សុខភាព
ប៉ិកួកជាចំណីសុខភាព មានឥទ្ធិពលថែរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងបង្កើនភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង
ប៉ិកួកទោះជាចំណីសាមញ្ញ តែបើនិយាយពីគុណសម្បត្តិវិញ ផ្លែឈើនេះមានគុណប្រយោជន៏មិនចាញ់ ផ្លែឈើឬបន្លែផ្សេងឡើយ។
វាមានសារធាតុបំប៉ននិងផ្ដល់ឲ្យរាងកាយនៅថាមពលដ៏ល្អប្រសើរ៖
១ ផ្ទុកជាមួយសរសៃ prebiotic
ប៉ិកួកដើរតួជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល ក្នុងការថែរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ វាអនុញ្ញាតឲ្យជាតិសរសៃ prebiotic ថែរក្សាសុខភាពទូទៅនៃពោះវៀនតូចនិងធំ។
២ ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ចុះទម្ងន់
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា អាហារដែលផ្សំពីប៉ិកួកក៏អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។ អាហារអស់នោះ ក៏អាចបង្កើនកម្រិតរំញោចអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។ សន្ទស្សន៍ glycemic ទាបរបស់ប៉ិកួក បានក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ស្រកទំងន់ និងឲ្យរាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ ដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមខ្លាញ់ដែលមិនចាំបាច់។
៣ ពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ផ្លែឈើនេះមានថាមពលជួយពង្រឹងអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀន។ ដោយសារតែនេះផលប៉ះពាល់ជាច្រើនអាចកើតឡើងដូចជាមុខងារភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំងនៅលើក្រពះ។ នេះធ្វើឲ្យបុគ្គលម្នាក់ៗ មិនសូវងាយនឹងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីក៏ដូចជាការចម្លងរោគសក្តានុពលនៃរាងកាយ។
៤ ល្អសម្រាប់បេះដូង
ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចថាខ្លួនឯងអាចងាយនឹងគាំងបេះដូង ឬជំងឺបេះដូងផ្សេងទៀត ប៉ិកួកអាចជាផ្នែកមួយនៃផែនការអាហារត្រូវបានណែនាំជាពិសេស។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូល។
៥ ងាយរំលាយ
ប៉ិកួកងាយរំលាយនិងមានភាពងាយស្រួលដូចជា ឪឡឹកនិងផ្លែឈើដែលមានជាតិទឹកផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ក្រពះ ក៏ដូចជាការទល់លាមក ដែលអាចកើតមាមត្រូវបានកាត់បន្ថយឬជួយបានច្រើន។
៦ មានវីតាមីន C ខ្ពស់
វីតាមីន C កាន់តែខ្ពស់វាកាន់តែប្រសើរ។ វីតាមីននេះជួយឲ្យរាងកាយការពារខ្លួនពីជំងឺឆ្លងទូទៅ ដូចជា ផ្ដាសាយ ក្អក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាអនុញ្ញាតឲ្យឲ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់ ដែលបង្កអន្តរាយនៅក្នុងរាងកាយកាន់តែជ្រៅ។
៧ ល្អសម្រាប់ឆ្អឹង
ប៉ិកួកក៏អនុញ្ញាតឲ្យរាងកាយរក្សាទុកសារធាតុរ៉ែបន្ថែម និងទទួលយកជាតិកាល់ស្យូមបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះរាងកាយអាចពង្រឹងឆ្អឹងរួមទាំងធ្មេញផង៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖practicalheal
ចុចអាន៖គុណប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំង ល្អចំពោះសុខភាពមនុស្សគ្រប់វ័យ ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទូទៅ
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?