Connect with us

KPT+

នារីៗមកមើលវិធីថែរក្សាស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ​​ សក្ដិសម​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​មិនចូលចិត្ត​ផលិតផល​ជាតិ​កាត់

បានផុស

នៅ

រស់នៅក្នុងប្រទេសដែលមានអាកាសធាតុត្រូពិក ជាធម្មតាយើងជួបប្រទះ​បញ្ហា នៃ​ការ​ទទួល​រង​ពី​ស្បែក​ស្ងួត។ ជាមួយនឹងការប្រើក្រែមជាតិសំណើម​ និងឡេ​ដែល​អាច​រក​បាន​នៅ​តាម​ហាង​លក់​ទំនិញ ​ឬ​ហាង​លក់​ផលិតផល​នានា​ យើង​មិន​អាច​ជ្រើសរើស​យក​មួយ​ណា​ដែល​ល្អឥតខ្ចោះ ​សម្រាប់ស្បែក​ដែល​ងាយ​ស្ងួត​នោះ​ទេ។

ប៉ុន្តែ​យើង​ក៏​មាន​វិធី​កែខៃ​ស្បែក​ឲ្យ​មាន​សភាព​ស្រស់ថ្លា​មក​បាន​ដែរ​ ហើយ​ថែម​ទាំង​ចំណាយ​តិច​មិន​ខូច​ស្បែក។

១ Aloe Vera

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ភាព​ស្ងួត​តែងកើតមានដោយសារអាកាសធាតុ​ត្រជាក់ នាំឲ្យមានការរលាក់ស្បែក។ តែយើង​ក៏អាចកាត់បន្ថយ​ការរលាកស្បែក​ដោយការប្រើប្រាស់ Aloe Vera។ មុនពេល​អនុវត្ត​វិធី​ថែរក្សា​ស្បែក ​សូមព្យាយាមប្រើ Aloe Vera ជាមុនសិន​នៅកន្លែងដែលមានស្នាម​ នៅលើដៃ​របស់អ្នក​ ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​អាឡ័កស៊ី​ជាមួយ​វា។

២ ផ្លែបឺរ

លាយផ្លែបឺរជាមួយប្រេងអូលីវនិងទឹកឃ្មុំដើម្បីធ្វើម៉ាសបិទមុខ។ គ្រាន់​តែលាយគ្រឿងផ្សំ​ឲ្យ​សព្វ​ហើយ​លាប​វា​លើ​ផ្ទៃមុខ​ប្រហែល ២០ នាទី រួច​លាង​ទឹក​ចេញ។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃ​ផ្លែបឺរ​ជួយ​ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក ​​​​និងធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែកស្រស់ថ្លា។

៣​ ប្រេងដូង

ប្រើវាជាក្រែមឬឡេ​មុនពេលចូលគេង ធានាថាពេលព្រឹកឡើងនឹងឃើញស្បែកមានសភាព​ផ្លាស់ប្ដូរ​ជាង​មុន​ ជា​ពិសេស​នោះ​គឺ​ស្បែក​មាន​សភាព​ស្រស់ថ្លា។

៤ ប្រេងអូលីវនិងស្ករស

ការដុសសម្អាតរាងកាយអាចធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែករបស់អ្នក​មាន​ភាព​ស្រស់ថ្លា។ វិធីល្អគឺ​លាយ​ប្រេង​អូលីវ​និង​ស្ករ​ឲ្យ​វា​ក្លាយ​ជា​ស្រ្កាប់។ ពេលងូតទឹកសូមប្រើវាជាដុសខាត់ដងខ្លួន​ ហើយម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​លើ​ស្បែក រួចលាងវាចេញ។ បន្ទាប់​ពីមក​ជូត​ខ្លួន​ហើយ​ប្រើ​ឡេ​ផ្ដល់​ជាតិ​សំណើមជាប្រចាំ ​ដើម្បី​ឲ្យកាន់​តែមាន​ប្រសិទ្ធភាព។

៥ ប្រើ​ពពួកផ្លែឈើផ្ទុកទៅដោយ​អង់ស៊ីម

អង់ស៊ីមមានក្នុងផ្លែឈើ​ ហើយ​សមាសធាតុដ៏ល្អបំផុតដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើជាម៉ាសឬ​លាង​សំអាត​រាងកាយ​បំបាត់​ជាតិ​ពុល។ ពពួកផ្លែឈើអស់នោះ​មាន៖ ចេក ម្នាស់ ល្ហុង ស្រកានាគ ផាសិន ជាដើម។

៦ ទឹកដោះគោ

មនុស្ស​មាន​ស្បែក​ស​ហើយថែមល្អឥតខ្ចោះ​ ភាគច្រើន​គឺ​​គេ​ដឹង​តិចនិក​​នៃ​ការថែរក្សាស្បែក​តាមបែប​ធម្មជាតិ​ នោះ​គឺ​ប្រើទឹកដោះគោក្នុងការងូតទឹក។ ទោះបីជាវាអាចស្តាប់​មើល​ទៅ​ធម្មតា​ តែ​នេះ​ជា​រឿង​ពិត។ ទឹកដោះគោអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្រអាប់​ប្រែ​ជា​ស្រស់​ថ្លា ​និង​មើល​ទៅ​តឹងណែន ​ជា​ពិសេស​គឺ​ស​ជាង​មុន៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព​៖practicalheal

ចុចអាន៖ផាសិន មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់មួយមុខ! តែបើនិយាយអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ស្មើនឹងឱសថព្យាបាលរោគ

ចុចអាន៖គុណប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំង ល្អចំពោះសុខភាព​មនុស្សគ្រប់វ័យ ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទូទៅ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម