សុខភាព
ក្អកស្ងួត និងមានឈឺទ្រូងទៀតនោះ ជាបញ្ហាសុខភាពត្រូវយកចិត្តទុកដាក់
ក្អកស្ងួតគឺជាអាការៈក្អកដែលមិនមានស្លេស្ម ហើយបើមានក្អកស្ងួត និងមានអាការៈឈឺទ្រូងមកជាមួយផងអាចបង្កដោយមូលហេតុច្រើន។ ក្នុងករណីមួយចំនួន អាការៈនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែពេលខ្លះបង្កជាបញ្ហាមួយចំនួនដែលតម្រូវឲ្យទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ អត្ថបទនេះលើកឡើងពីបញ្ហាមួយចំនួនដែលបង្កឲ្យមានអាការៈក្អកស្ងួត និងឈឺទ្រូង។
១. ការឆ្លងមេរោគនៅប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ
ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើមានច្រមុះ និងតំបន់ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ(Sinus)។ ការឆ្លងមេរោគនៅប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើតែងជាមូលហេតុបង្កអាការៈក្អក។ រោគសញ្ញាផ្សេងៗនៃការឆ្លងមេរោគនៅប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមមានអាការៈហៀរសម្បោរ ឈឺក គ្រុនក្ដៅ និងឈឺខ្លួន។ ការឆ្លងមេរោគនេះអាចបង្កដោយវីរុស និងបាក់តេរី។ ភាគច្រើនការឆ្លងមេរោគបង្កដោយវីរុសដូចជាជំងឺផ្ដាសាយអាចនឹងបាត់ទៅដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគបង្កដោយបាក់តេរីអាចនឹងត្រូវប្រើថ្នាំផ្សះ (Antibiotics)។
២. ការស្រូបនូវសារធាតុបង្កការរលាក
សារធាតុបង្កការរលាកមានដូចជាផ្សែង និងចំហាយផ្សេងៗ។ សារធាតុទាំងនេះបង្កការរលាកនៅបំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើមដែលអាចបង្កឲ្យក្អកស្ងួត។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ និងក្អកមិនបាត់អាចបង្កឲ្យឈឺទ្រូងដែរ។
៣. ជំងឺហឺត
ជំងឺហឺតគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងសួត។ រោគសញ្ញាទូទៅគឺការដកដង្ហើមឮងឺតៗ (wheezing) និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមានក្អករ៉ាំរ៉ៃ ឈឺ និងណែនទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម និងពិបាកក្នុងការគេង។ គ្នាយើងដែលមានជំងឺហឺតគឺចៀសវាងការស្រូបផ្សែង និងធូលីព្រោះទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យជំងឺហឺតធ្វើទុក្ខបាន។
៤. ជំងឺច្រាលទឹកអាស៊ីដក្រពះ (GERD)
រោគសញ្ញានៃការច្រាលទឹកអាស៊ីដក្រពះគឺមានអាស៊ីដច្រើនក្នុងក្រពះ និងក្រហាយទ្រូង។ អាការៈក្រហាយភាគច្រើនមាននៅទ្រូង និងពោះផ្នែកខាងលើ។ នៅពេលអាស៊ីដក្រពះច្រើនរហូតហូរទៅក្នុងបំពង់អាហារអាចបង្កឲ្យរលាកបំពង់កដែលធ្វើឲ្យក្អកស្ងួតបាន។ ដើម្បីកាត់បន្ថយអាការៈច្រាលអាស៊ីដក្រពះ យើងគួរ៖
- ចៀសវាងញ៉ាំអាហារហឹរ ឬមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន
- កុំញ៉ាំច្រើនហួសកំណត់
- ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារជិតដល់ម៉ោងចូលគេង គួញ៉ាំឲ្យបានមុនចូលគេង២-៣ម៉ោង
- ផ្ដាច់បារី។
៥. ជំងឺខ្យល់ក្នុងទ្រូង (Pneumothorax)
ជំងឺខ្យល់ក្នុងទ្រូងសំដៅលើស្ថានភាពដែលខ្យល់ចេញពីសួតទៅក្នុងចន្លោះសួត និងជញ្ជាំងទ្រូង។ នៅពេលមានខ្យល់ក្នុងចន្លោះនោះអាចបន្ថែមសម្ពាធទៅសួត យូរទៅនឹងធ្វើឲ្យសួតឡើងប៉ោងពេលដកដង្ហើមចូល។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះរួមមានក្អកស្ងួត ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូងពេលដកដង្ហើម និងឈឺមួយចំហៀងទ្រូង។
៦. ជំងឺមហារីកសួត
ជំងឺមហារីកសួតអាចបង្កអាការៈឈឺទ្រូង និងក្អក រួមទាំងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ដកដង្ហើមឮងឺតៗ អស់កម្លាំង បាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្រកទម្ងន់ និងក្អកមានឈាម៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ កុំព្រងើយកន្តើយ! រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាជំងឺគាំងបេះដូង
លោក សុះ ម៉ាច ថា អ្នកសិល្ប:ខុសពីអ្នកជំនួញខ្លះយកចំណេះដឹងទៅបោកអ្នកល្ងង់ជាងខ្លួនឲ្យរងទុក្ខ
ផ្តន្ទាទោស ឃាតករបាញ់សម្លាញ់ប្រពន្ធមានកូនក្នុងផ្ទៃ៤ខែ ព្រោះភ្លើងប្រចណ្ឌដាក់ពន្ធនាគារអស់មួយជីវិត
ប្រធានក្លិប Barcelona ចង់ឲ្យ Xavi ផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចិត្ត
ខេត្តព្រះសីហនុ មានស្ថានីយប្រព្រឹត្តកម្មទឹកកខ្វក់ ៣ កន្លែង សមត្ថភាពបន្សុទ្ធទឹកកខ្វក់បានជាង ៣ ម៉ឺនម៉ែត្រគីបក្នុងមួយថ្ងៃ
ថៃ ប្រើធម៌ក្តៅលើជនបរទេស ដើម្បីស្តារមុខមាត់ជាតិ
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»