សុខភាព
តិចអត់ដឹង! សាវម៉ាវមិនត្រឹមតែផ្អែមឆ្ងាញ់ តែអាចព្យាបាលជំងឺបានច្រើនយ៉ាង
សាវម៉ាវមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ តែក៏មានអត្ថប្រយោជន៍រួមមាន ការព្យាបាលជំងឺតូចៗដូចជាបបូរមាត់ស្ងួត ធ្វើឲ្យសុខភាពភ្នែកប្រសើរ ការពារភាពស្លេកស្លាំង កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ ការពារជំងឺមហារីក សំអាតតម្រងនោមជាដើម។
១ ព្យាបាលជំងឺតូចៗដូចជាបបូរមាត់ស្ងួតនិងស្ពឺមាត់
ហូបសាវម៉ាវនឹងបញ្ចេញបរិមាណវីតាមីន C ដ៏ច្រើនចូលក្នុងខ្លួន ដូចនេះវាដើរតួជាឱសថសម្រាប់ជំងឺបែបនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីន C មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំង នឹងការឈឺបំពង់កក្នុងចំណោមជំងឺដទៃទៀត។
២ ធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពភ្នែក
ការសិក្សាបង្ហាញថា កង្វះវីតាមីន A នៅក្នុងខ្លួនគឺមានជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាភ្នែក។ កង្វះនេះបណ្ដាលឲ្យមានបញ្ហាភ្នែកស្រាល បើមិនបានព្យាបាលទេ វានឹងកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ប៉ុន្តែបើយើងហូបសាវម៉ាវជាទៀងទាត់ ដូចប្រមូលផ្តុំវីតាមីន A ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាភ្នែក។
៣ បង្ការភាពស្លេកស្លាំង
ចៀសវាងការខ្សោយកម្លាំង ភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្ដាលមកពីការបាត់បង់ erythrocytes ហួសប្រមាណ សាវម៉ាវអាចជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ សាវម៉ាវមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិដែកដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតជាតិដែក។ ការទទួលទានសាវម៉ាវនឹងផ្ដល់ឲ្យអ្នកនូវជាតិដែកដែលត្រូវការ ដើម្បីធ្វើឲ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ កាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំង។
៤ កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងជាច្រើនដល់រាងកាយ។ ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនវាបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ជំងឺបេះដូង ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យស្លាប់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ សាវម៉ាវអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិត LDL និងផ្ទុកសារធាតុ flavonoid សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងខ្លួន។
៥ ការពារជំងឺមហារីក
ជំងឺមហារីកគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចំនួនមនុស្សស្លាប់យ៉ាងច្រើននៅលើពិភពលោក។ ភាគច្រើនជំងឺមហារីកគឺទាក់ទងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួន មានប្រភពចេញពីអាហារដែលយើងហូបក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន។ រ៉ាឌីកាល់សេរីនឹងបំផ្លាញរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយភ្ជាប់ជាមួយកោសិកាមហារីក។ តែយើងអាចការពារខ្លួនបានដោយការហូបសាវម៉ាវដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពពិសេសការការពារជំងឺមហារីក។ ផ្លែឈើនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ច្រើន ជួយលុបបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីចេញពីរាងកាយ។
