សុខភាព

សញ្ញាទាំង៦ព្រមានពីជំងឺមហារីក កុំច្រឡំវាសម្រាប់អាយុចាស់

បានផុស

១ year មុន

នៅ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ១៧ កក្កដា ២០២៥

ដោយ

វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថា មនុស្សជាច្រើនមានការយល់ខុសអំពីជំងឺមហារីក ពួកគេគិតថា មហារីកនឹងបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់ជាក់ស្តែង ប្រសិនបើរាងកាយមិនឈឺ នោះវាមិនអាចឈឺបានទេ។

មហារីកត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឃាតករស្ងាត់ ព្រោះដំណាក់កាលដំបូងច្រើនតែមិនមានរោគសញ្ញា។ យូរៗទៅ នៅពេលដែលកោសិកាមហារីកបានរីករាលដាល ការឈឺចាប់ថ្មីលេចឡើង។ ជាអកុសល រោគសញ្ញា atypical ទាំងនេះត្រូវបានមើលរំលងយ៉ាងងាយស្រួល ឬសូម្បីតែច្រឡំចំពោះសញ្ញានៃភាពចាស់។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ទី១ ភាពស្លេកស្លាំង

មនុស្សជាច្រើនគិតថា ភាពស្លេកស្លាំងគឺជារឿងធម្មតាក្នុងវ័យចំណាស់? កុំព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពស្លេកស្លាំង។ ជាការពិត ករណីជាច្រើននៃភាពស្លេកស្លាំង គឺជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីក។ មហារីកបណ្តាលឲ្យខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម (បណ្តាលឲ្យមានភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ) ឬការបាត់បង់ឈាម (ដូចជាមហារីកពោះវៀនធំ ធ្វើឲ្យលាមកមានឈាម មហារីកថ្លើម បណ្តាលឲ្យមានដុំសាច់ហូរឈាម មហារីកសួត ធ្វើឲ្យក្អកមានឈាម) នាំឲ្យមានភាពស្លេកស្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

រោគសញ្ញាអាចគ្រាន់តែជាការអស់កម្លាំងស្រាល ប៉ុន្តែក៏អាចរួមមានវិលមុខ ញ័រទ្រូង ឈឺដើមទ្រូង បាត់បង់ចំណង់អាហារ។

ទី២ គ្រុនក្តៅ កុំព្រងើយកន្តើយ

មហារីកអាចបង្កឲ្យក្តៅខ្លួនដោយបញ្ចេញជាតិពុលចូលក្នុងឈាម (អង់ដូហ្សែនភីរ៉ូហ្សែន) ។ លើសពីនេះ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ធ្វើឲ្យរាងកាយងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ហើយក៏នាំឱ្យក្តៅខ្លួនផងដែរ។ គ្រុនក្តៅមហារីក (គ្រុនក្តៅមហារីក) ជាធម្មតាជាគ្រុនក្តៅស្រាល ឬមធ្យម កម្រមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង។

ទី៣ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងស្រកទម្ងន់ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

មនុស្សជាច្រើនគិតថា ចំណង់អាហារមិនល្អក្នុងវ័យចំណាស់ គឺជាធម្មជាតិ ហើយសូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់ក៏មិនមែនជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីក។

កោសិកាសាហាវបញ្ចេញសារធាតុដែលរារាំងចំណង់អាហារ។ ជាមួយនឹងជំងឺមហារីករំលាយអាហារ ពួកវាក៏រំខានដល់អង់ស៊ីម ឬបណ្តាលឱ្យស្ទះនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ រាងកាយមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការស្រូបចូលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមមហារីក ដែលនាំឲ្យស្រកទម្ងន់តាមពេលវេលា។

ទី៤ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ

នេះគឺជារោគសញ្ញាដែលគេមើលរំលងបំផុត។ មនុស្សភាគច្រើនបន្ទោសថា ការគេងមិនលក់ ឬស្ត្រេស។ ប្រសិនបើការអស់កម្លាំងមិនធូរស្រាលទេ ទោះបីជាសម្រាកក៏ដោយ ចូរស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់ ព្រោះជំងឺមហារីកក៏ជាមូលហេតុទូទៅដែរ។

ទី៥ ការឈឺចាប់ – ជារោគសញ្ញាធម្មតា ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលង

ទោះបីជាវាជារោគសញ្ញាជាក់ស្តែងបំផុតក៏ដោយ ក៏ការឈឺចាប់មហារីកនៅតែអាចមើលរំលងបាន ពីព្រោះ៖ ដំណាក់កាលដំបូង៖ ការឈឺចាប់ស្រាល ស្លេកស្លាំង អ្នកជំងឺអាចទ្រាំទ្របាន ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការមិនអើពើ។ ដល់ពេលឈឺចាប់ខ្លាំង មហារីកក៏វិវឌ្ឍទៅ ដោយបាត់កញ្ចក់មាសដើម្បីព្យាបាល។

ទី៦ រមាស់ស្បែក – មិនមែនគ្រាន់តែជាអាឡ័កស៊ីទេ

មហារីកជាច្រើនបណ្តាលឲ្យមានការបង្ហាញស្បែកដូចជារមាស់ ឬកន្ទួល។ ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសថាជាអាឡ័កស៊ីទូទៅ/រលាកស្បែក។

យ៉ាងណាមិញ ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់ និងការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកទាន់ពេល ជួយឲ្យរកឃើញជំងឺនេះទាន់ពេល បង្កើនឱកាសនៃការព្យាបាលដោយជោគជ័យ៕