Connect with us

សុខភាព

របប​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​ សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​កម្រិតធ្ងន់​!

បានផុស

នៅ

​ជំងឺ​ខ្សោយតម្រងនោម​កម្រិតធ្ងន់​ ជាការ​ថយចុះ​នូវ​សមត្ថភាព​ការងារ​របស់​តម្រងនោម​តិចជាង ៣០​មីលីលីត្រ​/១​នាទី​/១,៧៣​ម៉ែត្រការ៉េ។

ក្នុងករណីនេះ​អ្នកជំងឺ​ត្រូវមាន​ការប្រុងប្រយ័ត្ន ខ្ពស់​ទៅលើ​របប​អាហារ​បន្ថែម​ពីលើ​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ទៀងទាត់​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​ផ្សេងៗ ជាយថាហេតុ (​ការឡើង​សំពាធ​ឈាម​, ហើម​សួត​, វិបត្តិ​ចលនា​បេះដូង​…..)​។​

១) អាហារ​ដែល​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​៖

– អំបិល​មិន​លើសពី ៥​ក្រាម​ក្នុង​អាហារ​សរុប​ប្រចាំថ្ងៃ​

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

– សូម​ជៀសវាង​អាហារ​ដែល​ប្រៃ​ខ្លាំង​ដូចជា​ប្រហុក​, ផ្អក​, ឆៃប៉ូវ​ជាដើម​។​

– សារធាតុ​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម (Potassium) ការទទួល​ទាន​អាហារ​ដែលមាន​សារធាតុ​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​ខ្ពស់​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ ដល់​បេះដូង​ចំពោះ​អ្នកជំងឺ​ខ្សោយតម្រងនោម​កម្រិត​ធ្ងន់​។ អាហារ​ទាំងនោះ​រួមមាន​ទឹក​ផ្លែឈើ និង​ភេសជ្ជៈ​មួយចំនួន ផ្លែឈើ​ពិសេស ចេក ក្រូច ផ្លែ​ប័​រ និង​ផ្លែ​ដូង​ជាដើម​។​

– កាត់បន្ថយ​សារធាតុ​ខ្លាញ់ ដែលមាន​ប្រភពពី​សត្វ​

– សារធាតុ​ផូស្វ័រ (phosphorus): ត្រូវ​កាត់បន្ថយ​ការទទួល​ទាន​អាហារ​ដែលមាន​សារធាតុ​ផូស្វ័រ​។​

២) អាហារ​ដែល​គួរ​បរិភោគ ៖

– ទឹកសាប​ស្អាត ក្នុង​កម្រិត​ធម្មតា (១,៥ – ៣​លីត្រ​/​ថ្ងៃ​)

– បាយ​

– បន្លែ​ឆ្អិន​

– សាច់​ដូចជា​ត្រី​, មាន់​, ទា​ក្នុង​កម្រិត​សមល្មម​

(​ឧទាហរណ៍ៈ សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​ទម្ងន់ ៥០​គីឡូក្រាម អាច​បរិភោគ​សាច់​សរុប​មិន​លើសពី ១៥០ ក្រាម ឬមួយ​ខាំ​កន្លះ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​)

​សូម​ចងចាំ​ថា ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​តែមួយ​មុខ មិន​គ្រប់គ្រាន់​ទេ ចំពោះ​អ្នកជំងឺ​ខ្សោយតម្រងនោម​កម្រិតធ្ងន់​។ ការ​បរិភោគ​ត្រឹមត្រូវ អាចជួយ​ថែរក្សា​សុខភាព និង​កាត់បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​ប្រឈម​ផ្សេងៗ ជាយថាហេតុ​។ ក្រុមគ្រូពេទ្យ​ជំនាញ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត​យើងខ្ញុំ​រង់ចាំ​ទទួល​ផ្តល់​ការប្រឹក្សា និង​ការព្យាបាល រាល់​ករណី​ជំងឺ​តម្រងនោម​គ្រប់​ប្រភេទ​៕

អត្ថបទ៖ ​រស្មី

សូមចុចអាន៖ ​វិធីសាស្ត្រ​ព្យាបាល​រលាក​ឆ្អឹង ឬ​ជំងឺ​ឫស​ដូង​ច្រមុះ ជាមួយ​បច្ចេកវិទ្យា​ឆ្លុះ​អង់​ដូ​ស្កូ​ប ទំនើប​!

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group
ព័ត៌មានជាតិ៣២ នាទីutes មុន

ព្រឹត្តិការណ៍ “សង្ក្រាន្តវត្តភ្នំ” ៣​ថ្ងៃ​មាន​រៀបចំ​កម្មវិធី​បែប​ប្រពៃណី​ជាតិ និងកម្មវិធី កម្សាន្ត​សប្បាយជាច្រើន

នយោបាយ២ ម៉ោង មុន

អ្នកវិភាគ និង​អ្នកឃ្លាំមើល៖ នាយករដ្ឋមន្ត្រី​កម្ពុជា​តែង​ផ្ដល់​អាទិភាព​ខ្ពស់​ ចំពោះ​សុខទុក្ខ​​ប្រជាពលរដ្ឋ

កីឡា៣ ម៉ោង មុន

លោក Munoz និយាយពីកីឡាករចំណូលថ្មី ក្រោយរកបាន Hat-trick

សេចក្ដីជូនដំណឹង៣ ម៉ោង មុន

កូនខ្មែរដំបូង! បង្កើតចង្វាក់ថ្មី KHMER VIBE កំពូលតារាចម្រៀងឧកញ៉ា ខេមរៈ សិរីមន្ត និងស្ដេចភ្លេង tempo tris បង្កើតស្នាដៃដ៏អស្ចារ្យនេះ

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

លោក ស៊ូ សុជាតិ៖ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឌីជីថល ដើរតួនាទីសំខាន់ជំរុញការអភិវឌ្ឍវិស័យមូលបត្រ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ម៉ោង មុន

​និស្សិត​ពេទ្យ​​​ដ៏ស្រស់ស្អាត​ជិត​ទទួល​សញ្ញាបត្រ​ ស្លាប់​​ជាមួ​យសមាជិកគ្រួសារ​​ក្នុងអគារ​​​រលំ​​ដោយ​រញ្ជួយដី​

ព័ត៌មានជាតិ៤ ម៉ោង មុន

ក្រោយមរណភាពបងប្រុស ទើបសម្ដេចតេជោ ដឹងថា កូនស្រីម្នាក់របស់ឯកឧត្តម ហ៊ុន សាន គ្មានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅ

សន្តិសុខសង្គម២២ ម៉ោង មុន

នគរបាល​ឡោមព័ទ្ធ​ខុន​ដូ​មួយ​កន្លែងទាំងយប់ ឃាត់​ជន​បរទេស​ប្រុសស្រីជាង ១០០នាក់

រថភ្លើង
ចរាចរណ៍១៤ ម៉ោង មុន

រថភ្លើងដឹកស្រូវក្រឡាប់ធ្លាក់ចេញពីផ្លូវ នៅស្រុកថ្មគោល

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១០ ម៉ោង មុន

ផ្ទុះ​បំពង់បង្ហូរ​ឧស្ម័ន​នៅ​ម៉ាឡេស៊ី បណ្ដាល​ឲ្យ​របួស​មនុស្ស​២៥​នាក់

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម