សុខភាព
អង្គុយយូរដូចគ្នា! តែមួយទូរទស្សន៍ មួយទៀតធ្វើការ ផលប៉ះពាល់ខុសគ្នា
យើងភាគច្រើនប្រហែលជាបានជ្រាបហើយថា ការអង្គុយយូរ មិនថាធ្វើការ មើលទូរទស្សន៍ ឬធ្វើអ្វីនោះទេ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ការសិក្សារបស់អាមេរិករកឃើញថា ការអង្គុយមើលទូរទស្សន៍យូរ ប៉ះពាល់សុខភាពជាងការអង្គុយធ្វើការទៀត។ ឮដូច្នេះ អ្នកអង្គុយធ្វើការយូរៗ ប្រហែលជាសប្បាយចិត្តវិញបន្ដិចហើយ។
សាកលវិទ្យាល័យ Central Florida នៅទីក្រុង Orlando របស់អាមេរិក បានសិក្សាលើមនុស្សពេញវ័យ ៣.៥៩២នាក់ ហើយបានតាមដានរយៈពេល ៨ឆ្នាំ។ ក្នុងនោះ ១/៣នៃអ្នកចូលរួមក្នុងការសិក្សា អង្គុយមើលទូរទស្សន៍ លើស ៤ម៉ោង/ថ្ងៃ ១/៣ទៀតអង្គុយមើលទូរទស្សន៍ពី ២-៤ម៉ោង/ថ្ងៃ និង ១/៣ផ្សេងទៀត អង្គុយមើលទូរទស្សន៍ តិចជាង ២ម៉ោង។
អំឡុងការសិក្សានេះ មានមនុស្ស ២០៥នាក់ស្លាប់ និង ១២៩នាក់ មានជំងឺគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ បើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកអង្គុយមើលទូរទស្សន៍ តិចជាង ២ម៉ោង/ថ្ងៃ អ្នកអង្គុយមើលទូរទស្សន៍ លើស ៤ម៉ោង/ថ្ងៃ បានស្លាប់ និងមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
ការអង្គុយមើលទូរទស្សន៍យូរ ប៉ះពាល់សុខភាពជាងការអង្គុយធ្វើការ ដោយសារពេលអង្គុយមើលទូរទស្សន៍ ពួកគេទម្ងាប់នៅយូរ គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារសម្រន់ថែមទៀត។ នេះបើតាមលោក Lin Yang អ្នកស្រាវជ្រាវ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Calgary ក្នុងប្រទេសកាណាដា។
លោកបន្ដថា ជាធម្មតា ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារដោយមិនគិតអីសោះ នាំឲ្យឡើងទម្ងន់ និងបណ្ដាលឲ្យប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង ដែលធ្វើឲ្យមនុស្សស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង។
ប៉ុន្ដែការអង្គុយធ្វើការយូរ ក៏ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែរ ដែលអ្នកជំនាញ ណែនាំឲ្យធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួន អំឡុងពេលបំពេញការងារ ដូចជា ឡើងតាមកាំជណ្ដើរជើង ឬដើរទៅញ៉ាំបាយថ្ងៃត្រង់ ជាដើម៕
ចុចអាន៖ការសិក្សាមួយបង្ហាញថា អង្គុយយូរពេកអាចបង្កើនហានិភ័យកើតជំងឺមហារីក
ចុចអាន៖ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រចិន ដែលទទួលស្គាល់ដោយ WHO ពិតជាជួយព្យាបាលជំងឺជាងប្រើថ្នាំ ដូចពាក្យចចាមអារ៉ាម
រដ្ឋមន្ត្រីព័ត៌មាន នេត្រ ភក្រ្តា ទទួលបានពានរង្វាន់ «បេសកជនពិសេស នៃសុចរិតភាពព័ត៌មាន»ពីប្រទេសស្រីលង្កា
កម្ពុជារកចំណូលបានជាង $៧,៦ ពាន់លាន ពីការនាំចេញសម្លៀកបំពាក់នៅឆមាសទី១
ខេត្តត្បូងឃ្មុំ បំបាក់ ខេត្តព្រៃវែង ៧-០ ខណៈកំពង់ចាម ឈ្នះ ស្វាយរៀង ២-១ ពានសម្តេចតេជោថ្នាក់ខេត្ត
ពលករខ្មែរ ១ ម៉ឺន ៣ ពាន់នាក់ ទទួលបានការងារធ្វើក្រោយត្រឡប់មកពីប្រទេសថៃ
មាត្រា១ មាត្រា៤ មាត្រា៧ មាត្រា២៨ និងមាត្រា២៩ នៃច្បាប់សញ្ជាតិ នឹងធ្វើវិសោធនកម្ម ដើម្បីកំណត់ដកសញ្ជាតិ
ថៃ បាក់មុខមិនស្ទើរ ក្នុងកិច្ចប្រជុំជាមួយអនុព័ន្ធយោធាអន្តរជាតិ ស្តីពីបញ្ហាទាហានខ្លួនជាន់មីន
ថៃលេងល្បិចថ្មី នៅប្រាសាទតាមាន់ធំ ដើម្បីបោកអន្តរជាតិ
ថៃ ប្រើលេសចំនួន២ ដើម្បីបញ្ជូនកម្លាំងបន្ថែមមកកាន់តំបន់រសើបនៅព្រំដែនជាប់កម្ពុជា
ថៃធ្វើបាន! សូម្បីម៉ូដសក់យុវជនខ្មែរ ក៏ថៃអះអាងថា ជារបស់ខ្លួនដែរ
តុលាការថៃ សម្រេចដាក់ពន្ធនាគារទាហាន ២ រូបដែលវាយសម្លាប់កូនទាហានខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoព្រះអង្គម្ចាស់អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត ដែលសន្លប់២០ឆ្នាំ ពេលនេះ សោយទិវង្គតហើយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoរដ្ឋមន្ត្រីអប់រំថៃ ស្លៀកខោខូវប៊យរហែកជង្គង់ ពេលធ្វើគណអធិបតីអង្គប្រជុំ ត្រូវគេរិះគន់ពេញប្រទេស
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអគ្គនាយកស៊ីម៉ាក់បង្ហាញរូបភាពទ័ពថៃជីកដីដាក់មីនខណៈនៅឡាំប៉ាចោទកម្ពុជា
-
បច្ចេកវិទ្យា១ សប្តាហ៍ agoOPPO Reno14 Series 5G សម្ពោធផ្លូវការហើយ ជាមួយស្ទីលរចនាបថកន្ទុយទេពមច្ឆា និងមុខងារ AI សំខាន់ៗ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoមេភូមិភាគ២ថៃ ប្រកាសលែងចាំស្តាប់បញ្ជារដ្ឋាភិបាលក្រុងបាងកកទៀតហើយ រឿងឆ្លើយតបជាមួយកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១០ ម៉ោង agoថៃ បាក់មុខមិនស្ទើរ ក្នុងកិច្ចប្រជុំជាមួយអនុព័ន្ធយោធាអន្តរជាតិ ស្តីពីបញ្ហាទាហានខ្លួនជាន់មីន
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoកម្ពុជាប្រាប់ថៃឱ្យបញ្ឈប់រាល់សកម្មភាពឯកតោភាគីនៅក្នុងតំបន់ជម្លោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរស្នើអ្នកបត់ជើងតូចនៅជិតច្រកចេញមុខប្រលានយន្តហោះ ចូលខ្លួនសុំទោសជាសាធារណៈ