KPT+
ប្រុងប្រយ័ត្ន ជែលឬអាល់កុលអាចគ្មានប្រសិទ្ធភាពឬហួត ខណៈប្រើក្នុងរយៈពេល ២៨ ថ្ងៃ ក្រោយបើករួច
ទឹកលាងដៃគឺជារបស់ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺកូវីដ ១៩ ព្រោះយើងត្រូវការយកវាទៅដាក់ក្នុងកាបូបជាប់ជានិច្ច។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាជែលឬអាកុលនៅក្នុងដបដែលយើងបើកគម្របប្រើលើកដំបូងរួច ក៏មានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ផងដែរ។

ជែលនិងអាល់កុលជាមួយនឹងការវេចខ្ចប់បិទគម្រប នៅពេលដែលបើកប្រើរួច គឺមានរយៈពេលត្រឹម ២៨ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ព្រោះកំហាប់នឹងចុះទាប ដូច្នេះបើសិនហួសកំណត់រយៈពេលនោះ វាមិនមានប្រសិទ្ធភាព អាចសម្លាប់មេរោគបានទៀតទេ។
ប្រុងប្រយ័ត្ននិងរបៀបប្រើជែលលាងដៃកុំឲ្យខាតប្រាក់កាស
១ មិនថាជែលឬអាកុល ប្រសិនបើលើសពី ២៨ ថ្ងៃអ្នកគួរតែប្តូរទៅថ្មី។
២ ត្រូវជ្រើសរើសយកជែលដាក់ក្នុងបំពង់ឬកញ្ចប់តូចជំនួសដបធំ ឬទិញជែលក្នុងដបធំដាច់ដោយឡែកពីគ្នាក្នុងដបតូច ដើម្បីយកវាដាក់តាមខ្លួន ដូច្នេះជែលនឹងអស់ក្នុងរយៈពេល ២៨ ថ្ងៃ។
៣ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមិនអាចប្រើជែលបានទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល ២៨ ថ្ងៃ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសកញ្ចប់ដែលបានសង្កត់លើគម្របស្នប់ ឬប្តូរទៅជាថ្នាំបាញ់អាល់កុល ដែលមិនមានគម្របបើកដើម្បីឲ្យជាតិអាល់កុលហួត ឬប៉ះជាមួយខ្យល់ខាងក្រៅ។
៤ កុំទុកជែលអាល់កុលនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬកម្ដៅខ្ពស់ នេះអាចធ្វើឲ្យជាតិអាល់កុលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនរហូតដល់មិនអាចសម្លាប់មេរោគបាន។
៥ នៅពេលបញ្ចប់ការលាបជែលឬអាល់កុលនៅលើដៃរបស់អ្នក គួររង់ចាំឲ្យជែលស្ងួតសិន។ វីរុសនឹងស្លាប់ទាំងស្រុង ប្រសិនបើវាស្ងួត។
៦ ប្រើជែលឬអាល់កុលដែលមានកំហាប់ ៧០ភាគរយ ឬច្រើនជាងនេះ។ កត់សំគាល់ផ្នែកម្ខាងនៃកញ្ចប់។
៧ គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងជែលអាល់កុលត្រូវតែជា“ អាល់កុលអេទីល” តែប៉ុណ្ណោះ សូមប្រយ័ត្នជែលក្លែងក្លាយដែលនាំមក “ អាល់កុលមេទីល” ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំ។ ព្រោះវាជាសារធាតុដែលមានជាតិពុលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការប្រើ៕
ប្រែសម្រួល ៖ សាងស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖កំហុសឆ្គងមួយចំនួននៃការប្រើជែលលាងសំអាតដៃខុស ជាពិសេសក្នុងអំឡុងកូវីដ
ចុចអាន៖រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថរបស់ ថៃ ប្រាប់តិចនិកទិញអាកុលឬជែលមានគុណភាពខ្ពស់ មិនប៉ះក្លែងក្លាយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoអស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង៣ ថ្ងៃ agoក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា
-
អត្ថាធិប្បាយ១ សប្តាហ៍ agoសេចក្ដីអធិប្បាយលើសុភាសិតខ្មែរ៖«អណ្តាតជាអាទិ៍កន្លង បានសុខទុក្ខផងពីព្រោះអណ្តាត»
-
សេដ្ឋកិច្ច៤ ថ្ងៃ agoធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ agoមូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
សេដ្ឋកិច្ច៧ ថ្ងៃ agoតម្លៃប្រេងលក់រាយធ្លាក់ចុះក្រោម ៥០០០ រៀល មួយលីត្រ
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoចុះពិនិត្យរដ្ឋបាល អគារ The Bridge ខណ្ឌចំការមន រកឃើញជនបរទេស ៤ នាក់ ស្នាក់នៅខុសច្បាប់ និង ដកហូតគ្រឿងញៀនជាង ៦៥ គីឡូក្រាម


