ពេលស្ត្រីកូនខ្ចី គ្រាន់តែមិនស្រួលខ្លួនបន្តិច ចាស់ៗគិតថា ម៉ាក់ៗទាស់សរសៃខ្ចី ហើយខំប្រឹងទៅ រកថ្នាំខ្មែរ ថ្នាំបុរាណមកដាំផឹក ដើម្បីកុំឲ្យទាស់ខ្លាំង ...
ការបាត់បង់សារធាតុរាវក្នុងខ្លួនធ្ងន់ធ្ងរ ដែលយើងអាចហៅបានថា “ស្ហុកកង្វះចំណុះឈាម ឬសារជាតិទឹក (Volemia)” គឺតម្រូវឲ្យមានការសង្រ្គោះជាបន្ទាន់...
តាំងពីមានការរាតត្បាតជំងឺឆ្លងកូវីដ ជាសកលមក មិនថាទៅណាមកណាឡើយ គឺយើងតែងតែ មានដបជែល ឬអាល់កុលសម្រាប់លាងដៃជាប់ខ្លួនជានិច្ច ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ ...
ប៉ារ៉ាសេតាមុលគឺជាថ្នាំលេបដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយគ្រុនក្ដៅ ចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាឱសថផ្ទះទូទៅ ...
ការហូបចំណីអាហារក្នុងបរិមាណច្រើន មិនដឹងពេលវេលា និងមិនអាចឃាត់អារម្មណ៍ ខ្លួនឯងបានពេលឃើញនំចំណីឆ្ងាញ់ៗម្ដងៗ នៅក្នុងភាសាបច្ចេកទេសត្រូវគេហៅថា “Binge Eating Disorder” ...
អ្នកណាឧស្សាហ៍ជួយបញ្ហានេះ ឆាប់លើកដៃភ្លាម! ឆ្ងល់ណាស់ត្រូវអត់? ម្ង៉ៃៗ ទាំងកញ្ចឹងក ទាំងស្មា ឈឺនោះឈឺ ចុករួយនោះរួយ ធ្វើម៉េចក៏មិនបាត់ បាត់មួយភ្លែត មកវិញដដែល ...
ក្រៅពីការទទួលជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនដែលជាជំនួយដ៏សំខាន់ក្នុងការបំប៉នឆ្អឹង និងសន្លាក់ជង្គង់។ នៅមានសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ដែលអាចជួយដល់...