សុខភាព
៤ តិចនិក ត្រៀមខ្លួនសម្រាលកូនដោយសុវត្ថិភាពក្នុងពេលកូវីដ-១៩ វាយលុក
ទាំងអំឡុងពេលសម្រាល និងក្រោយសម្រាល ម៉ាក់ៗត្រូវប្រឈមនឹងការឈឺចាប់ ក៏ដូចជាហានិភ័យសុខភាពមិនតិចដែរ បើមានការធ្វេសប្រហែសណាមួយកើតឡើងដូចជាធ្លាក់ឈាមខ្លាំង ឬឆ្លងមេរោគជាដើម។ ជាពិសេស ក្នុងអំឡុងពេលមានការរាតត្បាតជំងឺកូវីដ-១៩ ទៀតនោះ ម៉ាក់ៗកាន់តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់លើសដើម។ ហេតុនេះហើយ ម៉ាក់ៗជិតសម្រាលគ្រប់រូបគួរដឹងពីតិចនិកសម្រាលកូនអំឡុងពេលផ្ទះកូវីដ-១៩នេះដោយសុវត្ថិភាព។
មូលនិធិសហប្រជាជាតិសម្រាប់ប្រជាជន UNFPA កម្ពុជា បានឲ្យដឹងពីគន្លឹះការពារខ្លួន ៤ចំណុច ចៀសវាងឆ្លងកូវីដ-១៩ ឬមេរោគផ្សេងៗក្នុងពេលនេះដូចជា៖
១. ទូរស័ព្ទទៅមណ្ឌលសុខភាព ឬមន្ទីរពេទ្យ
ម៉ាក់ៗ ឬដៃគូគួរទូរស័ព្ទទៅមណ្ឌលសុខភាព ឬមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីសួរពិគ្រោះយោបល់ និងដំបូន្មាននៅមុនថ្ងៃកំណត់ឈឺពោះសម្រាល។ បើសិនម៉ាក់ៗមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម ឬសញ្ញាទាក់ទងនឹងជំងឺកូវីដ-១៩ផ្សេងៗទៀត (ក្អក ហៀរសំបោរ ក្ដៅខ្លួន…) ម៉ាក់ៗត្រូវប្រាប់ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យឲ្យបានដឹងមុន។ ធ្វើបែបនេះ ខាងគ្រូពេទ្យជំនាញអាចរៀបចំវិធានការការពារទុកមុនពេលយើងទៅដល់ ឬចាត់វិធានការការពារផ្សេងៗទៀត។
២. ប្រាប់អ្នកផ្ដល់សេវាឲ្យបានច្បាស់លាស់
ម៉ាក់ៗគួរតែនិយាយប្រាប់គ្រូពេទ្យពីជម្រើស និងស្ថានភាពរបស់ខ្លួនឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ម៉ាក់ៗអាចប្រាប់អ្នកជំនាញពីការធ្វើចលនាចុះឡើងនៅពេលឈឺពោះសម្រាល និងឥរិយាបថសម្រាលកូនដែលចង់បាន ឬស្នើរសុំវិធីសាស្ត្របន្ថយការឈឺចាប់ផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែ បើម៉ាក់ៗមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាល វិលមុខ ថប់ដង្ហើម ឬឈឺពោះខ្លាំងពិបាកទ្រាំ គួរតែប្រាប់ទៅកាន់គ្រូពេទ្យឲ្យដឹងជាបន្ទាន់។
៣. ឲ្យប្ដី/ដៃគូនៅក្បែរខ្លួនពេលសម្រាល
ប្ដី ឬដៃគូរបស់យើង គួរតែនៅក្បែរខ្លួនគ្រប់ជំហានក្នុងពេលសម្រាលកូន។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយឲ្យម៉ាក់ៗសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិបានឆាប់រហ័ស និងអាចកាត់បន្ថយការសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ឬទាមទារឲ្យមានការសម្រាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រដទៃទៀត។
៤. ដាក់កូននៅលើទ្រូង
ក្រោយអាអូនសម្រាលចេញមក ម៉ាក់ៗត្រូវដាក់កូនលើទ្រូងយើងផ្ទាល់ យ៉ាងតិច១ម៉ោង និងបំបៅទឹកដោះដំបូងដល់កូន ដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងម្ដាយ និងកូន។ ទោះបីជាម៉ាក់ៗមានជំងឺកូវីដ-១៩ ម៉ាក់នៅតែអាចធ្វើដូចគ្នាដែរ ដោយពាក់ម៉ាស់ លាងដៃមុន និងក្រោយពេលប៉ះពាល់កូន សម្អាត និងកម្ចាត់មេរោគលើផ្ទៃផ្សេងៗដែលយើងបានប៉ះពាល់។
មូលនិធិសហប្រជាជាតិសម្រាប់ប្រជាជន ណែនាំទៀតថា ស្ត្រីពពោះទាំងអស់មានសិទ្ធិទទួលបានសេវាដែលប្រកបដោយការគោរព និងសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ ទោះបីជាមាន ឬគ្មានជំងឺកូវីដ-១៩ ក៏ដោយ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រពេទ្យ
ចុចអាន៖ ម្ដាយឆ្លងកូវីដ-១៩ ពេលពពោះ កូនក្នុងផ្ទៃមានហានិភ័យអីខ្លះ?
