KPT+
អ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយមួយនេះ ងាយឆ្លងកូវីដ និង Delta តែបើប្រើវិធីខាងក្រោម អាចកាត់បន្ថយបានខ្លះ
យើងដឹងហើយថាអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ គឺមានមានសុខភាពខ្សោយស្រាប់ ហើយក្រុមមនុស្សទាំងនោះ ងាយប្រឈមមុខនឹងការឆ្លងកូវីដឬ Delta ។ ជាពិសេសត្រូវការឧបករណ៍ដកដង្ហើម ដើម្បីព្យាបាល និងចំណាយពេលយូរ ក្នុងការជាសះស្បើយជាងមនុស្សធម្មតា។
ដោយឡែកសម្រាប់អ្នកជំងឺបេះដូង គឺសុទ្ធតែចាត់ទុកថា ជាក្រុមមានហានិភ័យងាយឆ្លងកូវីដនិង Delta ហើយអាចមានលទ្ធភាពស្លាប់រហូតដល់ ២០ភាគរយ និងត្រូវការឧបករណ៍ដកដង្ហើមដើម្បីព្យាបាលគ្រប់ពេលវេលា។
ដូច្នេះនេះជាការសំខាន់ ដែលក្រុមមនុស្សមានជំងឺបេះដូងស្រាប់ ត្រូវចៀសឲ្យឆ្ងាយពីវីរុសបំប្លែងខ្លួនគ្រប់ប្រភេទ មិនថាជាកូវីដ ។
អ្នកមានជំងឺបេះដូងអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺកូវីដនិង Delta បានដូចជា៖
១ ចៀសវាងការចេញទៅក្រៅ ជាពិសេសទៅសហគមន៍ឬជួបមនុស្សច្រើន។
២ ពាក់ម៉ាស់គ្រប់ពេលវេលា ឬរាល់ពេលដែលអ្នកចាកចេញពីផ្ទះ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងផ្ទះជាមួយនរណាម្នាក់មកពីកន្លែងផ្សេង អ្នកគួរតែពាក់ម៉ាសផងដែរ។
៣ លាងដៃរបស់អ្នក រាល់ពេលអ្នកប៉ះវត្ថុផ្សេងៗ។
៤ ជាពិសេសនៅពេលបញ្ជាទិញអាហារ ឬការបញ្ជាទិញមិនគួរទៅយកដោយផ្ទាល់ទេ អាចប្រើសេវាដឹកជញ្ជូនមកបាន។ នៅពេលដែលមកដល់ ត្រូវបាញ់អាល់កុល គួរតែត្រូវបានបាញ់ភ្លាមៗនៅជុំវិញថង់។
៥ លើសពីនេះ ការទូទាត់គួរតែជាអេឡិចត្រូនិក។ សាច់ប្រាក់មិនគួរប្រើទេ ព្រោះវាជាអាងស្តុកទឹកនៃការបង្ករោគ។
៦ ញ៉ាំដោយឡែកពីគ្នា ឬញ៉ាំតែនៅក្នុងម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
៧ ប្រសិនបើវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានអាហាររួមគ្នា នោះត្រូវមានចានផ្ទាល់ខ្លួន និងស្លាបព្រាកណ្ដាលដាច់ដោយឡែកមួយ ដើម្បីចាប់ម្ហូប។
៨ បន្ទប់ទឹកមិនគួរប្រើរួមគ្នាទេ។ បើមានតែមួយ គួរឲ្យអ្នកដែលមានហានិភ័យទាបប្រើជាមុនសិន បន្ទាប់មកអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ សឹមចូលតាមក្រោយ។ បន្ទប់ទឹកត្រូវសម្អាត ហើយប្រើអាល់កុលបាញ់ជុំវិញ មុនពេលចេញពីបង្គន់។
៩ មនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ឬជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកជំងឺបេះដូង ត្រូវការថែរក្សាខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគដូចគ្នា។
១០ លេបថ្នាំឲ្យបានទៀងទាត់ និងទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅរាល់ការណាត់ជួប។ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើកត្តាហានិភ័យនិងការគ្រប់គ្រងជំងឺកំពុងដំណើរការល្អដែរឬទេ។ ជាពិសេសឲ្យគ្រូពេទ្យធ្វើការកែតម្រូវការព្យាបាល និងលេបថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវការពារភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