៦ សម្អាតតម្រងនោម
តម្រងនោមច្រោះឈាមនិងកម្ចាត់កាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ បន្ទាប់មកត្រូវបានបញ្ចេញតាមទឹកនោម។ ទោះយ៉ាងណាគ្រួសក្នុងតម្រងនោមនិងខ្សោយតម្រងនោម បណ្ដាលឲ្យឈឺចាប់និងឆាប់ស្លាប់។ ការទទួលទានសាវម៉ាវគឺអាចជួយសម្អាតតម្រងនោមបានច្រើនជាងប្រើថ្នាំ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖conserve
ស្នងការខេត្តសៀមរាប បញ្ចប់ករណីប្ដីប្រពន្ធលក់អនឡាញជេរអតិថិជនមិនសំចៃមាត់ត្រឹម «ការសុំទោសជាសាធារណៈ»
ឯកឧត្ដម ហ៊ុន ម៉ានី ៖ “ឯកសណ្ឋានតែមួយ គ្រួសារតែមួយ”
ឯកឧត្ដម ហ៊ុន ម៉ានី ប្រធានស.ស.យ.ក ៖«ឯកសណ្ឋានតែមួយ គ្រួសារតែមួយ»
កម្មករ និងនិយោជកអះអាងថា រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាអាណត្តិទី៧គិតគូរយ៉ាងដិតដល់ និងធ្វើកំណែទម្រង់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពលើវិស័យការងារ
ឯកអគ្គរដ្ឋតទូតអាមេរិក៖ ខេត្តសៀមរាបជាកន្លែងទេសចរណ៍ ទាក់ទាញបំផុត ខណៈលោកមានបេសសកម្មការទូត រយៈពេល៥ឆ្នាំ
មន្ត្រីជំនាញប្រើថវិកាជាតិលើការជួសជុលច្រាំងស្ពានវត្តគរ រហូតដល់ ៥ លើក
វៀតណាម តាមរកស្រ្តីដែលលក់ម្នាស់ឲ្យទេសចរបរទេស ៣ផ្លែ ២០ដុល្លារ
សម្ដេចធិបតី ព្រមានហាមបង្កើតមូលនិធិប្រមូលលុយជីកព្រែកហ្វូណនតេជោ ព្រោះរដ្ឋមានគម្រោងគាំទ្ររួចស្រេច
ព្រះចៅស៊ុលតង់ យាងមកដល់កម្ពុជាដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីសោយព្រះក្រយាពេលព្រឹកស្អែកជាមួយសម្ដេចតេជោ
មិនខុសពីឳពុកឡើយ សម្ដេចធិបតីអះអាងថា ដាច់ខាតត្រូវតែជីកព្រែកហ្វូណនតេជោ ដើម្បីខ្មែរ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoអាយដល G-Devith ក៏ឈ្នះរង្វាន់ដែរ ឈ្នះ ១លានរៀល ពី វឌ្ឍនៈ ឡាហ្គឺរ៉េដ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoពេជ្រ ចរណៃ រក្សាបានរាង និងសម្រស់ស្អាត មិនចាញ់តារាបរទេស
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoស្គាល់អត្តសញ្ញាណយោធិន១៥រូប ចំណោមអ្នកស្លាប់២០រូប ក្នុងហេតុការណ៍ផ្ទុះឃ្លាំងគ្រាប់នៅកំពង់ស្ពឺ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoកម្ពុជានឹងធ្លាក់ភ្លៀង ៤០% នាដើមរដូវវស្សាឆ្នាំនេះ ខណៈក្រសួងប្រកាសឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នបាតុភូត ផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoសម្ដេចធិបតី ឧបត្ថម្ភជូនគ្រួសារយោធិនដែលស្លាប់មួយគ្រួសារ៨០លានរៀល ឯអ្នករងរបួស២០លានរៀល
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង១ សប្តាហ៍ agoអ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា បញ្ជាក់ច្បាស់ៗការដោះដូរ ផ្ទះយកដី គឺសម្រាប់តែអតិថិជនស្ម័គ្រចិត្ត ដែលពួកគាត់មានតម្រូវការចាំបាច់ចំណែកគម្រោង បុរី នៅតែប្រកាន់គោលជំហរបញ្ចប់ការដោះស្រាយជូនអតិថិជនទាំងស្រុងដដែល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអតីតប្រធានអង្គការភូមិកុមារ SOS ធ្លាប់ជួយកុមារលើពិភពលោកជិត៣ទសវត្សរ៍ បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoជប៉ុន នឹងធ្វើរនាំងកម្ពស់២ម៉ែត្រកន្លះបាំងទេសចរមិនឲ្យមើលឃើញទេសភាពភ្នំហ្វូជី