សុខភាព
ដុំកំណកឈាម បង្កគ្រោះថ្នាក់បែបណា? ការពារម៉េច?
ដុំកំណកឈាម ជាការប្រមូលផ្ដុំនៃឈាមដែលមានសណ្ឋានដូចជាជែលនៅក្នុងសរសៃឈាមវែន ឬអាក់ទែ ហើយឈាមដែលធ្លាប់តែរាវ ប្រែទៅជាកកដុំៗ។ ដុំកំណកឈាមកើតឡើងជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែអ្វីដែលមិនធម្មតា ពេលវាកកជាដុំ ហើយមិនរលាយទៅវិញដោយខ្លួនឯង នោះនឹងបង្កជាគ្រោះថ្នាក់។ ការព្យាបាលបញ្ហានេះ អាចប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬអាចឈានដល់វះកាត់។
តើអ្វីទៅជាដុំកំណកឈាម?
ការកកឈាម គឺជាបណ្ដុំឈាមដែលមានរាងដូចជែលដែលបង្កើតនៅក្នុងសរសៃវ៉ែនឬសរសៃឈាមក្រហមរបស់អ្នកនៅពេលដែលឈាមផ្លាស់ប្ដូរពីរាវទៅរឹង។ ការកកឈាម គឺជាមុខងារធម្មតា បញ្ឈប់រាងកាយរបស់អ្នកពីការហូរឈាមច្រើននៅពេលដែលអ្នកមានរបួស។ ជាធម្មតាឈាមចាប់ផ្ដើមកក ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងរបួសកើតមានលើសរសៃឈាម។ ជាដំបូងឈាមនឹងនៅមួយកន្លែង ហើយផ្លាកែត និងfibrin (ជាសារធាតុមានសណ្ឋានជាសរសៃរឹង) បានរួមបញ្ចូលគ្នា ដើម្បីបញ្ឈប់ ឬបិទមុខរបួស។
ក្នុងករណីមានដុំកំណកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅនឹងមួយកន្លែង ឬធ្វើចលនា ដែលការមានចលនានេះ វារឹតតែបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងថែម ទៀត។ ដូចនេះ ដោយការកកឈាមដែលកើតឡើងនៅកន្លែងខ្លះហើយមិនរលាយដោយខ្លួនឯងវាអាចនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើង។
រោគសញ្ញា
រោគសញ្ញានៃការមានដុំកំណកឈាម កើតឡើងអាស្រ័យទៅលើកន្លែងដែលដុំឈាមកក បានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ចំពោះបញ្ហាខ្លះវាអាចនឹងមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ការកកឈាមអាចកើតឡើងនៅក្នុង៖
- ពោះ៖ កកឈាមនៅក្នុងតំបន់ក្បាលពោះអាចបណ្ដាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬចង្អោរ និងការក្អួត
- ដៃឬជើង៖ឈាមកកនៅជើង ឬដៃអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬទន់នៅពេលប៉ះ។ ការហើមឡើងក្រហម និងក្ដៅគឺជាសញ្ញាទូទៅផ្សេងទៀតនៃការកកឈាម
- ខួរក្បាល៖ ឈាមកកក្នុងខួរក្បាល (គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល) អាចបណ្ដាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាច្រើនអាស្រ័យទៅលើផ្នែកណាមួយនៃខួរក្បាលដែលពួកគេប៉ះពាល់។ ចំពោះបញ្ហាទាំងនេះអាច និងបណ្ដាលឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយឬ ពិបាកក្នុងការមើលឬមិនអាចកម្រើកខ្លួនឬមួយចំហៀងខ្លួន និងពេលខ្លះប្រកាច់។
- បេះដូងឬសួត៖ កំណកឈាមនៅក្នុងបេះដូងនឹងបណ្ដាលឲ្យមានរោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង ដូចជាការឈឺទ្រូង ការបែកញើស ការឈឺចាប់ដែលហូរមកដៃខាងឆ្វេង និងឬដកដង្ហើមខ្លី។ ចំពោះកំណកឈាមនៅក្នុងសួតអាចបណ្ដាលឱ្យឈឺទ្រូងពិបាកដកដង្ហើម ហើយពេលខ្លះអាចបណ្ដាលឲ្យក្អកឈាម។
ក្នុងករណីសង្ស័យណាមួយថាយើងអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាដុំកំណកឈាម ជាការល្អគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឲ្យបានឆាប់។
តើយើងអាចការពារបញ្ហាដុំកំណកឈាមបានយ៉ាងដូចម្ដេច?
ចំពោះបញ្ហានេះយើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាមដោយ៖
- ហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់
- កុំជក់បារី ឬឺឈប់ជក់បារី
- ត្រូវញ៉ាំអាហារមានសុខភាព និងត្រូវប្រាកដថារក្សាជាតិទឹកបានល្អ
- រក្សាទម្ងន់
- ត្រូវធ្វើការគ្រប់គ្រងបញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឲ្យបានល្អ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ លើសឈាមអ៊ីចឹង គួរហាត់ប្រាណបែបណាទើបមានសុវត្ថិភាព?
ចុចអាន៖ ឈឺក្បាលញឹកញាប់ជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ កំពុងប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
លោក យី វាសនា បណ្ដាប្រទេសចូលរួមសរសើរកម្ពុជារៀបចំបានល្អទាំងការស្នាក់នៅ ហូបចុក
ទីបំផុត«គុនខ្មែរ» បានចូលក្នុងស្ថាប័នពិភពលោក WBC ជាផ្លូវការ
បង្ក្រាបគ្រឿងញៀនឆ្លងដែនមានប្រភពចេញពីតំបន់ត្រីកោណមាសជាង១០០គីឡូក្រាម ឃាត់ខ្លួនមនុស្ស៥នាក់
មេ ARDB អំពាវនាវឱ្យកសិករត្រៀមខ្លួនទប់ទល់ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ
ស្ដេចចម្រៀងហុងកុង Jacky ថា វ័យគាត់កាន់តែខ្សោយ សុខភាពក៏ទ្រុឌទ្រោមដែរ
កើតក្តីបារម្ភបាក់ទំនប់វារីអគ្គិសនីនៅថៃ ក្រោយរញ្ជួយដី
ថៃ បញ្ជូនទ័ព ១ ០០០នាក់ទៅជួយមីយ៉ាន់ម៉ា ទោះប្រទេសខ្លួន ក៏រងគ្រោះខ្លាំងដោយរញ្ជួយដី
ភាគខាងជើង ថៃ ក៏កើតភ្លើងឆេះព្រៃខ្លាំង ឯនៅ បាងកក ក៏កំពុងរងទុក្ខដោយរញ្ជួយដី
Update៖ អគ្គិភ័យឆេះនៅខណ្ឌឬស្សីកែវយប់មិញឆេះផ្ទះពលរដ្ឋសរុប១១ខ្នង
ត្រាំ ប្រកាសក្តែងៗថា អាមេរិក នឹងយកបាន Greenland ១០០%
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
សន្តិសុខសង្គម៣ ថ្ងៃ agoការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoជនសង្ស័យប្លន់រថយន្តលើផ្លូវល្បឿនលឿន ត្រូវសមត្ថកិច្ចស្រុកអង្គស្នួលឃាត់ខ្លួនបានហើយ