ចុចអាន៖ ស្រោមអនាម័យបុរស ឬស្ត្រី មួយណាស្រួលប្រើ មានប្រសិទ្ធភាពជាង?
ខេត្តភូកេតប្រទេសថៃប្រកាសអាសន្នទឹកជំនន់
ប៉ូលិសថៃចាប់ខ្លួនស្ត្រីឡាវនៅព្រំដែនពីបទរត់ពន្ធថ្នាំញៀន១៤ម៉ឺនគ្រាប់
ការស្រាវជ្រាវ៖ មីក្រូប្លាស្ទិកក្នុងដបទឹកអាចបំផ្លាញតម្រងនោមមនុស្ស
តួកុនសិង្ហបុរី នាង Eleanor ប្រមាថមើលងាយជនជាតិចិនថា ជា«មនុស្សល្ងង់»
ចម្ការសាវម៉ាវខេត្តកំពង់ចាម កំពុងទទួលបានភ្ញៀវទេសចរយ៉ាងច្រើនកុះករ នាថ្ងៃចុងសប្ដាហ៍
រថយន្តក្រុងរដ្ឋដឹកអ្នកដំណើរជាង៥០នាក់ ធ្លាក់ចូលជ្រលងភ្នំនៅស្រីលង្កា មិនទាន់ដឹងមូលហេតុ
រតនគិរី៖ ជនជាតិដើមភាគតិច ស្នើរដ្ឋាភិបាលសាងសង់ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើរ
ហ្សេលេនស្គី ព្រមជួបពូទីន ទល់មុខ នៅតួកគី តែមានលក្ខខណ្ឌមួយ
ពលរដ្ឋ ថា ទុរេនមួនថងវៀតណាម លក់ជាច្រើនកន្លែងក្នុងខេត្តត្បូងឃ្មុំ តែគ្មានការត្រួតពិនិត្យ
អាមេរិក និងចិន ព្រមគ្នាទម្លាក់ពន្ធក្នុងអត្រារៀងខ្លួនរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoប៉ាគីស្ថានបាញ់ទម្លាក់យន្តហោះចម្បាំងឥណ្ឌា៥គ្រឿង ខណៈជនស៊ីវិលស្លាប់កើនឡើងជាបន្ត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoមាស សុខសោភា ស្នើមហាជនទុកផ្លូវឱ្យខ្លួននិងតាសក់ស ក្រោយដឹងរឿងអតីតស្វាមីប្តឹង និងនៅតែមានការវែកញែក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoត្រាំ ងាកទៅរកមេដឹកនាំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយរូប ឲ្យជួយបញ្ចប់សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoស្នងការខេត្តកំពង់ធំអះអាងថា ការចោទប្រកាន់របស់លោក សុន ឆ័យ គឺជាការបំផ្លើស គ្មានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរខណ្ឌ៧មករា ទុកឱសានវាទ៣ថ្ងៃ ដល់ក្រុមអាជីវករលក់ទុរេន នៅផ្លូវព្រះសីហនុ បង្កភាពអនាធិបតេយ្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoរុស្ស៊ី បិទព្រលានយន្តហោះធំទាំងអស់នៅមូស្គូ ក្រោយអ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូនវាយប្រហារទ្រង់ទ្រាយធំ ២យប់ជាប់គ្នា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoខែលអាកាសដែលឥណ្ឌាប្រើបាញ់ដ្រូនប៉ាគីស្ថាន តាមពិតលួចទិញពីរុស្ស៊ីក្នុងតម្លៃជាង៥ពាន់លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរឿងកាន់តែធំ! ប៉ាគីស្ថាន ថា ជនស៊ីវិលស្លាប់កើនដល់៣១នាក់ ខណៈយន្តហោះមួយគ្រឿងធ្លាក់នៅ ឥណ្ឌា