សុខភាព

ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពបេះដូង

បានផុស

៥ years មុន

នៅ

ថ្ងៃសុក្រ ៤ កញ្ញា ២០២០

ដោយ

នៅប្រទេសកម្ពុជា បច្ចុប្បន្នកំពុងប្រឈមមុខនឹងការកើនឡើងនូវជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម លើសជាតិខ្លាញ់ និងជំងឺមិនឆ្លងផ្សេងៗទៀត។

ក្នុងនោះ ជំងឺបេះដូង ដើរតួឈានមុខគេ នៃមូលហេតុស្លាប់ និងពិការភាពច្រើនជាងគេរបស់ប្រភេទជំងឺមិនឆ្លង នៅទូទាំងពិភពលោក ជាពិសេសក្នុងប្រទេសក្រីក្រ និងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍។

សុខភាពបេះដូង ជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សា និងការពារ ដើម្បីចៀសវាងពីគ្រោះថ្នាក់។ ការពិនិត្យ និងតាមដានសុខភាពបេះដូង (Heart check-up) ជាទៀងទាត់ ជួយឲ្យអ្នករកឃើញនូវកត្តាប្រឈម (Risk Factor) ឬដំណាក់កាលដំបូង (Early Stage) របស់ជំងឺបេះដូង ដើម្បីធ្វើការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា និងការពារបាននូវផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចឈានទៅដល់ការបាត់បង់ជីវិត។

ក) តើអ្នកណាដែលគួរតែធ្វើការពិនិត្យសុខភាពបេះដូង?
ការពិនិត្យសុខភាពទៅលើក្រុមមនុស្សដែលងាយប្រឈម ដូចជា ៖
– អាយុ ៖ ប្រុស លើសពី៤០ឆ្នាំ ស្រី លើសពី៤៥ឆ្នាំ
– អ្នកលើសសំពាធឈាម (Hypertension)
– អ្នកលើសជាតិខ្លាញ់(Dyslipidemia)
– អ្នកលើសជាតិស្ករ (Diabetes mellitus)
– អ្នកពិសាបារី
– អ្នកដែលលើសទម្ងន់ (Overwieght)
– អ្នកដែលមិនទម្លាប់ហាត់ប្រាណ ឬ ប្រកបរបររស់នៅនឹងមួយកន្លែងយូរម៉ោង (Inactivity)
– ប្រវត្តិគ្រួសារធ្លាប់មានជំងឺបេះដូង (Family history of heart disease)
– ស្ត្រេសច្រើន

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ខ) តើការពិនិត្យសុខភាពបេះដូង មានអ្វីខ្លះ
– រកមើលថា សន្ទស្សន៍ នៃទម្ងន់ (BMI) ដោយវាស់ទម្ងន់ និងកម្ពស់ (កម្រិតធម្មតា ចន្លោះ ១៨.៥-២៤.៩)
– វាស់សំពាធឈាម ៖ រកមើលបញ្ហាលើសឈាម
– ការពិនិត្យជាតិខ្លាញ់ ៖ រកមើលបញ្ហាលើសខ្លាញ់
– ការពិនិត្យជាតិស្ករ ៖ រកមើលបញ្ហាលើសស្ករ
– ការថតសួត (Chest X-ray)
– ការចាប់ចង្វាក់បេះដូង (EKG)៖ រកមើលបញ្ហាវិបត្តិចង្វាក់បេះដូង
– ការធ្វើអេកូបេះដូង (Echocardiogram) ៖ មើលរូបរាង មុខងារ របស់បេះដូង
– និង ការពិនិត្យពិសេសចាំបាច់មួយចំនួនទៀតដូចជា ៖
• ការចាប់ចង្វាក់បេះដូង ២៤ម៉ោង (Holter EKG 24H) ៖ តាមដានចង្វាក់បេះដូង ២៤ម៉ោង
• ការរត់លើម៉ាស៊ីនដើម្បីស្វែងរកបញ្ហាស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង (Stress Test)
• ស្កែនបេះដូង (Coronary CT scan)

គ) តើការពិនិត្យសុខភាពបេះដូង ប្រព្រឹត្តទៅដោយវិធីយ៉ាងណា?
ការពិនិត្យសុខភាពបេះដូង ប្រព្រឹត្តធ្វើឡើងជា២ដំណាក់កាល ៖

១) ការពិនិត្យស្រាវជ្រាវ (Screening stage) ៖
– ជួបពិគ្រោះ និង ពិនិត្យ ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង
– ការវាស់ទម្ងន់ និង កម្ពស់
– ការធ្វើតេស្តឈាម រកមើល ជាតិខ្លាញ់ ជាតិស្ករ
– ការចាប់ចង្វាក់បេះដូង (EKG)
– ការធ្វើអេកូបេះដូង (Echocardiogram)
– ការថតសួត (Chest X-ray)

២) ការពិនិត្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ (Diagnosis stage) ៖
– ការចាប់ចង្វាក់បេះដូង ២៤ ម៉ោង (Holter EKG 24H) ក្នុងករណីគ្រូពេទ្យសង្ស័យមានបញ្ហាវិបត្តិចង្វាក់បេះដូង
– ការរត់លើម៉ាស៊ីនដើម្បីស្វែងរកបញ្ហាស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង (Stress Test)
– ស្តែនបេះដូង (Coronary CT Scan)
– ការឆ្លុះមើលសរសៃឈាមបេះដូង (Coronary Artery Angiography)

ឃ) តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីខ្លះមុនមកជួបពិគ្រោះ ពិនិត្យសុខភាពបេះដូង ៖
– អត់ញាំអាហារឲ្យបានយ៉ាងតិច១២ម៉ោង មុនមកធ្វើការពិនិត្យ
-ចៀសវាង ការញាំតែ និង កាហ្វេ
– កុំប្រើប្រាស់ ក្រែម ប្រេង ឬ ម្សៅ លើដើមទ្រូង
– ផ្ដល់នូវព័ត៌មានលំអិត រាល់ប្រវត្តិជំងឺ និង ឯកសារប្រវត្តិធ្លាប់ពិនិត្យសុខភាពពីមុន

ង) តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្ដេច ដើម្បីមានសុខភាពបេះដូងល្អ
– ហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់
– កុំពិសាបារី
– កុំពិសាសុរា
– កាត់បន្ថយការបរិភោគអាហារមានរសជាតិប្រៃ
– គ្រប់គ្រងការលើសសំពាធឈាម លើសជាតិខ្លាញ់ លើសជាតិស្ករ ឲ្យបានល្អ ប្រសិនជាអ្នកមាន
– ជួបពិគ្រោះ ពិនិត្យ ជាមួយគ្រូពេទ្យ ឲ្យបានទៀងទាត់

ប្រសិនបើលោកអ្នកមានកត្តាប្រឈម ដូចរៀបរាប់ខាងលើនេះ សូមអញ្ជើញមកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង នៅមជ្ឈមណ្ឌលបេះដូង នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ដើម្បីស្វែងរកវិធីសាស្ត្រការពារ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ការពារបេះដូងអ្នក ដើម្បីការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ សុភមង្គលយូរអង្វែង ដោយការផ្លាស់ប្ដូររបៀបរបបរស់នៅ និងការត្រួតពិនិត្យសុខភាពបេះដូង ឲ្យបានទៀងទាត់រៀងរាល់ឆ្នាំ៕

អត្ថបទ ៖ រស្មី

Related Topics:ការថែទាំសុខភាព