Connect with us

សុខភាព

ការ​ត្រួតពិនិត្យ​សុខភាព​បេះដូង

បានផុស

នៅ

នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​ បច្ចុប្បន្ន​កំពុង​ប្រឈមមុខ​នឹង​ការ​កើន​ឡើង​នូវ​ជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ជំងឺ​មិន​ឆ្លង​ផ្សេងៗ​ទៀត​។

ក្នុងនោះ ជំងឺ​បេះដូង ដើរ​តួ​ឈានមុខ​គេ នៃ​មូលហេតុ​ស្លាប់ ​និង​ពិការភាព​ច្រើន​ជាងគេ​របស់​ប្រភេទ​ជំងឺ​មិន​ឆ្លង នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក​ ជាពិសេស​ក្នុង​ប្រទេស​ក្រីក្រ និង​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍន៍​។​

​សុខភាព​បេះដូង ជា​រឿង​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ថែរក្សា​ និង​ការពារ ដើម្បី​ចៀសវាង​ពី​គ្រោះ​ថ្នាក់​។ ការពិនិត្យ ​និង​តាមដាន​សុខភាព​បេះដូង (Heart check-up)​ ជា​ទៀងទាត់ ​ជួយ​ឲ្យ​អ្នករក​ឃើញ​នូវ​កត្តា​ប្រឈម (Risk Factor) ឬ​ដំណាក់កាល​ដំបូង (Early Stage) របស់​ជំងឺ​បេះដូង ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​ព្យាបាល​ទាន់ពេលវេលា និង​ការពារ​បាន​នូវ​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ ដែល​អាច​ឈាន​ទៅដល់​ការ​បាត់​បង់​ជីវិត​។​

​ក​) តើ​អ្នកណា​ដែល​គួរតែ​ធ្វើការ​ពិនិត្យ​សុខភាព​បេះដូង​?
​ការពិនិត្យ​សុខភាព​ទៅលើ​ក្រុម​មនុស្ស​ដែល​ងាយ​ប្រឈម ដូចជា ​៖
– អាយុ ​៖ ប្រុស លើសពី៤០​ឆ្នាំ ស្រី លើសពី៤៥ឆ្នាំ​
– អ្នក​លើស​សំពាធ​ឈាម (Hypertension)
– អ្នក​លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់​(Dyslipidemia)
– អ្នក​លើស​ជាតិ​ស្ករ (Diabetes mellitus)
– អ្នក​ពិសា​បារី​
– អ្នក​ដែល​លើស​ទម្ងន់ (Overwieght)
– អ្នក​ដែល​មិន​ទម្លាប់​ហាត់ប្រាណ ឬ ប្រកប​របរ​រស់នៅ​នឹង​មួយ​កន្លែង​យូរ​ម៉ោង (Inactivity)
– ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​ធ្លាប់​មាន​ជំងឺ​បេះដូង (Family history of heart disease)
– ស្ត្រេ​ស​ច្រើន​

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

​ខ​) តើ​ការពិនិត្យ​សុខភាព​បេះដូង មាន​អ្វីខ្លះ​
– រកមើល​ថា សន្ទស្សន៍ ​នៃ​ទម្ងន់ (BMI) ដោយ​វាស់​ទម្ងន់ និង​កម្ពស់ (​កម្រិត​ធម្មតា ចន្លោះ ១៨.៥-២៤.៩)
– វាស់​សំពាធ​ឈាម​ ៖ រកមើល​បញ្ហា​លើសឈាម​
– ការពិនិត្យ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ ៖ រកមើល​បញ្ហា​លើស​ខ្លាញ់​
– ការពិនិត្យ​ជាតិ​ស្ករ ​៖ រកមើល​បញ្ហា​លើស​ស្ករ​
– ការថត​សួត (Chest X-ray)
– ការចាប់​ចង្វាក់បេះដូង (EKG)៖ រកមើល​បញ្ហា​វិបត្តិ​ចង្វាក់បេះដូង​
– ការធ្វើ​អេកូ​បេះដូង (Echocardiogram) ៖ មើល​រូប​រាង មុខងារ របស់​បេះដូង​
– និង ការពិនិត្យ​ពិសេស​ចាំបាច់​មួយចំនួនទៀត​ដូចជា ​៖
• ការចាប់​ចង្វាក់បេះដូង ២៤​ម៉ោង (Holter EKG 24H) ៖ តាមដាន​ចង្វាក់បេះដូង ២៤​ម៉ោង​
• ការរត់​លើ​ម៉ាស៊ីន​ដើម្បី​ស្វែងរក​បញ្ហា​ស្ទះ​សរសៃឈាម​បេះដូង (Stress Test)
• ស្កែ​ន​បេះដូង (Coronary CT scan)

