KPT+
សង្ស័យសំលៀកបំពាក់មានជាប់វីរុសកូវីដ តើត្រូវបោកគក់បែបណា?
បច្ចុប្បន្នមិនទាន់មានការបញ្ជាក់ទេថាវីរុសកូវីដអាចនៅលើក្រណាត់ ឬសម្លៀកបំពាក់បានយូរប៉ុណ្ណានោះ តែសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលមានជាតិប្លាស្ទិក ឬជាតិដែកវីរុសអាចរស់នៅបានរហូតដល់ទៅច្រើនថ្ងៃ។ គ្នាយើងខ្លះអាចថានឹងមានការបារម្ភពេលចេញទៅក្រៅ ដោយគិតថាអាចមានវីរុសតោងជាប់នៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់យើងបាន។

ដូចនេះហើយបើសង្ស័យបែបនេះ យើងអាចការពារបានដោយដោះស្បែកជើង ផ្លាស់សម្លៀកបំពាក់ថ្មីពេលទៅដល់ផ្ទះ ក្រោយពេលយើងបានទៅកាន់កន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ឬកន្លែងដែលយើងដឹងថាមានអ្នកឆ្លងពីមុនមក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដែរនោះគឺត្រូវលាងសម្អាតដៃ។ សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលពាក់ទៅក្រៅនោះក៏គួរតែសម្អាតដែរ និងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលសម្អាត។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីបោកគក់ដែលគួរអនុវត្តដើម្បីកម្ចាត់វីរុសលើសម្លៀកបំពាក់។
ពេលបោកគក់យើងត្រូវ៖
- កុំរលាស់សម្លៀកបំពាក់កខ្វក់ទាំងនោះមុនពេលបោកគក់ចៀសវាងការសាយភាយនៃវីរុសក្នុងខ្យល់
- បោកសម្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកក្ដៅក្នុងសីតុណ្ហភាពសមរម្យចន្លោះ ៦០ទៅ៩០អង្សាសេ តាមការណែនាំរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក។ តែគ្នាយើងក៏ត្រូវដឹងដែរសម្លៀកបំពាក់ខ្លះបើត្រូវសីតុណ្ហភាពក្ដៅអាចនាំឲ្យខូចបាន អ៊ីចឹងត្រូវមើលថាអាវខោយើងអាចធន់នឹងសីតុណ្ហភាពប៉ុន្មាន។
- ហាលសម្លៀកបំពាក់ឲ្យស្ងួតល្អ
- ពាក់ស្រោមដៃពេលបោកគក់ និងលាងសម្អាតដៃជាមួយសាប៊ូក្រោយពីដោះស្រោមដៃ
- បើយើងមិនប្រើស្រោមដៃត្រូវលាងសម្អាតដៃជាមួយសាប៊ូភ្លាមក្រោយពីបោកគក់រួច
- លាងសម្អាតកន្ត្រកដាក់សម្លៀកបំពាក់របស់យើង ឬយើងអាចប្រើថង់ប្លាស្ទិកដាក់សម្លៀកបំពាក់កខ្វក់មុនបោកគក់ រួចបោះថង់នោះចោលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងករណីយើងយកសម្លៀបំពាក់ទៅបោកគក់នៅកន្លែងមានម៉ាស៊ីនបោកគក់សាធារណៈ យើងត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នដូចគ្នាដែរ។
យើងត្រូវអនុវត្តវិធីនេះទាំងដែរ៖
- រក្សាគម្លាតពីអ្នកដទៃយ៉ាងតិច២ម៉ែត្រ
- ពាក់ស្រោមដៃ និងចៀសវាងការប៉ះពាល់មុខ
- សម្អាតម៉ាស៊ីនបោកគក់ និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតដោយទឹកសម្លាប់មេរោគ
- យកសម្លៀកបំពាក់មកបត់នៅផ្ទះ និងលាងសម្អាតដៃជាមួយសាប៊ូក្រោយពីបត់រួច
- លាងសម្អាតកន្ត្រកដាក់សម្លៀកបំពាក់ ឬប្រើថង់រួចបោះចោលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ចុចអាន៖ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយហើយ បើឃើញសញ្ញាទាំង ៤ នេះ
ចុចអាន៖វ៉ាក់សាំងដូសទី ៣ លើសខ្វះថ្ងៃមិនបញ្ហា តែបើដល់ថ្ងៃចាក់ប្រហែសរឿងអស់នេះ អាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ពលរដ្ឋថៃ នៅជាប់ព្រំដែនមីយ៉ាន់ម៉ា កំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពអាសន្ន
-
បច្ចេកវិទ្យា៣ ថ្ងៃ ago
OPPO Reno14 Series 5G សម្ពោធផ្លូវការហើយ ជាមួយស្ទីលរចនាបថកន្ទុយទេពមច្ឆា និងមុខងារ AI សំខាន់ៗ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ថៃ អះអាងថា ជនកំសាកដែលលួចវាយទាហានកម្ពុជា គឺជាទេសចរ ប៉ុណ្ណោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
កម្ពុជា រងឥទ្ធិពលពីព្យុះមួយទៀត គឺជាព្យុះទី៥ ឈ្មោះ ណារី (Nari)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងថាមពលថៃ ប្រាប់ពលរដ្ឋកុំជ្រួលច្របល់ បើសង្គ្រាមផ្ទុះឡើង អ្នកខាតធំគឺខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះទី៣ និងទី៤ អស់ឥទ្ធិពល តែកម្ពុជានៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
«នាយករដ្ឋមន្ត្រី៣នាក់ក្នុងពេល៣ថ្ងៃ» ជារឿងដែលមួយពិភពលោក មិនអាចធ្វើបានដូចថៃ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
អាវុធហត្ថបង្ក្រាបរថយន្ត ១ គ្រឿង លួចដឹកទឹកដោះគោស្រស់ ២៧ កេះ នាំចូលពីថៃ