សុខភាព
ប្រេងអូលីវទាំងនេះមិនត្រឹមសម្រាប់ចម្អិនអាហារ តែក៏សំបូរវីតាមីនចម្រុះផ្ដល់ដល់រាងកាយ
ប្រេងអូលីវមានច្រើនប្រភេទនិងមានគ្រប់ទម្រង់ តែមិនមែនមានន័យថាយើងចេះតែប្រើដោយមិនបានយល់ពីសារប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពឡើយ។
ខាងក្រោមនេះ ជាប្រេងអូលីវប្រើបានគ្រប់អាហារនិងផ្ដល់វីតាមីនចម្រុះដល់រាងកាយច្រើនអនេក។
១ ប្រេងសណ្ដែកសៀង
សំបូរទៅដោយវីតាមីនA , BនិងE ប្រេងសណ្ដែកនេះ ប្រើស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទ នៃការចម្អិនអាហារដូចជាចៀន ឆា ដុតនំនិងមុខម្ហូបជាច្រើនទៀត។
២ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន
ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមានលក្ខណៈស្រាលនិងស្រួលទទួលទាន ថែមទាំងផ្ដល់នូវសុខភាពល្អ ជាពិសេសប្រេងនេះត្រូវបានគេធានាអះអាងថា មិនមានខ្លាញ់ឆ្អែតទេ។
៣ ប្រេងមានសុខភាព
ប្រេងនេះគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងប្រេងស្រូវសាលីនិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ វាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A , D និងសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត ហើយវាមានរសជាតិមុតនិងអាចយកទៅធ្វើម្ហូបផ្សេងៗគ្នាបានច្រើន។
៤ ប្រេងសុខភាពស្រូវសាលី
ប្រេងនេះត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីស្រទាប់ខាងក្រៅនៃគ្រាប់ស្រូវសាលី ហើយផ្ដល់នូវជាតិខ្លាញ់វីតាមីន E និងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ផ្សេងៗទៀតដល់រាងកាយ។
៥ ប្រេងគ្រាប់ធុញ្ញជាតិ
ដោយប្រើបច្ចេកទេសតាមបែបបុរាណ ប្រេងនេះល្អសម្រាប់រាល់ការចម្អិនគ្រប់ទម្រង់។ ប្រេងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ក៏ផ្ដល់នូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលជួយបង្កើនរសជាតិនិងក្លិនក្រអូបនៃម្ហូបដែលវាត្រូវបានបន្ថែម៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖food
ចុចអាន៖កាហ្វេអ៊ីនក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់សុខភាពសក់ក្រោយវ័យ ៤០ ឆ្នាំ
ចុចអាន៖វីតាមីនចម្រុះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត បើសិនប្រើដោយគ្មានការចាំបាច់
លោក គួច ខេវិន ៖ ពិធីករ-ពិធីការិនី មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបង្ហាញអត្តសញ្ញាណថ្លៃថ្នូរជាតិសាសន៍ខ្លួន
ហាងឆេងតម្លៃប្រេងសាំងពិភពលោក បន្តធ្លាក់ថ្លៃច្រើនគួរសម
វៀតណាម ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី៦ ជាប្រជាជនមានសុភមង្គលបំផុតនៅ អាស៊ី
មន្ត្រីជំនាញខេត្តកំពង់ចាម ចុះណែនាំដល់ម្ចាស់យានដ្ឋានជួសជុល និងកែច្នៃឧបករណ៍បំពងសំឡេងខុសបច្ចេកទេស
មន្ត្រីនាំពាក្យ៖ ការរឹតបន្ដឹងអាជីវកម្មគ្រាប់រំសេវ ជាវិធានការទប់ស្កាត់ ដើម្បីបញ្ចៀសរាល់បាតុភាពផ្សេងៗ
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ agoឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១១ ម៉ោង agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoមនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