហានកម្ពុជា គឺជាទេសចរ ប៉ុណ្ណោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
កម្ពុជា រងឥទ្ធិពលពីព្យុះមួយទៀត គឺជាព្យុះទី៥ ឈ្មោះ ណារី (Nari)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងថាមពលថៃ ប្រាប់ពលរដ្ឋកុំជ្រួលច្របល់ បើសង្គ្រាមផ្ទុះឡើង អ្នកខាតធំគឺខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះទី៣ និងទី៤ អស់ឥទ្ធិពល តែកម្ពុជានៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
«នាយករដ្ឋមន្ត្រី៣នាក់ក្នុងពេល៣ថ្ងៃ» ជារឿងដែលមួយពិភពលោក មិនអាចធ្វើបានដូចថៃ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
អាវុធហត្ថបង្ក្រាបរថយន្ត ១ គ្រឿង លួចដឹកទឹកដោះគោស្រស់ ២៧ កេះ នាំចូលពីថៃ