Connect with us
អាហារមួយចំនួនដែលល្អសម្រាប់សុខភាព ដោយសារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម និងជាតិរ៉ែផ្សេងៗសម្រាប់ការពារ និងចិញ្ចឹមរាងកាយ ហើយអាហារប្រភេទនេះគួរមានក្នុងរបបអាហារយើង។ ប៉ុន្តែ...
អាហាមួយចំនួន មិនត្រឹមតែជំនួយសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏មានសមត្ថភាពអាចជួយសម្រកទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់តម និងបណ្ដេញ...
អាហារ ពិតជាសំខាន់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សម្នាក់ៗ ដោយជួយបំបាត់ការស្រេកឃ្លាន ទ្រទ្រង់សារពាង្គកាយ និងទប់ស្កាត់ឬអាចបង្កជំងឺបានដូចគ្នា។ ប្រសិនពុំមានការប្រុងប្រយ័ត្នលើ...
មនុស្សយើងភាគច្រើនគិតថា មានសុខភាពល្អ ទាល់តែប្រឹងថែខ្លួនខ្លាំង ចំណាយពេល និងលុយច្រើន...
និយាយរឿងពោត គ្នាយើងបានដឹងហើយថា ជាដំណាំស្បៀងសំខាន់បន្ទាប់ពីដំណាំស្រូវ បន្ថែមពីនោះក៏ជាចំណីអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ ដែលអាចយកច្នៃជាម្ហូប ឬ...
ធ្លាប់ច្រឡំទទួលទានអាហារដុះផ្សិតអត់ដឹងខ្លួនអត់។ រឿងទាំងនេះអាចកើតឡើងចំពោះយើងម្ដងឬពីរដង ហើយយើងកំពុងតែព្រួយបារម្ភពីផលវិបាក ដែលអាច...អាហារ
ជាង ១០ មុខខាងក្រោមនេះ មានធាតុបន្ថែមបន្ទុកឲ្យថ្លើមបំបែក និងកម្ចាត់ជាតិពុលនានា រួមទាំងខ្លាញ់បែបធម្មជាតិៗ...
ក្នុងពេលពពោះ ស្ត្រីគួរមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ទៅលើរបប និងប្រភេទចំណីអាហារ ពីព្រោះការបរិភោគ អាហារត្រឹមត្រូវ ធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃមានការលូតលាស់ល្អ និងកូនកើតមកឆ្លាតវៃ...
អាហារដែលយើងទទួលទានរាល់ថ្ងៃនេះ មួយចំនួនជួយទៅដល់សុខភាព តែមួយចំនួនទៀតធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ជាពិសេសស្បែក...
របស់ទាំងពីរនេះញ៉ាំសឹងរាល់ថ្ងៃ ហើយសុទ្ធតែជាប្រភពកាបូអ៊ីដ្រាត ដែលរាងកាយត្រូវការ។ ថ្ងៃខ្លះ ចង់ញ៉ាំតែបាយ ថ្ងៃខ្លះទៀតចង់ញ៉ាំតែមី។ គ្នាយើងខ្លះគិតថា ញ៉ាំបាយនឹងពោះជាងមី បើញ៉ាំមីអាចឆាប់ឃ្លាន....