KPT+
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ដាក់សម្ពាធច្រើនទៅលើអារម្មណ៍ និងការរស់នៅមនុស្សយើង
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត នៅពេលដែលយើងជួបហេតុការណ៍រន្ធត់ណាមួយកើតឡើងក្នុងជីវិត យើងច្បាស់ជាចាំទុក មិនអាចបំភ្លេចវាបានងាយៗទេ ហើយមនុស្សមួយចំនួនទទួលរងសម្ពាធផ្លូវចិត្តខ្លាំងរហូត អាចកើតជាជំងឺបាក់ស្បាត ឬ PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) ទៀតផង។
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចបណ្ដាលឲ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរចិត្តគំនិត បង្កើនការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាគួរឲ្យបារម្ភមួយចំនួនធំទៀត ដែលបំផ្លាញដល់ជីវិត និងការរស់នៅរបស់ជនរងគ្រោះទៀតផង។ ចំណុចប៉ុន្មានខាងក្រោមនេះ ជាផលប៉ះពាល់ទៅលើផ្នែកអារម្មណ៍ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពរស់នៅបានក្រោយទទួលរបួសផ្លូវអារម្មណ៍។
១. នឹកឃើញរឿងដដែលៗ៖ ហេតុការណ៍ដែលធ្លាប់ធ្វើឲ្យយើងភ័យខ្លាចខ្លាំង ច្បាស់ជានៅដិតជាប់ក្នុងការគិតយើងរយៈពេលយូរ ហើយយើងច្បាស់ជាឧស្សាហ៍នឹកឃើញរឿងនោះកើតឡើងម្ដងហើយម្ដងទៀត បណ្ដាលឲ្យយើងមានអារម្មណ៍សារឡើងវិញ។
២. កើតថប់បារម្ភ៖ អាការៈថប់បារម្ភ ជាបញ្ហាផ្នែកអារម្មណ៍គួរឲ្យខ្លាចមួយ កើតឡើងពេលយើងស្ត្រេស ឬទទួលភាពតានតឹង។ ពេលយើងកើតថប់បារម្ភ វាក៏អាចប៉ះពាល់ទៅរាងកាយយើងដូចជា ប្រែប្រួលប្រព័ន្ធដកដង្ហើម ឬប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ល។
៣. មានបញ្ហាពេលគេង៖ យើងអាចមានអារម្មណ៍ភិតភ័យគ្រប់ពេល សូម្បីតែពេលបិទភ្នែកគេងក៏នឹកឃើញ ជាហេតុធ្វើឲ្យយើងមិនអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយបាន។
៤. ធ្លាក់ទំនុកចិត្ត៖ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចប៉ះពាល់ទៅដល់របៀបដែលយើងមើលឃើញខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
៥. មានអារម្មណ៍សោកសៅ៖ ក្រោយជួបហេតុការណ៍រន្ធត់មួយកើតឡើងលើខ្លួន យើងច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍សោកសៅ ទទួលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើន។
៦. ធ្វើបាបខ្លួនឯង៖ ក្នុងករណីមួយចំនួន ដោយសាររន្ធត់ ឬទទួលយកអ្វីដែលកើតឡើងមិនបាន បូករួមមិនដឹងដោះស្រាយបែបណា មនុស្សមួយចំនួនអាចគិតទៅរកការធ្វើបាបខ្លួនឯង ដើម្បីធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
៧. គិតពីរឿងអត្តឃាត៖ បើសិនជាមានការធ្វើបាបខ្លួនឯងហើយនោះ យើងច្បាស់ជាចាប់ផ្ដើមមានគំនិតចង់បញ្ចប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឲ្យបានលឿន រហូតអាចយកជីវិតខ្លួនឯង។
៨. ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន៖ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ ភាពតានតឹង ទើបងាកទៅរកគ្រឿងដែលធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ សប្បាយជាប់រហូតដូចជាការប្រើគ្រឿងញៀន ជាហេតុធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងគុណភាពជីវិត។
មន្ត្រីជំនាញខេត្តកំពង់ចាម ចុះព្រមានម្ចាស់យានដ្ឋាន កែច្នៃ ឧបករណ៍បំពងសំឡេងខុសបច្ចេកទេស
នៅខែមេសា-ឧសភា កម្ពុជានឹងក្ដៅខ្លាំង កម្រិត៣៨°C និងមានបាតុភូតផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
ក្លិប Fenerbahce ពិចារណាដកខ្លួនពីលីគតួកគី ជុំវិញការវាយប្រហារលើកីឡាករ
ឆ្លងចរន្តអគ្គិសនី អេស្ការមួយគ្រឿងឆេះស្ទើរខ្ទេចទាំងស្រុង ខេត្តបាត់ដំបង
អាជ្ញាធរខេត្តបន្ទាយមានជ័យដាក់ចេញបម្រាម អ្នកល្មើសបំពានសីលធម៌ឱកាសចូលឆ្នាំខ្មែរអាចពិន័យទឹកប្រាក់ដល់ ៦ លានរៀល
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ agoឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoតាសក់ផ្អែម ៥ តោន របស់ កសិករម្នាក់ លក់ចេញអស់ ក្រោយសហគមន៍កសិកម្មជួយរកទីផ្សារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoនាឡិកា ៦ គ្រឿងរបស់កូនពៅសេដ្ឋី ឥណ្ឌា ដែលខំសន្សំទុក មានមួយមេ Facebook ទាក់ចិត្តខ្លាំង
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoមនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