សុខភាព
គ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការពុលបារត មាននៅក្នុងត្រីដែលយើងបរិភោគ
ត្រីជាប្រភពអាហារដ៏ល្អ សម្បូរប្រូតេអ៊ីន អូមេហ្គា ៣ និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។ ប៉ុន្តែ អ្វីដែលមនុស្សតិចណាស់ដឹងគឺថា ប្រភេទត្រីធម្មតាមួយចំនួនអាចមានផ្ទុកជាតិបារត ដែលជាលោហៈធ្ងន់គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ហេតុអ្វីបានជាត្រីច្រើនប្រភេទមានផ្ទុកជាតិបារត?
បារតកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដូច្នេះបរិមាណតិចតួចនឹងមាននៅក្នុងសមុទ្រ និងមហាសមុទ្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរបស់មនុស្សដូចជាការដុតធ្យូងថ្ម ការជីកយករ៉ែមាស និងផលិតកម្មឧស្សាហកម្មបានបង្កើនបរិមាណបារត ដែលបានបញ្ចេញទៅក្នុងបរិយាកាសក្នុងទឹកយ៉ាងខ្លាំង។ សារពាង្គកាយក្នុងទឹក រួមទាំងត្រី ស្រូបយកជាតិបារតពីទឹក និងអាហារ។
បារតមាននិន្នាការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសារពាង្គកាយតាមពេលវេលា។ ត្រីធំស៊ីត្រីតូចជាង ហើយបារតពីត្រីតូចៗកកកុញនៅក្នុងត្រីធំ ដែលនាំឲ្យកំហាប់បារតខ្ពស់នៅក្នុងត្រីធំ និងអាយុវែង។
លើសពីនេះ វាក៏មានបាក់តេរីមួយចំនួននៅក្នុងបរិយាកាសក្នុងទឹក ដែលអាចបំប្លែងបារតអសរីរាង្គទៅជា មេទីលមឺរ័រ ដែលជាទម្រង់នៃបារតសរីរាង្គងាយស្រូបយក និងមានជាតិពុលច្រើនដល់សារពាង្គកាយ។ នៅពេលដែលត្រីធំស៊ីបាក់តេរីដែលមានជាតិបារត ជាតិបារតកាន់តែច្រើននឹងកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ហើយម៉ូលេគុលបារតសរីរាង្គនឹងចងយ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំរបស់ត្រី ខណៈដែលបារតមិនរលាយសូម្បីតែពេលយើងចម្អិនសាច់ត្រីឆ្អិនក៏ដោយ។
គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដោយសារតែការពុលបារតនៅក្នុងត្រី
ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគត្រី និងអាហារសមុទ្រច្រើនដែលមានផ្ទុកជាតិបារតក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកអាចទទួលរងការពុលបារត ដែលបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជំងឺថប់បារម្ភ គេងមិនលក់ បាត់បង់ការចងចាំ និងសូម្បីតែជំងឺវិកលចរិត។
លើសពីនេះ ការពុលបារតក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផងដែរ ធ្វើឲ្យបាត់បង់តុល្យភាព ញ័រជើង ប្រកាច់ ជាពិសេសគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក និងកុមារ។ ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្ន ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ បើអ្នកឃើញមានសញ្ញាមិនប្រក្រតី។
ការស្រូបយកជាតិបារតច្រើនពេក ជាញឹកញាប់ពីការបរិភោគត្រីដែលមានមេរោគ អាចបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាខួរក្បាលដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អាល់ហ្សៃមឺរ និងផាកឃីនសុន។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិបារតនៅក្នុងតម្រងនោម អាចបណ្តាលឲ្យខូចមុខងារតម្រងនោម រារាំងដំណើរការបន្សាបជាតិពុលតាមធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
ការស្រូបយកជាតិបារតក្នុងរយៈពេលយូរ ធ្វើឲ្យតម្រងនោមធ្វើការលើសទម្ងន់ ងាយឈានទៅដល់ការខ្សោយតម្រងនោម ធ្វើឱ្ឲ្យសារធាតុបារតរឹតតែពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់ និងប្រមូលផ្តុំ ដែលបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ហានិភ័យនៃជំងឺដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ គាំងបេះដូង និងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក៏កើនឡើងផងដែរ ប្រសិនបើកម្រិតនៃការស្រូបបារតកើនឡើង។
សញ្ញានៃការពុលបារតមាននៅក្នុងត្រី
រោគសញ្ញានៃការពុលបារតអាចលេចឡើងភ្លាមៗ ឬនៅស្ងៀមក្នុងរយៈពេលយូរ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការប៉ះពាល់ និងទម្រង់នៃសារធាតុបារត។ កុមារ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌជំងឺមូលដ្ឋានគឺងាយនឹងទទួលរងនូវសារធាតុបារត ហើយចាំបាច់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំង។ នេះជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់៖
ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖
– មានអារម្មណ៍ស្ពឹក ឬស្ពឹកដៃ ជើង ឬជុំវិញមាត់
– ពិបាកក្នុងការសំរបសំរួលចលនា បាត់បង់តុល្យភាព
– បាត់បង់ការចងចាំ ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍
– ញ័រដៃជើង រមួលសាច់ដុំ
– ឈឺក្បាល វិលមុខ អស់កម្លាំង ខ្សោយរាងកាយ
ពិការភ្នែក និងការស្តាប់៖
– មើលឃើញមិនច្បាស់ ចក្ខុវិស័យទ្វេ បាត់បង់ការមើលឃើញគ្រឿងកុំព្យូទ័រ
– Tinnitus, បាត់បង់ការស្តាប់
ជំងឺរំលាយអាហារ៖
– ចង្អោរ ក្អួត
– ឈឺពោះ រាគ៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំនួន៣ នៅពេលបរិភោគសាច់ជ្រូកច្រើនពេក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoធ្លាក់យន្តហោះឯកជនមួយនៅអាមេរិក បណ្តាលឱ្យមនុស្សក្នុងយន្តហោះ ស្លាប់ទាំងអស់
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoល្ងាចនេះ U19 កម្ពុជា ប៉ះ ថៃ វគ្គពាក់កណ្តាលផ្តាច់ព្រ័ត្រ ខណៈជួបគ្នាចុងក្រោយ ថៃ ខកចិត្តម្តងហើយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoឥណ្ឌា តវ៉ាយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះអាមេរិកដែលវាយប្រហារនាវាដឹកប្រេងបណ្តាលនាវិកឥណ្ឌា ៣នាក់ស្លាប់
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoត្រួតពិនិត្យទីតាំងខុនដូ ១ កន្លែង រកឃើញជនជាតិវៀតណាម ៦ នាក់ ពាក់ព័ន្ធ Online Scams នៅខណ្ឌ ៧ មករា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoយន្តហោះទម្លាក់គ្រាប់បែកនុយក្លេអ៊ែរ អាមេរិក B-52 ធ្លាក់នៅ កាលីហ្វ័រញ៉ា ស្លាប់សមាជិកអាកាសយានិក ៨នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរខណ្ឌទួលគោក បន្តចុះត្រួតពិនិត្យទីតាំងលក់គ្រឿងទេស ត្រី សាច់បង្កក៤ទីតាំងបន្ថែមទៀត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoទីបំផុត ថៃ ព្រមទៅ UN ដោយជ្រើសរើសអ្នកជំនាញ ២រូប ដើម្បីតតាំងជាមួយកម្ពុជា ក្រោមយន្តការ UNCLOS
-
សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ agoកម្ពុជា មានក្រុមហ៊ុននាំចូលសាច់បង្កកចំនួន ៥៧


