សុខភាព
ប្រយ័ត្ន! អាការច្បាស់ៗបញ្ជាក់ថា រាងកាយយើងមានជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ
បើសិនអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះក្នុងរាងកាយ សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់៖
១ កូនកណ្ដុរចាប់ផ្ដើមហើម

ប្រព័ន្ធកូនកណ្ដុរមានផ្ទុកសារធាតុដូចជាកោសិកាឈាមស ដែលជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ ក្នុងពេលមានជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ កោសិកាក្នុងកូនកណ្ដុរអាចទៅជាមិនធម្មតា។ ដុំសាច់អាចវិវត្តទៅជាថ្នាំងកង់ៗ យូរៗទៅវានឹងរីកកាន់តែធំ។ យោងតាមគ្លីនិក Mayo បានបង្ហាញថា ការហើមកូនកណ្ដុរដែលមិនមានការឈឺចាប់នៅក ក្លៀក ឬក្រលៀនអាចបង្ហាញពីជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ។
២ ញើសជោគខ្លួនពេលគេងយប់

ជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាមនិងជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរគឺជាជំងឺមហារីកពីរដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបែកញើសពេលយប់ ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនច្បាស់ថា ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្ដាលមកពីជំងឺមហារីកបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ឬបញ្ចេញជាតិគីមីដែលបណ្ដាលឲ្យបែកញើស។
៣ គ្រុនក្ដៅ

គ្រុនក្ដៅច្រើនតែបណ្ដាលមកពីជំងឺតូចៗមួយចំនួន ប៉ុន្តែក្នុងករណីដ៏កម្រវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្ដៅ យូរទៅដោយគ្មានមូលហេតុ សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
៤ អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ

អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកច្រើនតែជួបប្រទះភាពនឿយហត់ ដោយសាររាងកាយព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាដែលអាចចូលមករំខានបាន។ យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៦ នៅ Lancet Oncology អ្នកជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរមានអត្រាខ្ពស់នៃការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងអូសបន្លាយពេល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់ជាប្រចាំ យកល្អគួរតែពិនិត្យឲ្យបានដិតដល់។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលជំងឺមហារីករបស់អាមេរិកបានបញ្ជាក់ថា ពេលខ្លះភាពអស់កម្លាំងគឺជាសញ្ញាតែមួយគត់នៃជំងឺមហារីកកូនកណ្ដុរ។
៥ ស្រកទម្ងន់

អ្នកជំនាញគិតថា ការស្រកទម្ងន់ទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក គឺបណ្ដាលមកពីជំងឺមហារីកបានបំផ្លាញការរំលាយអាហារ ដោយដុតបំផ្លាញកាឡូរីកាន់តែច្រើន សម្រាប់ការលូតលាស់របស់វា។
បើអ្នកជួបប្រទះនឹងការស្រកទម្ងន់លើសពី ១០ ភាគរយឬច្រើនជាងនេះនៃទម្ងន់រាងកាយក្នុងរយៈពេល ៦ ខែ គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រញាប់៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖វីតាមីនចម្រុះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត បើសិនប្រើដោយគ្មានការចាំបាច់

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ពលរដ្ឋថៃ នៅជាប់ព្រំដែនមីយ៉ាន់ម៉ា កំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពអាសន្ន
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
រុស្ស៊ីនឹងបញ្ជូនប្រតិភូកងការពារដែនអាកាសមកបង្កើតកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ថៃ អះអាងថា ជនកំសាកដែលលួចវាយទាហានកម្ពុជា គឺជាទេសចរ ប៉ុណ្ណោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
កម្ពុជា រងឥទ្ធិពលពីព្យុះមួយទៀត គឺជាព្យុះទី៥ ឈ្មោះ ណារី (Nari)
-
បច្ចេកវិទ្យា២ ថ្ងៃ ago
OPPO Reno14 Series 5G សម្ពោធផ្លូវការហើយ ជាមួយស្ទីលរចនាបថកន្ទុយទេពមច្ឆា និងមុខងារ AI សំខាន់ៗ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងថាមពលថៃ ប្រាប់ពលរដ្ឋកុំជ្រួលច្របល់ បើសង្គ្រាមផ្ទុះឡើង អ្នកខាតធំគឺខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះទី៣ និងទី៤ អស់ឥទ្ធិពល តែកម្ពុជានៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
«នាយករដ្ឋមន្ត្រី៣នាក់ក្នុងពេល៣ថ្ងៃ» ជារឿងដែលមួយពិភពលោក មិនអាចធ្វើបានដូចថៃ