​គ​) តើ​ការពិនិត្យ​សុខភាព​បេះដូង ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​ដោយ​វិធី​យ៉ាងណា​?
​ការពិនិត្យ​សុខភាព​បេះដូង ប្រព្រឹត្តធ្វើ​ឡើងជា២​ដំណាក់កាល ​៖

១) ការពិនិត្យ​ស្រាវជ្រាវ (Screening stage) ៖
– ជួប​ពិគ្រោះ ​និង ពិនិត្យ ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស​បេះដូង​
– ការ​វាស់​ទម្ងន់ និង កម្ពស់​
– ការធ្វើ​តេស្ត​ឈាម រកមើល ជាតិ​ខ្លាញ់ ជាតិ​ស្ករ​
– ការចាប់​ចង្វាក់បេះដូង (EKG)
– ការធ្វើ​អេកូ​បេះដូង (Echocardiogram)
– ការថត​សួត (Chest X-ray)

២) ការពិនិត្យ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ (Diagnosis stage) ៖
– ការចាប់​ចង្វាក់បេះដូង ២៤ ម៉ោង (Holter EKG 24H) ក្នុងករណីគ្រូពេទ្យ​សង្ស័យ​មាន​បញ្ហា​វិបត្តិ​ចង្វាក់​បេះដូង​
– ការរត់​លើ​ម៉ាស៊ីន​ដើម្បី​ស្វែងរក​បញ្ហា​ស្ទះ​សរសៃឈាម​បេះដូង (Stress Test)
– ស្តែន​បេះដូង (Coronary CT Scan)
– ការ​ឆ្លុះ​មើល​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង (Coronary Artery Angiography)

​ឃ​) តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​អ្វីខ្លះ​មុន​មក​ជួប​ពិគ្រោះ ពិនិត្យ​សុខភាព​បេះដូង ​៖
– អត់​ញាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​យ៉ាងតិច១២​ម៉ោង មុន​មក​ធ្វើការ​ពិនិត្យ​
-ចៀសវាង ការ​ញាំ​តែ និង កាហ្វេ​
– កុំ​ប្រើប្រាស់ ក្រែម ប្រេង ឬ ម្សៅ លើ​ដើមទ្រូង​
– ផ្ដល់​នូវ​ព័ត៌មាន​លំអិត រាល់​ប្រវត្តិ​ជំងឺ និង ឯកសារ​ប្រវត្តិ​ធ្លាប់​ពិនិត្យ​សុខភាព​ពីមុន​

​ង​) តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្ដេច​ ដើម្បី​មាន​សុខភាព​បេះដូង​ល្អ​
– ហាត់ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​
– កុំ​ពិសា​បារី​
– កុំ​ពិសា​សុរា​
– កាត់បន្ថយ​ការបរិភោគ​អាហារ​មាន​រសជាតិ​ប្រៃ​
– គ្រប់គ្រង​ការ​លើស​សំពាធ​ឈាម លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់ លើស​ជាតិ​ស្ករ ឲ្យ​បាន​ល្អ ប្រសិនជា​អ្នកមាន​
– ជួប​ពិគ្រោះ ពិនិត្យ ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​

​ប្រសិនបើ​លោកអ្នក​មាន​កត្តា​ប្រឈម ដូច​រៀបរាប់​ខាងលើនេះ សូម​អញ្ជើញ​មក​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ឯកទេស​បេះដូង នៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​បេះដូង ​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត ដើម្បី​ស្វែងរក​វិធីសាស្ត្រ​ការ​ពារ និង​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​វេលា​។​

​ការពារ​បេះដូង​អ្នក ដើម្បី​ការរស់នៅ​ប្រកបដោយ​សុខភាព​ល្អ សុភមង្គល​យូរអង្វែង ដោយ​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​របៀបរបប​រស់នៅ និង​ការត្រួតពិនិត្យ​សុខភាព​បេះដូង ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​រៀងរាល់​ឆ្នាំ​៕

អត្ថបទ ៖ ​រស្មី

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

កីឡា៦ ថ្ងៃ មុន

ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ​ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល

ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ មុន

ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅ​តែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ

សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ មុន

ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ​៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ

ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ មុន

ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ មុន

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម