សុខភាព
អង្ករសម្រូប សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ល្អចំពោះការលូតលាស់កូនតូចៗ
អង្ករសម្រូប ត្រូវបានចាត់ទុកជាអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម និងល្អសម្រាប់សុខភាពយើងច្រើន បើញ៉ាំវាជាប្រចាំជំនួសបាយអង្ករធម្មតា។ ស្របគ្នានេះ អង្ករសម្រូបក៏ស័ក្ដិសមជាអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ទារក និងកូនក្មេងតូចៗដែរ។
តាមការឲ្យដឹងពីលោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេសជំងឺកុមារ សញ្ញាប័ត្រពីប្រទេសបារាំងថា អង្ករសម្រូប ឬ Brown rice ជាអង្ករដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងអង្ករធម្មតា ព្រោះវាឆ្លងកាត់ការកិនតិចតួចជាងអង្ករធម្មតា។ អង្ករសម្រូបសម្បូរទៅដោយពពួកវីតាមីន B (សំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រសាទ) កាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិកាកសរសៃ ជាតិខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម។ល។
អត្ថប្រយោជន៍អង្ករសម្រូបចំពោះក្មេង
វេជ្ជបណ្ឌិតសញ្ញាប័ត្រពីប្រទេសបារាំង បានឲ្យដឹងថា ចំពោះផលប្រយោជន៍នៃអង្ករសម្រូបលើកុមារតូចៗ ដូចនឹងមនុស្សធំដែរដូចជា៖
– ជួយសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់
– ជួយដល់ការលូតលាស់រាងកាយ
– ជួយដល់ការឡើងទម្ងន់ល្អ។
ម៉ាក់ប៉ាអាចឲ្យអាអូនញ៉ាំអង្ករសម្រូបបាន ចាប់ពីអាយុ៦ខែឡើងទៅ ពោលគឺយើងអាចផ្ដល់បាយសម្រូប ឬបបរសម្រូបឲ្យអាអូនញ៉ាំបាន ពេលកូនចាប់ផ្ដើមញ៉ាំអាហាររឹងបន្ថែមពីលើការបៅដោះម្ដាយ ឬបៅទឹកដោះគោ។
លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត បានឲ្យដឹងថា សម្រាប់អង្ករនេះ ត្រូវបានអ្នកជំនាញចាត់ទុកជាអាហារដែលមានជាតិស្ករល្អ។ពេលយើងញ៉ាំអង្ករសម្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួន ធ្វើឲ្យលំពែងយើងបញ្ចេញអ័រម៉ូនអ៊ាំងស៊ុយលីនយឺត ជាងញ៉ាំអង្ករធម្មតា។ នេះមានន័យថា អង្ករសម្រូបអាចជួយយើងរក្សាជាតិស្ករក្នុងខ្លួនមិនឲ្យឡើងលឿនខ្លាំង។ ហេតុនេះហើយ អង្ករសម្រូបមិនមែនផ្ដល់ប្រយោជន៍តែដល់ក្មេងៗទេ មនុស្សចាស់ធម្មតា ក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការញ៉ាំវាដូចគ្នា៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីកុំឲ្យទារកឈ្លក់ទឹកដោះ?
ចុចអាន៖ មូលហេតុអ្វី បានជាស្ដ្រីបែកទឹកភ្លោះមុនពេលសម្រាលកូន?
ថ្នាក់ដឹកនាំសាលាភូមិន្ទរដ្ឋបាល ជ្រើសរើសយកវត្តអង្គរខាងជើង ជាចំណុចចាប់ផ្តើម នៃគម្រោងសាកល្បងការរៀបចំសួនទេសភាព វប្បធម៌ វត្តអារាម
បណ្ឌិត សេង សារី ថា មានសម្តេច ហ៊ុន សែន តែម្នាក់ឯងគត់ ដែលបានកសាងប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះនយោបាយនៅកម្ពុជា
សាខាកាកបាទក្រហមកម្ពុជា ខេត្តព្រៃវែង បើកយុទ្ធនាការ «បាញ់ថ្នាំកំចាត់ជម្រកមូសខ្លា ដើម្បីការពារជំងឺគ្រុនឈាម-គ្រុនឈីក»
តារាចម្រៀង រតនៈ វិសាល មានទុក្ខធំព្រោះម្តាយទទួលមរណភាព
គ.ជ.ប ប្រាប់ឲ្យដឹងពីលទ្ធផល នៃការពិនិត្យបញ្ជីឈ្មោះ និងការចុះឈ្មោះបោះឆ្នោត ឆ្នាំ២០២១ សម្រាប់ថ្ងៃទី៩
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
សុខភាព១ ថ្ងៃ មុនម្តាយចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ អាចបញ្ជូនអង់ទីគ័រ ទៅកូន តាមរយៈការបំបៅដោះ
-
សុខភាព១ ថ្ងៃ មុនតើស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ គួរចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺ កូវីដ១៩ ដែរទេ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ មុនញាក់ ៧ ចំណុចលើរាងកាយ ចាស់ៗឲ្យចំណាំទុកក្រែងបានលាភ ឬជួបស៊យ
-
KPT+១ សប្តាហ៍ មុន៨ ទីតាំង ចែកកាតចាក់វ៉ាក់សាំងឥតគិតលុយ សម្រាប់អ្នកមិនទាន់បាន
-
ចរាចរណ៍៦ ថ្ងៃ មុនអ្នកបើកបររថយន្ត Rolls-Royce បង្កគ្រោះថ្នាក់ ចេញមុខទទួលខុសត្រូវ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ មុនឃើញចាក់បានតិចពេក អាមេរិក បរិច្ចាគវ៉ាក់សាំងចាក់តែមួយដូស Johnson & Johnson ដល់សហភាពអាហ្វ្រិក
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ មុនបែកធ្លាយតារាសម្ដែងជើងចាស់ម្នាក់មានកូនអាយុ១៨ឆ្នាំ តែមិនទាន់បញ្ជាក់ឪពុកកូននោះជានរណា
-
ជំនឿ៦ ថ្ងៃ មុនសុបិនឃើញពស់ អត្ថន័យមិនមែនសំដៅដល់គេលួចស្រលាញ់មួយមុខឡើយ តែក៏មានអ្នកស្អប់ដូចគ្នា
