Connect with us
កំលុងស្នាក់នៅផ្ទះ ក្រៅពីគោរពតាមការណែនាំរបស់ក្រសួងសុខាភិបាល ដោយរក្សាអនាម័យ និងអនុវត្តវិធានការសុខភាព ៣ការពារ ៣កុំ អ្នកក៏ត្រូវ...
មើមខ្ញី មានរសជាតិហិរ និងក្តៅ ហើយអាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារនានា យកទៅស្លបានជាម្ហូបច្រើនមុខ ឆុងជាមួយទឹកក្ដៅ ផឹកជាទឹកតែ និងធ្វើជាឱសថ បានផងដែរ...
ដើម្បីចំណាយពេលលើកិច្ចការទាំងនេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព គ្នាយើងចាំបាច់ត្រូវមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ ដែលទាមទារឲ្យយើង...
មនុស្សយើងភាគច្រើនគិតថា មានសុខភាពល្អ ទាល់តែប្រឹងថែខ្លួនខ្លាំង ចំណាយពេល និងលុយច្រើន។ តែធាតុពិត យើងអាចយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាព...
ការញ៉ាំយ៉ាអ៊ួ(ទឹកដោះគោជូរ) បន្ថែមពីលើរបបអាហារជាប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយការពាររាងកាយពីហានិភ័យជំងឺមហារីកសួតបាន ព្រោះវាមានសារធាតុផ្សំល្អៗច្រើន...
វ័យកាន់តែចាស់ យើងក៏ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើបញ្ហាសុខភាព ដោយយើងត្រូវរក្សារបបអាហារត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹង...
ការថែទាំសុខភាព និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងដោយអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ រឹតតែចាំបាច់ក្នុងពេលឥឡូវនេះ ដើម្បីការពារខ្លួនពី...
យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ ដែលបានចុះបញ្ជីឈ្មោះ Elisa Bremner បានបញ្ជាក់ថា មនុស្សគួរដាក់កំហិតលើអាហារកែច្នៃ ដោយការបរិភោគក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងគួរងាកមកទទួលទានអាហារនិងបន្លែស្រស់...
ទោះបីជាមិនទាន់មានការសិក្សាណាមួយដែលបានធ្វើដើម្បីកំណត់ទម្លាប់របបអាហារល្អបំផុត ការពារប្រឆាំង នឹងជំងឺកូវីដ-១៩ ក៏ដោយ យើងគួរដឹងថា...
ក្នុងចំណោមវិធីថែរក្សាប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមឲ្យបានល្អ អាហារក៏ជាចំណែកមួយសំខាន់ក្នុងការថែទាំសុខភាពផ្លូវដង្ហើមយើងដែរ ហើយខាងក្រោមនេះ...