១១ នៅពេលដែលត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ អ្នកជំងឺគួរតែពាក់ម៉ាស់បិទមុខ លាងដៃឲ្យបានញឹកញាប់ ហើយត្រលប់មកវិញភ្លាមៗ នៅពេលការធ្វើតេស្តត្រូវបានបញ្ចប់៕
អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖កុំមើលស្រាល! ទោះបីចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ ៣ ដូសក្ដី តែបើប្រហែស អ្នកនៅតែឆ្លងវីរុសដដែល
ចុចអាន៖សង្កេតមើលខ្លួន! រោគសញ្ញាកូវីដថ្មីមួយទៀត ទើបលេចចេញនៅ ថៃ បើប្រហែសអាចស្លាប់បាន
ស្តាប់ហើយព្រឺសម្បុរ! វឌ្ឍនៈ នាំចម្រៀងជាតិខ្មែរទៅឆាកអន្តរជាតិ
ពលរដ្ឋប៉ាឡេស្ទីន៦៧នាក់ទៀតហើយ ត្រូវបាញ់សម្លាប់ ពេលសម្រុកទៅយកជំនួយនៅ ហ្គាហ្សា
ចៅក្រមស៊ើបសួរសាលាដំបូងរាជធានីភ្នំពេញសម្រេចឃុំខ្លួនជនត្រូវចោទ៨នាក់ពាក់ព័ន្ធករណីឆបោកតាមប្រព័ន្ធអនឡាញ
ជោគជ័យលើសពីការរំពឹងទុក! OPPO Reno14 Series 5G First Sale Event មានមនុស្សចូលរួមច្រើនធ្វើឲ្យកក្រើកពេញផ្សារ AEON MALL តែម្តង
អភិបាលខេត្តក្រចេះ ៖ ការចូលរួមបរិច្ចាគធនធានពីពលរដ្ឋគ្រប់ទិសទី ជាថាមពលផ្តល់កម្លាំងចិត្តកងទ័ព
ព្រះអង្គម្ចាស់អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត ដែលសន្លប់២០ឆ្នាំ ពេលនេះ សោយទិវង្គតហើយ
គួរឲ្យសរសើរអាយុ ៤៦ឆ្នាំ Pacquiao ស្មើម្ចាស់ខ្សែក្រវាត់ Barrios ក្រោយប្រកួត១២ទឹកពេញ
ជនកំសាកថៃ អួតខ្លួនថា វាយទាហានកម្ពុជាដើម្បីការពារទឹកដី, ចុះរត់ធ្វើអីបើក្នុងដីខ្លួនមែន?
ថៃ អះអាងរកឃើញមីនថ្មីរាប់រយគ្រាប់ក្នុងដីខ្លួន, តើនរណាចូលទៅដាក់ ឬថៃដាក់ខ្លួនឯងរួចចោទកម្ពុជា?
សម្តេចតេជោ ផ្តាំទៅលោក ថាក់ ស៊ីន បើចោទសម្តេចថាពុំមានសីលធម៌ហេតុអ្វីពឹងពាក់សម្តេចរយៈពេល១៩ឆ្នាំ និងហៅថាមេ០១
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៩ ម៉ោង agoព្រះអង្គម្ចាស់អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត ដែលសន្លប់២០ឆ្នាំ ពេលនេះ សោយទិវង្គតហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoអគ្គនាយកស៊ីម៉ាក់បង្ហាញរូបភាពទ័ពថៃជីកដីដាក់មីនខណៈនៅឡាំប៉ាចោទកម្ពុជា
-
បច្ចេកវិទ្យា៥ ថ្ងៃ agoOPPO Reno14 Series 5G សម្ពោធផ្លូវការហើយ ជាមួយស្ទីលរចនាបថកន្ទុយទេពមច្ឆា និងមុខងារ AI សំខាន់ៗ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoថៃ អះអាងថា ជនកំសាកដែលលួចវាយទាហានកម្ពុជា គឺជាទេសចរ ប៉ុណ្ណោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoកម្ពុជា រងឥទ្ធិពលពីព្យុះមួយទៀត គឺជាព្យុះទី៥ ឈ្មោះ ណារី (Nari)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងថាមពលថៃ ប្រាប់ពលរដ្ឋកុំជ្រួលច្របល់ បើសង្គ្រាមផ្ទុះឡើង អ្នកខាតធំគឺខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago«នាយករដ្ឋមន្ត្រី៣នាក់ក្នុងពេល៣ថ្ងៃ» ជារឿងដែលមួយពិភពលោក មិនអាចធ្វើបានដូចថៃ
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoជនមិនស្គាល់មុខ លីបារី ១០៥ សុង ឆ្លងកាត់ច្រកអន្តរជាតិភ្នំដី ត្រូវកម្លាំងគយចាប់បាន