សុខភាព
កុំព្រងើយកន្តើយ! រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាជំងឺគាំងបេះដូង
ជំងឺបេះដូងមិនត្រឹមតែជាជំងឺទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយផងដែរ។ កុំព្រងើយកន្តើយ ប្រញាប់មើលរោគសញ្ញាខ្លះៗជាបន្ទាន់ បើមិនចង់យឺតពេល។
១ ឈឺចាប់ទ្រូងបណ្ដោះអាសន្ន
វេជ្ជបណ្ឌិត Rachel Lampert គ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ Yaleពន្យល់ថា “ ទោះបីជាពេលខ្លះរោគសញ្ញាបែបនេះមិនមែនជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង ដែលបណ្ដាលមកពីការឈឺទ្រូងបណ្ដោះអាសន្នក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងមុនថ្ងៃឬប៉ុន្មានអាទិត្យ តែកុំព្រងើយកន្តើយនឹងរោគសញ្ញានៃការឈឺទ្រូងឲ្យសោះ។
២ ក្អកជាប់
ប្រសិនបើអ្នកក្អកជាប់ហើយមានទឹករំអិលពណ៌សឬពណ៌ផ្កាឈូកដែលមានន័យថា វត្ថុរាវត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសួត វាអាចបណ្ដាលមកពីជំងឺខ្សោយបេះដូង។
៣ បែកញើសភ្លាមៗ
យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Illinois នៅទីក្រុងឈីកាហ្គោបានឲ្យដឹងថា ការបែកញើសច្រើនពេកនិងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូង ដៃ ក ឬ ថ្គាម វាអាចជាការចាប់ផ្ដើមនៃជំងឺគាំងបេះដូង។
៤ ស្បែកឡើងពណ៌ខៀវឬពណ៌ស្វាយ
យោងទៅតាមបណ្ឌិតសភារោគសើស្បែកអាមេរិក សរសៃឈាមដែលត្រូវបានរារាំងជារឿយៗអាចបង្ហាញខ្លួនវាជាទម្រង់ពណ៌ខៀវឬស្វាយនៅលើស្បែក។ រោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញកូឡេស្តេរ៉ុលដែលកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមតូចៗត្រូវបានរាំងស្ទះ ដែលអាចនាំឲ្យមានជាលិកានិងសរីរាង្គដែលខូចខាត។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ការប្រែពណ៌ស្រដៀងនឹងនេះអ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។
៥ អ្នកបានឆ្លងវីរុសកូវីដ
ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងសិក្សាពីរបៀបដែលកូវីដ ១៩ ជះឥទ្ធិពលដល់បេះដូង ប៉ុន្តែ អ្នកជំងឺកូវីដរហូតដល់ទៅ ១ នាក់ក្នុងចំណោម ៥ នាក់មានរោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង នេះបើយោងតាមវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិក។ បន្ថែមពីលើការខូចខាតសួតអ្នកជំងឺភាគច្រើននៃកូវីដ ក៏កំពុងវិវត្តទៅជាបញ្ហាបេះដូង និងស្លាប់ដោយការគាំងបេះដូង។
៦ មានសំពាធឈាមខ្ពស់
ប្រសិនបើសំពាធឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ជាង ១៥០ឬ៩០ អ្នកទំនងជាចាប់ផ្ដើមវិវត្តជំងឺគាំងបេះដូងហើយ។ ជារឿយៗសំពាធឈាមឡើងខ្ពស់មានកត្តាហានិភ័យដទៃទៀតសម្រាប់ជំងឺបេះដូង។
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖មានទម្លាប់ទទួលទានអាហាររបៀបនេះ ធានាថារាងកាយអាចទ្រុឌទ្រោមទាំងវ័យក្មេងមិនខាន
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ ago
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»